За кого е вредно киселото зеле?
 
Киселото зеле е източник на целия набор от витамини. Освен големи количества витамин С, то съдържа витамини от група Б (Б1, Б2, Б5, Б6), а също и калий, калций, цинк, селен, желязо, йод, фосфор и натрий. Освен това фибрите, които се съдържат в него, нормализират храносмилателните процеси, укрепват стените на съдовете и снижават нивото на кръвната захар, съобщава "Аргументи и факти".
Подобно на другите ферментирали продукти, киселото зеле помага на организма по-добре да усвоява хранителните вещества и подобрява функциите на имунната система. Въпреки безспорните си полезни свойства обаче, този продукт не е еднакво полезен за всички.
Не се препоръчва на хора, които имат заболявания съпроводени с нарушения във водно-солевия баланс. Противопоказано е за хипертониците, тъй като повишеното съдържание на сол може да стане причина за скок в кръвното налягане. Солта се свързва с водата и предизвиква задържане на течности в организма, което води до образуване на отоци и повишаване на кръвното налягане.
Този продукт е вреден за хора с повишена киселинност на стомаха, със заболявания на задстомашната жлеза, с обострен гастрит и язва на стомаха.
Тъй като в киселото зеле се съдържат продукти, които предизвикват брожение и образуват млечна и оцетна киселина, не се препоръчва да се консумира от хора със слаб стомах. Комбинацията от фибри и киселини води до повишено газообразуване и може да предизвика метеоризъм и подуване на стомаха.
Специалистите по хранене и диететика препоръчват на младите майки да се въздържат от консумацията на този продукт, докато кърмят. Уместно е въвеждането му в менюто им след 4-6-ия месец. Експертите напомнят, че при въвеждането на нова храна, трябва да се следи реакцията на бебето. В случай че се появят обрив, подуване на стомаха на детето и други нежелателни реакции, е най-добре да се изчака до приключване на кърмаческия период.
|
Коментари |
13:15ч. 28 Ноември 2019 #23  Име(nick) Пък може би е бил на Руссия беше отдавна, но мисля че той си беше дал Мтелският номер тук. Беше зле по едно време.
13:14ч. 28 Ноември 2019 #22  Име(nick) О аз отдавна съм ти намерил профила. Нямам интерес за това. Сериозно те питах. А че съм пропуснал място или едната буква съм я разменил в бързината не ме бърка. Неофициално е и насочено към теб което е по важното.
12:53ч. 28 Ноември 2019 #21  robystДънкъ ибонус малус го бъркало, кола от 300 години с гориво и застраховка кара.Кажи наистина. Ако си на заплата кога ти е корекцията за инфлация, че цяла година мрънкаш за едни едноцифрени %та?Категория, бонус от стаж?
-------------------
Погледни се в тия няколко изречения колко грешки имаш.Погледни колко необразовано си ги написала и тогава ми говори за образование!Те децата в началното пишат по грамотно от теб.
А иначе в нета колкото по малко данни даваш толкова си по малко уязвим.
11:59ч. 28 Ноември 2019 #20  Име(nick) Не познавам повечето българи, не мога да правя такива генерализации. Иначе ако се натоварваш отиди и завърши средното.
Та, питах те няколко въпроса.
11:54ч. 28 Ноември 2019 #19  robystВсичко разбрах но думите са наполовина и натоварваш четящите.Пък и не е прилично гласувалите за ГЕРБ да пишат по тоя начин.Нали те са красиви образовани и много успели хора.?
11:53ч. 28 Ноември 2019 #18  Име(nick) Ти се научи да четеш, че това зеле само теб вълнува. Казах ти да цитираш какво не си схванал.Явно наистина не можеш да четеш.
11:52ч. 28 Ноември 2019 #17  robystИ първо се научи да пишеш и тогава ми разтягай локуми.Явно и редактора се превъзбуди от киселото зеле и истината за това което ни очаква при управлението на кратуните.?
11:50ч. 28 Ноември 2019 #16  Име(nick) Цитирай кое не разбра.
11:50ч. 28 Ноември 2019 #15  robystНяма псувни просто казах че много си превъзбудена и нищо не ти се разбира.
