Скованата обстановка навън в комбинация със заледените улици и тротоари е "чудесна" предпоставка да станете един от стотиците пациенти на отделенията по травматология, които по обясними причини са най-натоварени точно в настоящия зимен период. Никой не е застрахован от такъв тип падания, но все пак е полезно да имате няколко препоръки в предвид, за да намалите риска от травми. Стъпка по стъпка За да се предпазим от падане, е най-добре да се движим с малки крачки. Коленете трябва да са леко присвити,...

> Виж целия материал