Спортът забавя стареенето, доказаха учени
 
Учени от университета Бригам Йънг установиха, че интензивните физически упражнения са свързани с 9-годишно забавяне на стареенето на клетъчно ниво, съобщи ЮПИ.
За целите на изследването били анализирани данни за 5823-ма възрастни хора. Учените фокусирали вниманието си върху дължината на теломерите у участниците. Теломерите са окончанията на хромозомите. Известно е, че с възрастта теломерите се подкъсяват.
Било установено, че що се отнася до стареенето, теломерите у възрастните хора с високо ниво на физическа активност показват предимство от 9 години в сравнение с участниците, които водят заседнал начин на живот. При хората с умерена физическа активност предимството е 7-годишно.
Най-късите теломери били идентифицирани у участници, които водят заседнал начин на живот.
"Ако сте на 40 години, това не непременно означава, че и биологичната ви възраст е 40 години“, заяви Лари Тъкър от университета. „Всички ние познаваме хора, които изглеждат по-млади, отколкото са в действителност. Колкото по-голяма е физическата активност, толкова по-бавно е биологичното стареене. Малката физическа активност не може да го забави. За целта са нужни редовни интензивни физически упражнения".
Резултатите от изследването са публикувани в Preventive Medicine.
|
Коментари |
14:20ч. 12 Май 2017 #3  Iv4o То наистина само едно е сигурно, че един ден ще се мре, но все пак статията нали това казва, че е доказано, че спортуването удължава живота!? Разбира се, след като никой не знае колко ще живее, е трудно да се прецени точно с колко, освен това има още много други фактори, като хранене, пушене, алкохол, стрес, и т.н.
13:40ч. 12 Май 2017 #2  Анонимен Живота е кратък,каквото и да правиш през него.
13:26ч. 12 Май 2017 #1  tatyana1 Както се казваше в една друга статия по темата, който спортува ще умре по- здрав. Не е доказано обаче, че ще живее по- дълго.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Повече от признание: седми път Top Employer
Петък, 23 Януари 2026 09:59
Когато една компания попадне в призовата тройка на работодателите в страната, въпросът не е само с какво е спечелила, но и какво стои зад този резултат. За седма поредна година работодателските практики...
| |
 |
 147 години Българска народна банка
Днес, 25 Януари 2026 08:36
На днешната дата се навършват 147 години от утвърждаването на устава на Българската народна банка.
На този ден през 1879 г. е издаден указът за създаването на БНБ, която е първата централна банка в...
| |
 |
 ПП даде мандат за коалиционно споразумение с „Демократична България“
Днес, 25 Януари 2026 07:51
Националният съвет на "Продължаваме Промяната" (ПП) даде мандат на Изпълнителния съвет на партията да сключи коалиционно споразумение с формациите от "Демократична България" (ДБ) за участие в предстоящите...
| |
 |
 Православната църква почита паметта на Св. Григорий Богослов
Днес, 25 Януари 2026 07:27
На 25 януари имен ден празнуват всички, които носят името Григор , Гриша, Григорена. Името има гръцки произход, произлиза от "gregoreo", което означава “бдя, стоя буден” или "григорос", което значи "бърз"....
| |
 |
 25 януари в историята
Днес, 25 Януари 2026 07:07
41 г. – Сенатът избира Клавдий за римски император.
1327 г. – 14-годишният Едуард III става крал на Англия, но страната се управлява от неговата майка – кралица Изабела Френска и нейният любовник.
1479...
| |
 |
 Прогноза за времето - 25 януари
Днес, 25 Януари 2026 06:39
На 25 януари слънцето във Варна изгрява в 7:31 часа и залязва в 17:11 часа. Продължителността на деня ще е 9 часа и 40 минути. Фазата на Луната е един ден преди първа четвърт.
Днес по Черноморието ще...
| |
 |
 Орбан обвини Украйна в намеса в парламентарните избори в Унгария
Събота, 24 Януари 2026 17:19
Унгарският премиер Виктор Орбан обвини Украйна в открита намеса в предстоящите парламентарни избори в страната, насрочени за 12 април. В публикация в социалната мрежа X той заяви, че Киев отправя „заплахи“...
| |
 |
 Безапелационен Иван Иванов е на финал в Манакор
Събота, 24 Януари 2026 16:54
Иван Иванов продължава страхотното си начало на сезона и се класира за финала на сингъл на турнира за мъже на твърди кортове в Академията на Рафаел Надал в Манакор с награден фонд 15 хиляди долара.
Националът...
| |
 |
 Джокович с победа №400 от Големия шлем, вече е на осминафинал в Мелбърн
Събота, 24 Януари 2026 16:30
Носителят на рекордните десет титли от Australian Open Новак Джокович се класира за 18-и път в осминафиналната фаза на първия за годината турнир от Големия шлем. Сърбинът победи нидерландеца Ботик ван...
| |
 |
 Три земетресения разтърсиха Северозападна Турция
Събота, 24 Януари 2026 16:05
Три земетресения с магнитуд над 5 и 4 по скалата на Рихтер, регистрирани от снощи насам в района на северозападния турски град Съндъргъ, окръг Балъкесир, предизвикаха паника сред местното население.
Силен...
| |
 |
 НАП се прицелиха в мебелен магазин, гардероб скочил от 1599 лв, на 1599 евро
Събота, 24 Януари 2026 15:39
Продължават проверките на Националната агенция за приходите (НАП) и Комисията за защита на потребителите (КЗП) за спазване на Закона за въвеждане на еврото. Контролът обхваща различни сектори, като най-често...
| |
 |
 АЕЖ-България: Поведението на Соломон Паси в ефира на bTV e арогантно и недопустимо
Събота, 24 Януари 2026 15:07
Асоциацията на европейските журналисти – България осъжда поведението на бившия външен министър Соломон Паси в предаването „Лице в лице“ по bTV на 23 януари 2026 г. Според организацията Паси се е държал...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|