11:49ч. 28 Ноември 2019 #14  Име(nick) Пробвай без псувни да отговориш ако ти стига горе.
11:47ч. 28 Ноември 2019 #13  robystКоментарът е премахнат Причина: Лични нападки и обиди
11:46ч. 28 Ноември 2019 #12  Име(nick) До робе разбра основен принцип на икономиката, че когато има много то е евтино. И не ще има пак зеле било то на наша почва или от друга изкарано. За нашите има субсидии да не ги пият ами да си развиват полетата. Сумати пари им даваме.Щом съседите могат и те могат, просто не искат. Алчност без връзка с реалният пазар.
11:44ч. 28 Ноември 2019 #11  robystа при Виденов при долар 3000лв с каво се запасяваха??????????????
----------------
Това с виденов беше преди повече от двайсет години.Забелязвам че крадливите седерасти и гробари все с него се оправдават за всички простотии които сътвориха през годините.Като сценария с кредитните милионери.За пример А.А.....
11:43ч. 28 Ноември 2019 #10  Име(nick) Какви тикви какви кратуни бе робчо. Излез виж на пазара и гледай за зеле, не тикви. Само политика ти е в главата и за жалост и от нея не разбираш.На пенсия ли си или на заплата наистина съм заинтригован вече. Дънкъ ибонус малус го бъркало, кола от 300 години с гориво и застраховка кара.Кажи наистина. Ако си на заплата кога ти е корекцията за инфлация, че цяла година мрънкаш за едни едноцифрени %та?Категория, бонус от стаж? Ако на пенсия на колко си се осигурявал?
Ти като Нина мрънкаш за сметка на твоята липса на компетентност.
11:40ч. 28 Ноември 2019 #9  robystЕвтино е защото природата дала повече от колкото потребяваме.И за сведение на незнаещите повечето от това зеле е внос от комшиите които да не го хвърлят го дават почти без пари.Догодина никой няма да сее и тогава ще говорим за цената.
пп.николинке ти трябва да внимаваш със зелето че с твоята професия може да стане някоя беля......
11:37ч. 28 Ноември 2019 #8  ххх С долари бе Санто :)) - една заплата - 2-3 долара.
11:35ч. 28 Ноември 2019 #7  ххх Даже вече е готово за ядене :))
11:35ч. 28 Ноември 2019 #6  robystИстината санде това видях и това споделям с вас но вие явно не виждате повече от носа си и безрезервната любов към тикви и кратуни напълно ви е изтрила и малкото сиво вещество което имате?Свинското скочи над 12 лева и всичко хранително е нагоре.Сега от вчера идва и благата новина от софето че всички данъци на колите се вдигат.А като пуснат бонус-манус тогава и хляб не можем да си купим защото всичко това ще бъде вкарано в последната крайна цена.И от това следва че заради простотията на шепата слуги гласуващи за управляващите хайдуци и безмозъчните негласуващи всички останали в кочината ще страдаме.
11:21ч. 28 Ноември 2019 #5  santo robyst- Ако не е тайна колко ти плащат за тези тъпотии ,коит пишеш тук постоянно-хората се запасявали със зеле щото идвала скъпотия ,ти направо уби рибата, а при Виденов при долар 3000лв с каво се запасяваха??????????????
10:23ч. 28 Ноември 2019 #4  Име(nick) Не може да бъде, ма робчо вика че всичко се качвало? Да не би да си човке който реално пазарува, а не т.н. откачен под закрилата на държавата като него?
09:56ч. 28 Ноември 2019 #3  ххх Само за инфо - тази година зелето е 2 пъти по-евтино от миналата година.
08:51ч. 28 Ноември 2019 #2  Име(nick) Или им струва по-малко да купят отколкото да се занимават да го правят сами и сега е сезона. И че реално никой не е под заплаха от скъпотия тъй като няма попринцип.
