Настанете се удобно, защото тогава със сигурност няма да сте стресирани. Това показва ново проучване, цитирано от „Дейли мейл“. Оказва се, че когато човек се чувства най-натоварен, има един елементарен начин да бъде отново спокоен и в добро настроение и той е – да смени позата, в която седи. Това са установили учени от Нова Зеландия, които са изследвали 74 души и навиците им при сядане.

На участниците в проучването им е било казано, че кандидатстват за мечтаната си работа и това е вид интервю за нея. Оказало се, че тези от тях , които стоели изправени и по-стегнато, всъщност се представили и по-добре. Те използвали повече положителни думи, имали по-висока самооценка за себе си и били значително по-ентусиазирани. Точно обратното – хората, които стоели отпуснато на стола, отговаряли вяло и незаинтересовано и изглеждали значително по-депресирани.

За първи път учени доказват, че има връзка между настроението на човек и начина, по който сяда. Смята се, че позата всъщност има огромно значение за това как се чувства човек, тъй като различната поза на мускулите активира и различни нерви и хормони.