Спортът забавя стареенето, доказаха учени
 
Учени от университета Бригам Йънг установиха, че интензивните физически упражнения са свързани с 9-годишно забавяне на стареенето на клетъчно ниво, съобщи ЮПИ.
За целите на изследването били анализирани данни за 5823-ма възрастни хора. Учените фокусирали вниманието си върху дължината на теломерите у участниците. Теломерите са окончанията на хромозомите. Известно е, че с възрастта теломерите се подкъсяват.
Било установено, че що се отнася до стареенето, теломерите у възрастните хора с високо ниво на физическа активност показват предимство от 9 години в сравнение с участниците, които водят заседнал начин на живот. При хората с умерена физическа активност предимството е 7-годишно.
Най-късите теломери били идентифицирани у участници, които водят заседнал начин на живот.
"Ако сте на 40 години, това не непременно означава, че и биологичната ви възраст е 40 години“, заяви Лари Тъкър от университета. „Всички ние познаваме хора, които изглеждат по-млади, отколкото са в действителност. Колкото по-голяма е физическата активност, толкова по-бавно е биологичното стареене. Малката физическа активност не може да го забави. За целта са нужни редовни интензивни физически упражнения".
Резултатите от изследването са публикувани в Preventive Medicine.
|
Коментари |
14:20ч. 12 Май 2017 #3  Iv4o То наистина само едно е сигурно, че един ден ще се мре, но все пак статията нали това казва, че е доказано, че спортуването удължава живота!? Разбира се, след като никой не знае колко ще живее, е трудно да се прецени точно с колко, освен това има още много други фактори, като хранене, пушене, алкохол, стрес, и т.н.
13:40ч. 12 Май 2017 #2  Анонимен Живота е кратък,каквото и да правиш през него.
13:26ч. 12 Май 2017 #1  tatyana1 Както се казваше в една друга статия по темата, който спортува ще умре по- здрав. Не е доказано обаче, че ще живее по- дълго.
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Новият F-MAX на Ford Trucks стартира национално роуд шоу в 7 ключови града в България
Четвъртък, 7 Май 2026 08:22
В рамките на един месец новият F-MAX идва директно при професионалистите в тежкотоварния транспорт , комбинирайки реални тестове с шанс за награда – най-нов модел смартфон от VIVACOM за всеки, който направи...
| |
 |
 Втори живот за вещите: Варненска инициатива насърчава размяна вместо изхвърляне
Четвъртък, 7 Май 2026 19:03
Инициатива за размяна на вещи организира Recycle Art Academy-Рециклиращо изкуство във Варна. Събитието ще се проведе на бул. „Сливница“ 147 и ще продължи 14 дни.
„Голямата размяна“ цели да насърчи повторната...
| |
 |
 Министерството на туризма: Черноморието е подготвено за летния сезон
Четвъртък, 7 Май 2026 18:50
„Българските плажове и курортите по Черноморието са в отлична готовност за летния сезон. Слънчев бряг е добър пример за навременна подготовка и създадени условия за спокоен престой на туристите“, заяви...
| |
 |
 Отличиха доброволци от училищните превантивни клубове във Варна
Четвъртък, 7 Май 2026 18:36
Кметът Благомир Коцев отличи с грамота 33 зрелостници – доброволци от училищните превантивни клубове в морската столица. През последните пет години те активно са участвали в дейностите на Община Варна...
| |
 |
 Одобриха близо 22 млн. евро за нови детски градини и площадки във Варна и още три града
Четвъртък, 7 Май 2026 18:22
Правителството одобри финансиране в размер на 21,7 млн. евро за общините Бургас, Варна, Пловдив и Столична община. Средствата са предназначени за изграждане на нови и ремонт на съществуващи детски градини...
| |
 |
 Пристанище Варна чества 120 години със светлинно шоу и дрон спектакъл
Четвъртък, 7 Май 2026 18:11
„Пристанище Варна“ ще отбележи своята 120-годишнина с поредица от събития в периода 16–18 май, съобщиха от държавното дружество.
Кулминацията е на 17 май от 21:30 ч. в Зоната за обществен достъп на...
| |
 |
 Кандидат-премиерът Румен Радев представи министрите си (видео)
Четвъртък, 7 Май 2026 17:58
Президентът Илияна Йотова връчи първия проучвателен мандат за съставяне на правителство на кандидата за министър-председател Румен Радев. Той прие папката и веднага върна мандата изпълнен.
Лидерът на...
| |
 |
 „Аз Вярвам и Помагам“ събра 24 000 кг капачки във Варна
Четвъртък, 7 Май 2026 17:50
Във Варна се проведе поредното мащабно благотворително събитие за събиране на капачки, организирано от Аз Вярвам и Помагам.
Припомняме, че благотворителна кампания "Аз Вярвам и Помагам" е първата в...
| |
 |
 Земеделският министър сезира прокуратурата за нарушения за стотици милиони
Четвъртък, 7 Май 2026 17:37
Министърът на земеделието и храните Иван Христанов внесе осем нови сигнала до главния прокурор през последните дни по данни за сериозни нарушения, злоупотреби с публични средства и действия в ущърб на...
| |
 |
 Без ток във Варна и областта утре ще са...
Четвъртък, 7 Май 2026 17:25
Поради извършване на неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 8 май, без ток във Варна и областта ще са:
- от 8:30 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна - м-ст...
| |
 |
 България даде старт на Giro d’Italia 2026 в Бургас
Четвъртък, 7 Май 2026 17:11
България официално откри Giro d’Italia 2026 с впечатляваща церемония по представянето на отборите в Летния театър в Бургас, която събра хиляди зрители, представители на институции, международни гости и...
| |
 |
 Кръводарителска акция в центъра на Варна за Международния ден на Червения кръст
Четвъртък, 7 Май 2026 16:58
С инициатива по безвъзмездно кръводаряване във Варна ще бъде отбелязан 8 май - Международния ден на Червения кръст и Червения полумесец.
Акцията ще се проведе от 08:30 ч. в мобилен пункт, разположен...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|