Проучване: Пълният отказ от захарта може да навреди на чревното и метаболитното здраве
 
Пълното изключване на захарта от хранителния режим може да не носи очакваните ползи за здравето и дори да има неблагоприятни последици. Това показва ново изследване, представено на годишната среща ENDO 2026 на Ендокринно дружество в Чикаго.
Учени от Институт по диабет „Дасман“ са установили, че мишки, хранени в продължение на 16 седмици с нискомаслена диета без захароза, развиват редица неблагоприятни промени в сравнение с животни, получаващи нискомаслена диета с умерено количество захароза.
Въпреки че двете групи са поддържали сходно телесно тегло, при мишките без захар са отчетени по-лош контрол на кръвната захар, инсулинова резистентност, нарушения в състава на чревната микрофлора, повишено възпаление и признаци на омазняване на черния дроб.
„Пълното премахване на захарозата от нискомаслена диета може неочаквано да наруши здравето на червата и да насърчи възпаление и метаболитна дисфункция, което подчертава, че балансираното хранене е по-важно от простото елиминиране на захарта“, коментира ръководителят на изследването Рашид Ахмад.
Според учените резултатите показват, че фокусът върху пълното ограничаване на захарта може да бъде по-малко ефективен от поддържането на здравословен баланс на хранителните вещества и разнообразна чревна микробиота.
Изследователите подчертават, че досега е имало ограничени данни за въздействието на силно рестриктивни нискомаслени диети без захар върху организма.
Те смятат, че откритията могат да окажат влияние върху бъдещите препоръки за хранене и превенция на метаболитни заболявания, като насочат вниманието към цялостния хранителен баланс, а не само към намаляването на приема на захар.
Учените обаче отбелязват, че изследването е проведено върху животни и са необходими допълнителни проучвания при хора, за да се потвърди дали същите ефекти се наблюдават и при човешкия организъм.
|
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Вход свободен и много атракции за Деня на бащата днес във Военноморския музей
Събота, 13 Юни 2026 07:41
Традиционният Ден на бащата ще се проведе днес, 13 юни, във Военноморския музей във Варна. Събитието е с вход свободен и ще посреща посетители от 10:00 до 17:30 часа с богата програма от образователни...
| |
 |
 Най-важното от Варна във вчерашния 12 юни
Събота, 13 Юни 2026 07:12
4000 дози „райски газ“ иззеха във Варна, 26-годишен остава в ареста за продажба на непълнолетни
Близо 4000 дози „райски газ“ са иззети при специализирана полицейска операция във Варна, а 26-годишен мъж...
| |
 |
 13 юни в историята
Събота, 13 Юни 2026 06:52
1805 г. – Експедицията на Луис и Кларк достига до водопадите Грейт Фолс.
1839 г. – Милош Обренович абдикира като княз на Сърбия в полза на сина си Милан Обренович II.
1842 г. – Кралица Виктория прави...
| |
 |
 Прогноза за времето - 13 юни
Събота, 13 Юни 2026 06:29
На 13 юни слънцето във Варна изгрява в 5:28 часа и залязва в 20:49 часа. Продължителността на деня ще е 15 часа и 21 минути. Фазата на Луната е три дни преди новолуние.
Над Черноморието ще има значителна...
| |
 |
 Пункт за дарения за пострадалите в село Тича отваря в събота във Варна
Петък, 12 Юни 2026 19:07
В събота, 13 юни, между 10:00 и 14:00 ч., на паркинга на стадион „Тича“ във Варна ще бъде разкрит специален пункт за събиране на помощи за пострадалите от тежкото бедствие в сливенското село Тича. Инициативата...
| |
 |
 Българската армия тества дронове и антидрон системи на учение
Петък, 12 Юни 2026 18:55
„В период на интензивна подготовка сме, отработваме елементи от националния отбранителен план и от регионалния отбранителен план на НАТО. Целта е да повишим нивото на оперативна съвместимост както при...
| |
 |
 Превозвачите отмениха националния протест, насрочен за 15 юни
Петък, 12 Юни 2026 18:41
Съюзът на международните превозвачи, съвместно с партньорските организации от транспортния сектор, съобщи, че планираният за 15 юни (понеделник) мащабен национален протест в София и големите градове се...
| |
 |
 МВР ще ползва опита на Испания в борбата с гонките
Петък, 12 Юни 2026 18:27
Ситуацията с пътния травматизъм в началото на мандата ни се оказа с доста влошени показатели – отбеляза министър Иван Демерджиев в рамките на парламентарния контрол. За първите 6 месеца на годината загиналите...
| |
 |
 Карин дом отбелязва 30 години с двудневен фестивал с кауза във Варна
Петък, 12 Юни 2026 18:14
Карин дом ще отбележи своята 30-годишнина с двудневния фестивал „Усмихни се, Карин дом“, който ще се проведе на 20 и 21 юни във Варна. Събитието е посветено на децата и семействата и има благотворителна...
| |
 |
 Би Би Си: Потвърдените руски военни жертви във войната в Украйна надхвърлиха 226 хиляди
Петък, 12 Юни 2026 18:01
Най-малко 226 055 руски военнослужещи са загинали във войната срещу Украйна от началото на руската инвазия през февруари 2022 г. Това показват данни от съвместен проект на BBC News, руското независимо...
| |
 |
 Глоби до 25 000 евро за фирми за бързи кредити след проверки на КЗП
Петък, 12 Юни 2026 17:48
Комисията за защита на потребителите (КЗП) установи нелоялни търговски практики при няколко дружества от сектора на небанковото потребителско кредитиране, за които ще бъдат наложени административни санкции...
| |
 |
 Светът на изкуството загуби Дейвид Хокни
Петък, 12 Юни 2026 17:36
Дейвид Хокни, един от най-влиятелните британски художници и водеща фигура в попарта, е починал мирно в дома си в Лондон месец преди да навърши 89 години. Новината съобщи неговият публицист Ерика Болтън.
Роденият...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|