Инес е професионалист, който превръща личния срив в устойчива система за здраве, движение и сила. Тя е сред малкото експерти в България, които съчетават 15+ години практика, научна подготовка и предприемачески опит, изграждайки екосистема за движение и навици без инвеститори.
Тя ще бъде специален гост на Varnapreneurs #30 - най-голямото ежемесечно нетуъркинг събитие в Североизточна България, което събира предприемачи, предприемчиви и активни хора, както и професионалисти и експерти от различни сфери чрез подкаст на живо, Q&A сесия и модериран нетуъркинг.
Коя е Инес Субашка? Накратко за нея:
• Кондиционен треньор с 15+ години ежедневна практика
• Създател на Методът IFS - система за движение, сила и превенция
• Основател на Inspired Fit Strong (IFS) - 2 физически зали в София + онлайн тренировъчна платформа
• Автор на 8 книги за здравословен начин на живот, като 9-тата е в процес на писане
• 50 000+ продадени копия, чрез самоиздаване и собствен екип
• Подкаст водещ - Storytel Original (2024)
• Макроинфлуенсър с 120 000+ последователи
• Доктор по спортна наука, Национална спортна академия „Васил Левски“ (спец. Теория и методология на спортната наука)
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
Инес започва професионалния си път в спорта на 12-годишна възраст с баскетбол. Само 3 месеца след първата си тренировка печели първата си MVP награда.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
Какво ще научите на Varnapreneurs #30?
• Защо тялото не е проект, а система, и защо силата е превенция?
• Как се стига до физически и психически срив - и как се излиза устойчиво?
• Защо диетите често чупят метаболизма, вместо да го „поправят“?
• Защо „не съм спортна натура“ е мит?
• Как се изграждат навиците, а не краткотрайна мотивация?
• Как се управлява екип от треньори със стандарти?
• Как личният път може да се превърне в предприемачески модел?
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
За кого е подходящо събитието?
• За предприемачи и предприемчиви хора
• За професионалисти, търсещи устойчивост, баланс и дългосрочни решения
• За хора, които искат да изградят здраве чрез движение, а не чрез крайности и лишения
• За всеки, който иска да чуе реална история от практиката, а не теория от учебниците
• За спортисти, треньори, коучове и всички, които работят с хора и тяло - или за хора и тяло
..........
📍 The Brick Port, Морска гара, Варна
📅 23 февруари 2026 г.
⏰ Вратите отварят в 18:00, официално откриване - 18:30 ч.
Moreto.net е медиен партньор на Varnapreneurs






Новини - теми













Д-р Румен Христов: Мотивът за напускането ми не е финансов
Съдът назначи експертизи по жалба срещу решение на РИОСВ – Варна за конгресен център на "Алея първа"
Язовир Камчия започна да се пълни с бързи темпове
Ученици от Варна ще стажуват в португалски фирми
Променят движението около стадион "Тича" заради дербито „Черно море“ – „Спартак“
Лекарите от детската хирургия на „Света Анна“ потвърдиха, че напускат
Международно признати професори по ортопедия и неврохирургия консултират безплатно във Варна
Без ток във Варна и областта днес ще са...
МОН предлага включване на изкуствения интелект във всички учебни предмети
Почитаме свети Фотий. Празнуват всички с най-светлите имена
Богата културна програма във ФКЦ – Варна през февруари и март
ЕНЕРГО-ПРО: По-високите януарски сметки за ток са заради увеличено потребление
Полицията във Варна предупреждава за опити за телефонни измами
Кражба на кола във Варна доведе до разкриване на дрога и крадени инструменти в дома на добричлия
В Испания: Любо Пенев преодоля първото изпитание
До 200 лева данъчна отстъпка за ремонти на дома през 2025 г.
Зеленски иска 800 хил. души платена армия, финансирана от Европа
От болница „Света Анна“ предлагат на напускащите лекари повече оперативни дни, канят ги на разговор
Шпионски камери в китайски хотели снимали интимния живот на гостите
Руски генерал бе прострелян в Москва
Варна: 19-годишен продавал наркотични вейпове на непълнолетни и ги обучавал как да ги ползват







RSS Новини