Регистрация
booked.net Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Пети сме в Европа по затлъстели деца

Петък, 4 Септември 2015 08:03
Източник: Monitor.bg   
България е на пето място в Европа по затлъстяване сред децата, съобщи в Албена доц. Светослав Ханджиев - член на ръководството на Европейската академия на науките по хранене и председател на БАСОРД. Проучването е направено от специалисти по проблемите на затлъстяването.

„Изследвани са деца от 32 държави в 53-членния регион на Световната здравна организация в Европа. Пред нашата страна по процент затлъстяване са само Ирландия – 23.1%, Албания – 22%, Грузия – 20%. В България процентът е 19.8 на сто, като според СЗО в следващите 15 години нивата на затлъстяване във всички възрасти ще растат, а експертите прогнозират, че до 2030 г. в България 89% от населението на страната ни ще е с наднормено тегло”, каза доц. Ханджиев. Точно наднорменото тегло води до тежки заболявания като артериална хипертония, диабет и други.

Като превенция специалистите препоръчват правилно хранене и култура на движение. Ако се вземат мерки срещу наднорменото тегло в първите 6 години на детето, то рискът да има здравословни проблеми по нататък е 25 на сто. Ако обаче започне да се обръща внимание на излишните килограми след 18-годишна възраст, рискът от хипертонии и диабет нараства на 75%.

Независимо от възрастта, трябва да се намали консумацията на сол – българинът консумира 3-3,5 пъти повече сол от нужното. При децата до 4-5-годишна възраст трябва да се ограничава сладкото, препоръчва специалистът. Не е необходимо да се подлагаме на диети, а е достатъчно да спазваме традициите на нашата си балканска кухня, според която пиенето на мляко изобщо не е вредно. Доц. Ханджиев дори препоръчва разтоварващи дни, в които в рамките на 4-5 приема през деня се изпива литър и половина прясно мляко, смесено с 4-5 чаши кафе или черен или зелен чай. Друга препоръка за намаляване на килограмите е седмично да въведем в графика си разтоварващ ден само на кисело мляко. През целия ден в рамките на няколко приема се изяждат 2 кофички кисело мляко с нарязани 2-3 връзки пресен магданоз.

За България има друга стряскаща статистика – проучване от месец май показва, че децата на възраст от 6 до 9 години у нас стоят неподвижно пред компютри и телевизори по 25.7 часа на седмица. В Холандия техните връстници вършат същото едва 14.5 часа седмично.

„За да не се стига до затлъстяване, трябва ежедневно да има движение. За всички възрасти са полезни ходенето пеш, карането на колело, плуването”, препоръча доц. Ханджиев.

