„Движението е здраве“: Днес отбелязваме Деня без асансьори
 
На днешния 30 април България отново се включва в международната инициатива „Ден без асансьори“, която вече единадесета година насърчава движението като естествена част от ежедневието. Кампанията цели да напомни, че физическата активност не изисква сложни уреди или специално време – тя може да започне с просто изкачване на стълбите.
Национален координатор у нас е сдружение BG Бъди активен, което организира инициативата с подкрепата на учебни заведения, институции и компании от цялата страна. Основното послание: Всяка стъпка нагоре е крачка към по-добро здраве.
В рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.
„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен.
„Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве”, посочва Ненова.
Кампанията традиционно се провежда в рамките на Европейската имунизационна седмица и се подкрепя от редица публични личности – актьори, музиканти, спортисти и инфлуенсъри, които се включват чрез снимки и видеа със символичното изкачване на стълби, публикувани в социалните мрежи с хаштагове #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.
„Ден без асансьори“ се провежда в рамките на европейската кампания NowWeMOVE, насочена към популяризиране на спорта и активния начин на живот сред всички възрастови групи.
|
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Вземете смартфон от новата серия Samsung Galaxy S26 с 0% лихва от А1
Сряда, 11 Март 2026 15:23
A1 вече предлага смартфоните от новата серия Samsung Galaxy S26 – Galaxy S26 Ultra с първия вграден Privacy дисплей в мобилно устройство, Galaxy S26+ и Galaxy S26. До 31 март клиентите могат да вземат...
| |
 |
 Започнаха официалните продажби на новия iPhone 17е в А1
Сряда, 11 Март 2026 15:16
A1 вече предлага новия iPhone 17e, който впечатлява с още по-висока производителност, усъвършенствана система от камери и подобрена издръжливост. Моделът идва с двойно по-голяма начална памет – 256 GB,...
| |
 |
 Варна: Паркирането става по-трудно, а буферните паркинги още са само идея
Сряда, 11 Март 2026 13:16
Проблемът с паркирането в части от Варна се задълбочава, особено след старта на „Зелената зона“. В същото време буферните и етажните паркинги, за които се говори от години, засега остават само като планове...
| |
 |
 Lidl с добри оферти за лятна работа на ученици в цялата страна
Сряда, 11 Март 2026 11:07
Лидл България за поредна година кани в своята платена практикантска програма ученици, които търсят работа за лятото. Веригата отваря вратите на всички свои магазини в страната, както и на логистичните...
| |
 |
 13 март в историята
Днес, 13 Март 2026 07:11
1516 г. – Карл V Хабсбург е провъзгласен за първи крал на Испания.
1519 г. – Испанският конкистадор Ернан Кортес слиза на мексиканския бряг и започва поход срещу кралството на ацтеките.
1639 г. – Кеймбриджкият...
| |
 |
 Без ток във Варна и областта днес ще са...
Днес, 13 Март 2026 06:49
Поради извършване на неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия днес, 13 март, без ток във Варна и областта ще са:
- от 8:30 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна - кв....
| |
 |
 Прогноза за времето - 13 март
Днес, 13 Март 2026 06:30
На 13 март слънцето във Варна изгрява в 6:24 часа и залязва в 18:12 часа. Продължителността на деня ще е 11 часа и 48 минути. Фаза на Луната е два дни след последна четвърт.
По Черноморието преди обяд...
| |
 |
 Варна ще се рекламира като туристическа дестинация в няколко германски провинции
Четвъртък, 12 Март 2026 19:16
Община Варна сключва договори с четири туроператорски компании за реклама на града в няколко провинции в Германия, в това число и в столицата Берлин. Подобна маркетингова кампания се провежда за първи...
| |
 |
 Украйна и Румъния със споразумение за нови енергийни проекти и съвместно производство на дронове
Четвъртък, 12 Март 2026 19:02
Декларация за стратегическо партньорство и споразумение за сътрудничество в сферата на енергетиката подписаха румънският президент Никушор Дан и украинският му колега Володимир Зеленски, който е на посещение...
| |
 |
 Закрита е наказателната процедура срещу България за достъпа до правосъдие за качеството на въздуха
Четвъртък, 12 Март 2026 18:49
Европейската комисия (ЕК) закри наказателната процедура срещу България за достъпа до правосъдие в областта на качеството на атмосферния въздух. Решението на ЕК беше взето на 11 март след положителна оценка...
| |
 |
 Осъдиха търговец за продажба на фалшиви маркови стоки в „Златни пясъци“
Четвъртък, 12 Март 2026 18:35
Варненският районен съд призна за виновен управител на търговско дружество по обвинение за престъпление против интелектуалната собственост. Подсъдимият получи присъда от 6 месеца лишаване от свобода, като...
| |
 |
 Смяна в горския сектор: Назначиха нови директори на три държавни предприятия
Четвъртък, 12 Март 2026 18:23
Със заповеди на служебния министър на земеделието и храните Иван Христанов са освободени директорите на три от шестте държавни горски предприятия. Промените са част от управленските мерки за повишаване...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|