Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко тази неприязън. Вместо това, те намират начини да я изразят непряко чрез поведението си. Справянето с пасивно-агресивен човек може да бъде разочароващо и трудно, тъй като този тип личности отказват да изразят директно агресията си. Специалистите, пише списание Hera.bg, дават някои съвети, които могат да ви помогнат да намерите неутрална позиция, ако изпаднете в ситуация с такъв тип човек.

Имайте предвид, че когато хората говорят за пасивно-агресивен човек, те наистина говорят за пасивното-агресивно поведение на тази личност. Това поведение обикновено не се счита за разстройство на личността, а по-скоро за ситуационен компонент, който се появява, когато човек е под стрес или се чувства заплашен по някакъв начин.

Как да разпознаем хора с пасивно-агресивно поведение?

1. Проява на враждебност, обиди, негативна комуникация – пасивно-агресивният човек е заядлив в комуникацията с вас и приема всичко, което казвате по негативен начин. Тези личности постоянно се оплакват от нещата, които смятат за неправилни, действат по груб начин или просто са мрачни в по-голямата част от комуникацията си с другите - особено ако става дума за нещо, за което отговарят или се стремят целенасочено. Когато идват, обидите не са директни - те са тънки и могат да бъдат взети по един или друг начин (но винаги са насочени в отрицателна посока).

2. Те мълчат, пречат на комуникацията или задържат информация – пасивно-агресивните лица може също да мълчат и да възпират комуникация или информация от вас като форма на манипулация. Те могат просто да откажат да говорят за даден проблем. Ако имате нужда от информация, интимност, комуникация или някакъв друг вид подкрепа, те я възпират като форма на наказание. Ако имате нужда от конкретна информация или помощ от тях, те могат да я скрият от вас.

3. Те редовно отричат, забравят или отлагат - вместо да признаят неуспеха, да изпълнят или да направят нещо договорено, те ще се отдръпнат, оправдавайки се с това, че са забравили. Този тип хора може да отрекат, че и двете страни са се съгласили за даден ход на действие или за някаква цел, която следва да бъде завършена. Пасивно-агресивните личности отлагат нещата редовно и последователно, защото не харесват строги графици или задаване на задачи.

4. Уклончивост в споразуменията - хората, които са пасивно-агресивни, почти винаги са уклончиви в споразуменията си, те винаги намират нещо, с което не са съгласни. Те са майстори на двусмислието и никога не изразяват това несъгласие директно.

5. Правят нещата наполовина - когато пасивно-агресивен човек не иска да направи нещо, той ще действа по начин, който гарантира, че ще трябва да бъде преработен или че ще отнеме много повече време от предвиденото. Може да има и вариант, в който работата ще бъде извършена, но без внимание към детайла или грижа за крайния резултат. Разбира се, пасивно-агресивните личности ще откажат да поставят под въпрос качеството на работата си и ще обвиняват другите, приемайки ролята на жертва.

6. Борба между независимост и зависимост - хората, които са пасивно-агресивни изпитват затруднение в изразяване на тяхната независимост в социално приемлив вид - те го правят по упорит, възпрепятстващ начин, в разочароващ опит да упражняват някакъв контрол върху живота си. Тези хора често са неуспешни и не знаят как да бъдат по-решителни и сигурни в себе си или как да изразят такава увереност по положителен начин.

Прочети: Как можем да се справим с пасивно-агресивното поведение?