Прекомерната захар прави децата по-жестоки, а тийнейджърите тласка към тютюнопушене и алкохолизъм.

Експерти достигнаха до това заключение вследствие на научно изследване, съобщава Медицик форум. Изследванията показват, че храни и напитки с високи нива на захар провокират юношите на възраст между 11 и 15 години към такива действия.

Тези младежи са почти 3,5 пъти по-склонни към агресия спрямо връстниците си. Високите нива на захар, според експертите, повишават вероятността от пристрастяване към алкохол при юношите с 95%, пише 24СМИ.

Енергийните напитки, според представителите на научната общност, са един от основните фактори за нестабилната детска психика. Шоколадът и другите сладкиши също имат негативен ефект върху детето. В дневната дажба на децата навлизат с всяка година повече енергийни напитки, шоколад и сладкиши, което ги провокира към агресивно поведение. За деца на възраст от 4 до 6 години експертите не съветват да надвишават консумацията от 19 грама захар на ден.

Тази доза на възраст от 7 до 10 години се увеличава до 24 г, а от 11 г. нагоре - до 30 г.