Пенсионирането подобрява здравето
Вторник, 15 Март 2016 09:26Източник: БГНЕС
 
Излизането в пенсия подобрява здравето на възрастните хора, сочи проучване на австралийски учени. Екипът на д-р Мелъди Динг от Университета в Сидни по обществено здраве е проследил живота на 25 000 възрастни австралийци и най-вече тяхната физическа активност, начин на хранене, до колко заседнал живот водят, употребата на алкохол и навиците им на сън, пише британското издание „Експрес“.
Според резултатите излизането в пенсия увеличава физическата активност с 93 минути на седмица, съня с 11 мин. на ден и намалява времето в седене с над час на ден. Изследователите също така са установили, че 50% от жените, които се пенсионират, отказват цигарите. Екипът за сега не е забелязал зависимост между пенсионирането и употребата на алкохол или консумацията на плодове и зеленчуци.
Според д-р Динг пенсионирането се свързва с позитивни промени в начина на живот.
„Промените в начина на живот са най-силно изразени при хора, които се пенсионират, след като са работили на пълен работен ден. Когато хората работят и пътуват до работните си места, това отнема голяма част от времето им през деня. Когато те се пенсионират, имат време да бъдат физически активни и да спят повече“, допълни тя. Промените са значителни дори и когато към данните се включат и фактори като възраст, пол, местоживеене, брачен статус и образование.
Най-голямо ограничаване на времето, прекарано в седнало положение, има при хората в градовете и по-големите населени места, където и нивото на образование е по-високо. „Голямата промяна в живота като тази с пенсионирането създава прозорец от възможности да де направят позитивни житейски промени, шанс да се отървем от лошите навици и да създадем нови, по-здравословни начини на поведение“, казва д-р Динг.
|
Коментари |
16:04ч. 15 Март 2016 #10  Анонимен Тока е скъп,лекарствата ,всичко за пенсионерите,ами,така е !
15:03ч. 15 Март 2016 #9  KVY Преди Морето доста го уважавах,но от както целенасочено не пуснаха статия за отпадането на Варна от пътя на коприната,доста ми паднаха в очите.
14:02ч. 15 Март 2016 #8  Murmorana Бързо всички бъдещи пенсионери да прочетат това, ще станат богати само за 10 години и после няма да трябва да работят ;-)
(виж линк...)
14:01ч. 15 Март 2016 #7  Nina Австралийците са забравили да посочат връзката на това явление с размера на пенсиите.Просто защото хората там взимат нормални пенсии.Като се замислиш и за нашите управляващи, как са помислили за „благоденствието“на пенсионерите…Първо вдигат възрастта за пенсиониране толкова,че въобще масово хората да не я доживяват,а ако доживеят ги слагат на диета,здравословно им налагат живот при ниски температури,а и пари за лекарства не стигат,така де,какво ще ги тровим възрастните хора с лекарства…..Ех,какъв живот живеем в България!За хората в работоспособна възраст-данъци,осигуровки,такси,глоби без оглед дали имаш доходи да ги платиш и за да е още по-прекрасно-лишаване от здравни права.За пенсионерите-диета,студ,без лекарства и за бога,какви круизи-да вземат да се издавят.Бавна и мъчителна смърт в мизерия е за предпочитане.
13:43ч. 15 Март 2016 #6  Jivago Абсолютна подигравка с нашите майки и бащи. Морето, защо не вземете всички да се пенсионирате и да заживеете прекрасният живот, който описвате?
12:24ч. 15 Март 2016 #5  Веско Малоумниците от морето,без извинение,които се гаврят с нашите пенсионери,както трият коментарите,които не им харесват,да си изтрият бълвоча,който са издрискали.
10:19ч. 15 Март 2016 #4  Gevich Ох, тези хора имат ли малко мозък да публикуват подобни статии или новини. Как ще кажеш на българския пенсионер, че здравето му ще се подобри като излезе в пенсия (подобно на австралийските). При нас, не ще се подобри, ами и ще цъфнат цветя - разбирай на място злачно и прохладно на фона на "отличното" здравословно състояние.
няма пари за храна, за лекарства, пребиват ги, крадат ги, и да изброявам ли още? Не разбира се. Даже и да накажат виновниците за това състояние на страната ни, на хората ни - няма да има смисъл. Пенсионерите са обречени на изчезване в България
09:51ч. 15 Март 2016 #3  Murmorana Тъкмо това си помислих.
