Безсънието е опасно за организма, предупреждават американски учени. Една нощ без нормален сън се равнявала на шест месеца хранене с фаст фуд. Причината е, че безсънието нарушава нормалната работа на хормона инсулин, който се грижи за правилното усвояване от организма на захарта . На практика действието на инсулина върху човешкия организъм е изключително разнообразно. Той регулира нивата на кръвната захар, функцията на различни органи и системи, стимулира репликацията на ДНК, влияе на съдовия...

> Виж целия материал