Инес е професионалист, който превръща личния срив в устойчива система за здраве, движение и сила. Тя е сред малкото експерти в България, които съчетават 15+ години практика, научна подготовка и предприемачески опит, изграждайки екосистема за движение и навици без инвеститори.
Тя ще бъде специален гост на Varnapreneurs #30 - най-голямото ежемесечно нетуъркинг събитие в Североизточна България, което събира предприемачи, предприемчиви и активни хора, както и професионалисти и експерти от различни сфери чрез подкаст на живо, Q&A сесия и модериран нетуъркинг.
Коя е Инес Субашка? Накратко за нея:
• Кондиционен треньор с 15+ години ежедневна практика
• Създател на Методът IFS - система за движение, сила и превенция
• Основател на Inspired Fit Strong (IFS) - 2 физически зали в София + онлайн тренировъчна платформа
• Автор на 8 книги за здравословен начин на живот, като 9-тата е в процес на писане
• 50 000+ продадени копия, чрез самоиздаване и собствен екип
• Подкаст водещ - Storytel Original (2024)
• Макроинфлуенсър с 120 000+ последователи
• Доктор по спортна наука, Национална спортна академия „Васил Левски“ (спец. Теория и методология на спортната наука)
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
Инес започва професионалния си път в спорта на 12-годишна възраст с баскетбол. Само 3 месеца след първата си тренировка печели първата си MVP награда.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
Какво ще научите на Varnapreneurs #30?
• Защо тялото не е проект, а система, и защо силата е превенция?
• Как се стига до физически и психически срив - и как се излиза устойчиво?
• Защо диетите често чупят метаболизма, вместо да го „поправят“?
• Защо „не съм спортна натура“ е мит?
• Как се изграждат навиците, а не краткотрайна мотивация?
• Как се управлява екип от треньори със стандарти?
• Как личният път може да се превърне в предприемачески модел?
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
За кого е подходящо събитието?
• За предприемачи и предприемчиви хора
• За професионалисти, търсещи устойчивост, баланс и дългосрочни решения
• За хора, които искат да изградят здраве чрез движение, а не чрез крайности и лишения
• За всеки, който иска да чуе реална история от практиката, а не теория от учебниците
• За спортисти, треньори, коучове и всички, които работят с хора и тяло - или за хора и тяло
..........
📍 The Brick Port, Морска гара, Варна
📅 23 февруари 2026 г.
⏰ Вратите отварят в 18:00, официално откриване - 18:30 ч.
Moreto.net е медиен партньор на Varnapreneurs










Новини - теми













Нелечимите досега болести срещат своя враг – изкуственият интелект
Lidl с добри оферти за лятна работа на ученици в цялата страна
Започнаха официалните продажби на новия iPhone 17е в А1
Вземете смартфон от новата серия Samsung Galaxy S26 с 0% лихва от А1
Операция на сърце с разрез 4 см! Д-р Асен Келчев представи модерни подходи в кардиохирургията във Варна
Измамите вече говорят с гласа на близък човек – изкуственият интелект променя правилата на играта
Иран изстреля ракети към Турция, министър Запрянов поиска спешно свикване на Съвета по сигурността (видео)
Започва Career UP 2026: роуд-шоу за кариерно ориентиране на младежи и родители
Нов STEM център „Дигитален шеф“ отвори врати в ПГТ „Проф. д-р Асен Златаров“ – Варна
Рискът от инфлация в еврозоната расте заради цените на петрол и газ
Предприемачеството извън София: регионите изграждат собствена екосистема
Бактерии срещу рак: нов подход „изяжда“ туморите отвътре
Един милиард пъти по-бърз от нас: AI и бъдещето
Нов шанс за запазване на зъбите с лечение под микроскоп в Dentall Clinic – Варна
ВМС: Спасителният плот е в рибарския кораб, тела на моряци не са открити
Pandora откри първия си магазин от ново поколение в Delta Planet във Варна
Огняна Серафимова след пожара в дома й: Опитваме се да се вдигнем от пепелта
Изгубена картина на Рембранд се появи отново след 65 години
Болести на митралната клапа – д-р Адриана Динчева, кардиолог, разкрива кога сърцето ни дава важни сигнали?
Ще има ли Варна сграда за Черноморски младежки център?
Варовикът във водата на Варна: Как да защитим бойлера си?






RSS Новини