Да сте виждали бг пенсионери с къси бели панталонки на круиз или почивка в някоя топла страна ?!
Нямаше нужда от тази статия в нашия печат, австралийците да си четат собствените изследвания ;-)
09:50ч. 15 Март 2016 #2  georgi с пенсия 160лв-ха ха ха
09:41ч. 15 Март 2016 #1  RinoЗа Българските пенсионери дали важи?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Немски или чешки + Варна = сигурна работа от Съдърланд
Днес, 24 Ноември 2025 08:02
Sprechen Sie Deutsch?/ Mluvíte česky?
Ако владееш немски или чешки език, вероятно вече знаеш – това е умение, което отваря врати. Но може би досега вратата, която търсиш, не беше където искаше...
| |
 |
 Премиерът Желязков обещава пълни компенсации за пострадалите животновъди до края на годината
Днес, 24 Ноември 2025 18:28
Работим за това до края на 2025 година собствениците на пострадалите стопанства от заболяванията по дребните преживни животни да получат компенсациите си в пълен размер. Това заяви министър-председателят...
| |
 |
 Двойното убийство в пловдивско село - заради хазартна зависимост
Днес, 24 Ноември 2025 18:15
Влошените отношения между 82-годишния мъж и неговия 21-годишен внук, свързани с хазартна зависимост на младия мъж, са вероятната причина за трагичния инцидент в пловдивското село Поповица. На 22 ноември...
| |
 |
 Пускат дарителски билети „Аз съм Спартак“ за подкрепа на клуба
Днес, 24 Ноември 2025 18:02
Варненският футболен клуб Спартак обяви въвеждането на дарителски билет „Аз съм Спартак“, с който феновете ще могат да подпомагат финансово клуба, без да се увеличава стандартната цена на билетите. Това...
| |
 |
 Без ток във Варненска област утре ще са...
Днес, 24 Ноември 2025 17:49
Поради извършване неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 25 ноември, без ток във Варненска област ще са:
- 9:00 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна - ул....
| |
 |
 Novo Nordisk отчете провал на изпитването за Алцхаймер с по-старо GLP-1 лекарство
Днес, 24 Ноември 2025 17:36
По-стара перорална версия на семаглутид – активната съставка в Rybelsus – не успя да постигне основната цел в късните етапи на клинично изпитване, което оценяваше дали медикаментът може да забави когнитивния...
| |
 |
 Григор Димитров запазва 44-о място в световната ранглиста
Днес, 24 Ноември 2025 17:24
Най-добрият български тенисист Григор Димитров запази 44-о място в световната ранглиста на ATP. Хасковлията, който пропусна почти цялата втора половина на сезона заради контузия, завършва годината с актив...
| |
 |
 Ердоган и Путин обсъдиха конфликта в Украйна в телефонен разговор
Днес, 24 Ноември 2025 17:10
Турският президент Реджеп Тайип Ердоган увери руския си колега Владимир Путин, че Анкара ще продължи да полага усилия за постигане на справедлив и траен мир във войната между Русия и Украйна.
В телефонен...
| |
 |
 Благомир Коцев вече е във Варненския затвор (снимки)
Днес, 24 Ноември 2025 17:06
Малко преди 17:00 часа днес конвоят на Главна дирекция "Охрана" с Благомир Коцев пристигна във Варненския затвор. Арестуваният варненски кмет бе преместен тази сутрин от Софийския затвор.
Пред сградата...
| |
 |
 Адвокатът на Коцев: Най-адекватната мярка за неотклонение към момента е подписка
Днес, 24 Ноември 2025 16:57
Този следобед Благомир Коцев ще бъде преместен във Варненския затвор. Малко преди пристигането на конвоя от София, адвокатът на Коцев, Николай Владимиров, коментира предстоящото разглеждане на мярката...
| |
 |
 Реге легендата Джими Клиф почина на 81 години
Днес, 24 Ноември 2025 16:43
Музикалната икона от Ямайка Джими Клиф почина на 81 години. Новината бе съобщена на официалната му страница във Facebook от съпругата му Латифа Чембърс.
Джими Клиф, роден като Джеймс Чембърс на 30 юли...
| |
 |
 Вдигат командировъчните заради приемането на еврото
Днес, 24 Ноември 2025 16:32
Заради прехода към евро - промени в размера на командировъчните. От 1 януари, дневните при командировка с преспиване стават 22 евро - което е около 43 лева, или с 3 лева повече от наредбата в момента,...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|