Коментари
10:50ч. 4 Септември 2015 #2
vivian
Мисля че основния проблем е липсата на адекватно родителска грижа.Стотици деца растат самотни пред компютъра или със скайп фемили.Раждат и т.н.майки прехвърлят основната грижа на децата си на държавни институции или роднини.От яслата до абитюренската много от децата нямат основни,практически,културни,здравни или морални основи.Оставени са на самотек и улично влияние.Нали не очаквате на всеки клас да има надзирател,който да им вменява с какво да се хранят,докато майките им са на шопинг или работа?Родителството е призвание и отговорност,а децата копират създателите си,приемайки вредните им навици.
08:34ч. 4 Септември 2015 #1
Dekito
Вижте това приложение за андроид и ще разберете какви глупости ни слагат в храната. После защо децата били болни.
(виж линк...)
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Благомир Коцев
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Вземете смартфон от новата серия Samsung Galaxy S26 с 0% лихва от А1
Сряда, 11 Март 2026 15:23
A1 вече предлага смартфоните от новата серия Samsung Galaxy S26 – Galaxy S26 Ultra с първия вграден Privacy дисплей в мобилно устройство, Galaxy S26+ и Galaxy S26. До 31 март клиентите могат да вземат...
Започнаха официалните продажби на новия iPhone 17е в А1
Сряда, 11 Март 2026 15:16
A1 вече предлага новия iPhone 17e, който впечатлява с още по-висока производителност, усъвършенствана система от камери и подобрена издръжливост. Моделът идва с двойно по-голяма начална памет – 256 GB,...
Варна: Паркирането става по-трудно, а буферните паркинги още са само идея
Сряда, 11 Март 2026 13:16
Проблемът с паркирането в части от Варна се задълбочава, особено след старта на „Зелената зона“. В същото време буферните и етажните паркинги, за които се говори от години, засега остават само като планове...
Lidl с добри оферти за лятна работа на ученици в цялата страна
Сряда, 11 Март 2026 11:07
Лидл България за поредна година кани в своята платена практикантска програма ученици, които търсят работа за лятото. Веригата отваря вратите на всички свои магазини в страната, както и на логистичните...
Хотелиери настояват за повече полети и ефективна национална туристическа реклама
Днес, 12 Март 2026 17:06
Мнозинството представители на Българската хотелска асоциация настояват за увеличаване на редовните и чартърните полети като ключова мярка за устойчивостта на туристическия бизнес в България. Полетната...
Областният управител на Варна обсъди предстоящите избори с новия френски посланик
Днес, 12 Март 2026 16:53
Областният управител на Варна Атанас Михов обсъди подготовката за предстоящите парламентарни избори с новия извънреден и пълномощен посланик на Франция в България Мари Дюмулен. Срещата е първа между двамата...
Половин килограм фентанил открит при спецакция в Добрич
Днес, 12 Март 2026 16:40
Служители на ГДБОП задържаха петима души в хода на специализирана операция срещу разпространението на наркотични вещества, основно фентанил и амфетаминопроизводни, проведена на 10 март в Добрич. За това...
Турция посредничи между САЩ и Иран за прекратяване на войната
Днес, 12 Март 2026 16:28
Турция води разговори с САЩ и Иран в опит да бъде прекратена продължаващата война в Близкия изток, съобщи турският външен министър Хакан Фидан, цитиран от Франс прес. „Намираме се в момент, в който...
Двама от Черно море с повиквателна за младежкия национален отбор по футбол
Днес, 12 Март 2026 16:15
Основни футболисти от Черно море получиха повиквателни за тренировъчния лагер и двата мача от европейските квалификации на младежкия национален отбор на България до 21 години (родени 2004-2005г.). Това...
Земетресение с магнитуд 5.0 е регистрирано в Гърция
Днес, 12 Март 2026 16:02
Земетресение с магнитуд 5.0 е регистрирано днес, 12 март, в 12:14 ч. в района на Кардица, Гърция, съобщиха от Националния сеизмологичен център към Националния институт по геофизика, геодезия и география...
Правителството подготвя помощи за бизнеса и домакинствата заради поскъпването на горивата
Днес, 12 Март 2026 15:50
Подкрепа за най-уязвимите групи от обществото и за бизнеса предвижда правителството в условията на нарастващи цени на горивата. Това заяви служебният министър-председател Андрей Гюров на брифинг в Министерския...
Мащабен хип-хоп концерт събира хип-хоп емблемите на морската столица
Днес, 12 Март 2026 15:37
Следващия четвъртък, 19 март, Варна ще бъде домакин на третото издание на мащабния хип-хоп концерт „Чиста сила“ на площад „Независимост“. Събитието е с начален час 19:00 и вход свободен. Това обявиха от...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Мека мебел Спешен зъболекар
Супермаркет Ток за бизнеса
Лазерна епилация Шофьорски курс
Имоти във Варна Бариери за паркинг
Препоръчваме
Дограми и фасади Реклама Варна
Сметка за вода Сметка за ток
Музеите във Варна Хибриден бойлер
Матраци и легла Списание Hera.bg
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
 Избори
Анкета
Кой е най-сериозният проблем на Варна в момента?
Трафикът и липсата на места за паркиране
Лошото състояние на улиците и тротоарите
Презастрояването и липсата на градско планиране
Чистотата и поддръжката на публичните пространства
Липсата на контрол, ред и ефективни санкции
Разходите за живот и нивото на доходите
Образованието и здравеопазването в града
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Новини от Варна   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.7 + 1.7
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook