Здравето зависи от работното време
Ако работният ден започва около 10 часа сутринта, то тогава хората ще са по-здрави. До това заключение са стигнали учените от Университета в Пенсилвания. Те са провели изследване сред 120 000 души. Резултатите показват, че за всеки час работа хората спят средно по 20 минути повече, за да бъдат продуктивни и щастливи.
Предвид факта, че недостигът на сън е все по-чест проблем, учените твърдят, че гъвкавото работно време е препоръчително.
"Работното време е най-големият крадец на сън. Хората, които трябва рано сутринта да започнат работа, не са толкова продуктивни, защото не са спали достатъчно дълго време", казва авторът на изследването д-р Матиас Баснер.
|
Коментари |
11:43ч. 19 Декември 2014 #4  Jeb Тук това не важи. Ние не работим. Ние бачкаме.
09:43ч. 19 Декември 2014 #3  Mari Anne Някои хора се нуждаят от по-малко сън, други от повече, за да са във форма. Това е генетично. Но когато човек преживява някакъв стресов етап от живота си, му е нужен повече сън, за да се възстанови имунната система.
08:09ч. 19 Декември 2014 #2  illiicenturyonпо тази причина доста от персонала на държавните институции показва с поведението си и отношението към клиентите че редовно не си доспива достатъчно (на работното място) и все се нервят че трябва да ни обслужват качествено
21:46ч. 18 Декември 2014 #1  Murmorana А германските учени били установили, че здравето на човека се е скапало значително след откриването на осветлението, което от своя страна е благоприятствало денонощната експлоатация.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Черно море победи Спартак с 3:0 във варненското дерби при дублиращите отбори
Събота, 15 Ноември 2025 18:25
Дублиращият състав на Черно море постигна категорична победа с 3:0 над Спартак във варненското дерби от 14-ия кръг на Североизточна Трета лига. „Моряците“, водени от Мартин Христов, контролираха двубоя...
| |
 |
 Протест и шествие в памет на жертвите на катастрофи ще се проведе утре във Варна
Събота, 15 Ноември 2025 17:11
На 16 ноември 2025 г., във Варна ще се проведе протест и шествие в памет на жертвите на пътнотранспортни произшествия. Събитието е организирано от Сдружение „Ангели на пътя“ и Николай Попов, баща на Сияна,...
| |
 |
 ЕС постигна споразумение за бюджета за 2026 г.
Събота, 15 Ноември 2025 16:00
Законодателните институции на Европейския съюз – Европейският парламент и Европейският съвет – постигнаха споразумение по годишния бюджет на общността за 2026 година. Общият му размер възлиза на 192,8...
| |
 |
 Фериботни връзки вместо нови мостове: България и Румъния обсъждат алтернативи по Дунав
Събота, 15 Ноември 2025 15:22
България е напълно подготвена за изграждането на нови мостови съоръжения над Дунав, но продължава да убеждава Румъния в необходимостта от подобни проекти. Това заяви премиерът Росен Желязков по време на...
| |
 |
 Седмичен ръст на случаите на варицела във Варна
Събота, 15 Ноември 2025 14:49
45% седмичен ръст на случаите на варицела отчитат от Регионалната здравна инспекция във Варна. Регистрираните случаи за периода 7-13 ноември са 54, спрямо 37 от предходната отчетна седмица.
Отчетени...
| |
 |
 Румен Радев: Дерогацията за „Лукойл“ беше предизвестена, героичните позиции на управляващите са нелепи
Събота, 15 Ноември 2025 13:55
Президентът Румен Радев определи като „напълно очаквано“ решението САЩ да предоставят шестмесечна дерогация за българските дружества на „Лукойл“. В отговор на журналистически въпрос държавният глава заяви,...
| |
 |
 България засилва ролята си в енергийната карта на Европа с напредъка по вертикалния газов коридор
Събота, 15 Ноември 2025 13:23
Премиерът Росен Желязков и министърът на енергетиката Жечо Станков инспектираха напредъка по изграждането на лот 3 „Рупча–Ветрино“ от Вертикалния газов коридор в района на автомагистрала „Хемус“. Проектът...
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Събота, 15 Ноември 2025 13:00
Тази нощ над по-голямата част от страната ще преобладава ясно време.
Утре по Черноморието ще е предимно слънчево, в сутрешните часове на отделни места видимостта ще е намалена. Ще духа слаб до умерен...
| |
 |
 Министър Запрянов: F-16 може да поемат бойно дежурство през 2028 г., засега въздушното пространство се пази от МиГ-29
Събота, 15 Ноември 2025 12:38
F-16 ще могат да постигнат пълна оперативна готовност за охрана на българското въздушно пространство най-рано през 2028 г. Това заяви министърът на отбраната Атанас Запрянов, съобщава БНР. По думите му...
| |
 |
 Желязков: Дерогацията за рафинерията в Бургас е резултат от интензивна работа и международна координация
Събота, 15 Ноември 2025 12:17
„Направихме възможно най-доброто за рафинерията.“ Това заяви министър-председателят Росен Желязков ден след получаването на дерогацията, която гарантира продължаване на работата на предприятието въпреки...
| |
 |
 Днес във Варна: Музикотерапия с кауза събира средства за реставрация на исторически роял
Събота, 15 Ноември 2025 11:52
От 17:30 ч. днес в зала "Одесос" на Археологическия музей във Варна ще се проведе благотворителна вечер „Музикотерапия в музея“, посветена на възстановяването на френския роял „Плейел“, част от музейната...
| |
 |
 Без коледни добавки за пенсионерите тази година, потвърди Деница Сачева
Събота, 15 Ноември 2025 11:27
Тази година няма да има коледни добавки за пенсионерите, заяви в интервю за NOVA заместник-председателят на парламентарната група на ГЕРБ–СДС Деница Сачева.
По думите ѝ възможностите на бюджета...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|