01:01ч. 28 Ноември 2019 #1  robystНЕ ЗНАМ КОЛКО Е ВРЕДНО НО ТАКОВА КУПУВАНЕ НА ЗЕЛЕ И БИДОНИ ДО СЕГА НЕ БЯХ ВИЖДАЛ.Преди няколко дена минах пред зеленчукова борса хората товареха колите като луди.Явно подплашени от скъпотията която ни готви герб след изборите хората се запасяват като за война.?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Андреа Бочели ще е сред звездите на откриването на Зимните олимпийски игри
Днес, 11 Януари 2026 18:31
Италианският тенор Андреа Бочели ще се изяви на церемонията по откриването на Зимните олимпийски игри в Милано–Кортина 2026 на 6 февруари. Световноизвестният артист ще се присъедини към Марая Кери и Лора...
| |
 |
 Един загинал и стотици унищожени имоти при горски пожари в Австралия
Днес, 11 Януари 2026 18:07
Югоизточната част на Австралия е обхваната от сериозни горски пожари, които вече унищожиха около 300 имота и взеха живота на един човек. Пожарите бушуват най-вече в щата Виктория, но и в Нов Южен Уелс.
Във...
| |
 |
 Сдружението за модерна търговия се обяви срещу Законопроекта за максимална надценка
Днес, 11 Януари 2026 17:45
Сдружението за модерна търговия (СМТ) призова Народното събрание да не приема Законопроекта за максималната търговска надценка за стоки, включени в кошницата на домакинството. Документът е инициатива на...
| |
 |
 Столични лекари се борят за живота на 200-килограмов пациент
Днес, 11 Януари 2026 17:24
Екипите в университетската спешна болница "Пирогов" се борят за живота на 52-годишен пациент. Той постъпва по спешност в събота, 10.01.2026 година, съобщиха от столичното лечебно заведение.
В болницата...
| |
 |
 Алберт Попов завърши 11-и в слалом за Световната купа
Днес, 11 Януари 2026 17:01
Българският скиор Алберт Попов постигна най-добрия си резултат на слалом за Световната купа, завършвайки 11-и в Аделбоден, Швейцария. Състезанието се проведе на пистата „Куонингсбергли“, а в първия манш...
| |
 |
 Откриха 24-годишна жена от Провадия, издирвана от месец
Днес, 11 Януари 2026 16:39
24 годишна жена от Провадия, която бе обявена за издирване прeди повече от месец, е намерена и се намира в добро здравословно състояние. За това информират от Областната дирекция на МВР във Варна.
Елена...
| |
 |
 Няколко машини разчистват падналите скали на пътя Стойките – Широка лъка
Днес, 11 Януари 2026 16:17
Седем машини и екипи на пътноподдържащата фирма работят по разчистването на падналата скална маса на третокласния път между Стойките и Широка лъка в Смолянско, съобщиха от Агенция „Пътна инфраструктура”...
| |
 |
 Зеленски обяви нови операции срещу Русия на фона на засилените удари по Украйна
Днес, 11 Януари 2026 15:43
Украйна подготвя и вече реализира нови военни операции, насочени срещу Русия, обяви президентът Володимир Зеленски на фона на ескалиращите руски атаки срещу украински градове и ключова енергийна инфраструктура.
Във...
| |
 |
 Протестиращи изхвърлиха боклука си до Столична община
Днес, 11 Януари 2026 15:19
Протест се проведе пред сградата на Столичната община, след като жители на няколко софийски района се оплакаха от нередовно сметопочистване. Граждани от „Подуяне“, „Люлин“ и „Красно село“ заявиха, че в...
| |
 |
 Иран заплаши САЩ и Израел с ответни удари
Днес, 11 Януари 2026 14:54
Иранските власти предупредиха, че американските военни и Израел ще бъдат легитимни цели при евентуална военна интервенция на Съединените щати, на фона на продължаващите масови протести в страната и засилващото...
| |
 |
 Главният здравен инспектор: Пикът на грипа ще бъде до края на януари
Днес, 11 Януари 2026 14:30
Пикът на грипа у нас се очаква до края на януари, съобщи по bTV главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев. По думите му през следващата седмица в някои области на страната нивата на заболеваемост...
| |
 |
 В Русе обявиха 12 януари за неучебен, общинските паркинги ще са безплатни
Днес, 11 Януари 2026 14:05
Утре, 12 януари, ще бъде неучебен ден за всички училища на територията на община Русе. Решението е взето след анализ на метеорологичната прогноза на Националния институт по метеорология и хидрология и...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|