Лекари: Седенето с телефон в тоалетната има рискове за здравето
Вторник, 21 Октомври 2025 12:30Източник: Moreto.net
 
За мнозина почивките за тоалетна са едновременно и почивки пред екрана. Хората пишат съобщения на приятели, четат новини и преглеждат социалните мрежи. Но лекарите предупреждават, че този навик може да бъде вреден.
Ново изследване, проведено в Beth Israel Deaconess Medical Center, показва, че използването на смартфон в тоалетната може да увеличи риска от хемороиди. Проучването обхваща 125 възрастни, които са преминали профилактична колоноскопия.
Според авторите, продължителното седене на тоалетната чиния увеличава натиска върху хемороидалните възглавнички, което може да предразположи към появата на хемороиди. Интересно е, че мнозина не осъзнават колко време прекарват там заради смартфона.
66% от участниците използвали смартфон в тоалетната. Те прекарвали повече време на тоалетната чиния – 37% от тях оставали над 5 минути на посещение, спрямо едва 7% от непотребителите на смартфон. Най-често използваните приложения бяха новини (54%) и социални мрежи (44%).
Общо 43% от участниците имали хемороиди. Множествената регресия показала, че използването на смартфон в тоалетната увеличава риска от хемороиди с 46%, дори след корекция за възраст, пол, индекс на телесна маса, физическа активност, натоварване и прием на фибри.
Какво означават тези данни?
Проучването предполага, че продължителното седене на тоалетната чиния – улеснено от смартфона – може да повиши натиска върху хемороидалните възглавнички и така да увеличи риска от развитие на хемороиди. Интересно е, че самите потребители често не осъзнават, че телефонът удължава времето им в банята.
Освен това младите възрастни използват смартфон по-често на тоалетната чиния и имат по-ниска физическа активност, което подчертава как технологиите могат да влияят на ежедневните навици и здравето.
Авторите съветват да ограничаваме времето с телефон в тоалетната до под 5 минути и да обръщаме внимание на по-активен начин на живот, за да намалим риска от хемороиди.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Крадла издърпа обеци от ушите на възрастни жени в центъра на Варна
Понеделник, 20 Октомври 2025 14:43
26-годишна жена е задържана от полицията във Варна за три грабежа в централната част на града.
След извършени издирвателни действия, служители на Първо районно управление – Варна са задържали 26-годишна...
| |
 |
 Утре започва ремонт в платното за София на още 7 км от АМ „Хемус“
Понеделник, 20 Октомври 2025 14:29
От утре - 21 октомври, започва превантивен ремонт в платното за София на 7-километров участък от АМ „Хемус“ между 23-и и 30-и км. При изпълнение на дейностите трафикът в отсечката ще бъде напълно ограничен....
| |
 |
 Над 600 изпълнители участваха във фестивала „Листопад на спомените“ във Варна
Понеделник, 20 Октомври 2025 14:16
Над 600 индивидуални изпълнители и фолклорни състави и хорове от страната и чужбина участваха в ХХVIІ Национален фестивал с международно участие „Листопад на спомените“ 2025, който се проведе в два поредни...
| |
 |
 Работниците ще могат да поискат данни за средните нива на заплащане на колегите си
Понеделник, 20 Октомври 2025 14:03
България и всички държавите членки трябва да транспонират правилата в националното си законодателство до 7 юни 2026 г., а ежегодните отчети за разликата в заплащането на половете ще започнат от 31 януари...
| |
 |
 8 причини задължително да включите зелето в менюто си
Понеделник, 20 Октомври 2025 13:49
Зелето е една от най-достъпните и универсални зеленчуци, познато още от древни времена. От сурови салати до ароматни супи и бързи сотирани ястия – то може да се включи почти във всяко хранене. Макар да...
| |
 |
 Държавен куклен театър – Варна с програма за уикенда
Понеделник, 20 Октомври 2025 13:36
В Държавен куклен театър – Варна през този уикенд малките зрители могат да се насладят на две представления:
Събота, 25 октомври, 11:00 ч. – „Ябълката“ (за деца над 3 години)
Неделя, 26 октомври,...
| |
 |
 Започва 16-ото ежегодно преброяване на мечките в България
Понеделник, 20 Октомври 2025 13:24
От утре стартира 16-ият ежегоден мониторинг на вида Кафява мечка (Ursus arctos) в България, който ще продължи една седмица. Целта на наблюденията е да се установят тенденциите в разпространението, присъствието...
| |
 |
 Във Варна представят самостоятелна изложба на Веселин Начев
Понеделник, 20 Октомври 2025 13:09
От 22 октомври до 8 ноември 2025 г. варненската галерия A&G Art Meeting представя изложбата на Веселин Начев, с която галерията закрива сезон 2025.
Откриването е на 22 октомври, сряда, от 18:00 ч. на...
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Понеделник, 20 Октомври 2025 12:55
Тази нощ ще бъде предимно ясно и почти тихо. Сутринта на места в низините и поречията ще има намалена видимост. Минималните температури ще бъдат между 2° и 7°, в котловините и високите полета – до минус...
| |
 |
 Очаква се решение за нов партньор във властта
Понеделник, 20 Октомври 2025 12:43
След трусовете в управляващата коалиция, днес се очакваха нови срещи на коалиционните партньори с премиера Росен Желязков, за да се обсъдят ключови въпроси: нова формула на кабинета, разпределение на силите,...
| |
 |
 Масивен срив в интернет услуги по света
Понеделник, 20 Октомври 2025 12:31
Много от най-популярните приложения и уебсайтове внезапно спряха да работят нормално. Сред тях са Snapchat, Roblox, Fortnite, Duolingo, Canva. Проблемите започнаха около 8:00 ч. в Обединеното кралство...
| |
 |
 Вместо "зелена зона" жителите на Чайка настояват за безплатно паркиране за местните и платено за всички останали
Понеделник, 20 Октомври 2025 12:17
Жители на квартал Чайка излязоха с открито писмо до Общината, медиите и Общинския съвет, в което изразяват категоричното си несъгласие с въвеждането и разширяването на зелена зона за платено паркиране...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|