В неделя в 4.00 ч. сутринта трябва да преместим стрелките на часовника с един час назад, заради преминаването към зимно часово време. И въпреки че ще спим един час повече, смяната на стрелките не се отразява положително на организмът ни.

Д-р Веселин Герев, специалист по психиатрия, обясни за Дарик, какви са симптомите, които изпитваме. Той обясни, че са ни необходими до пет дни, за да влезем в ритъм.

Специалистът коментира, че докато настроим биологичния си часовник се сработваме по-трудно, правим по-често грешки, недоспали сме, а някои и твърде енергични. Също така характерни неразположения са сърцебиене и колебание на кръвното налягане.

Д-р Герев цитира изследване на Шведския кралски медицински институт Каролинска, което показва, че броят на инфарктите нараства с 50%. По думите му същото изследване на института сочи, че местенето на стрелките се отразява и на животните - кокошките снасят по-малко яйца, а кравите дават по-малко мляко.