Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Тъпчем се с евтини храни менте

Четвъртък, 16 Май 2013 16:30
Източник: Стандарт   
Заради кризата през последните 2-3 години българите ядат повече мазнини, бял хляб, кренвирши и сирене менте. Намаляло е потреблението на качествена животинска продукция, рибата отсъства от менюто, има спад в консумацията на плодове и кисело мляко. Това посочиха специалистите от Българското дружество по хранене и диететика /БДХД/ при откриване на VI Национална конференция на тема „Хранителна превенция и диетотерапия на съвременните болести. Над 100 експерти участват в 3-дневния форум в курорта „Св.Св.Константин и Елена".Те ще изнесат нови доказателства, че строгите диети водят до йо-йо ефект, защото дългото поддържане на ниски нива на лептина в организма при гладуването отваря след това вълчи апетит.

Тези вредни хранителни режими са дело на сектите в храненето, които практикуват диететиката като хоби, коментира проф. Донка Байкова, зам.-председател на БДХД. Специалистите припомниха ,че трябва да се храним поне 3-4 пъти ,да приемаме поне 500 г плодове и зеленчуци дневно ,но не го правим. Оправданието, че няма време за ядене през деня е безотговорно, обясни проф.Божидар Попов, председател на БДХД.

Употребата на технологично обработени храни води до 30 % от онкоболестите. Ежедневно поглъщаме нитрати, тежки отрови и пестициди.

За превенция на сърдечно –съдовите болести се препоръчва ограничаване на мазнините, но не тотално, а до 70-80 грама дневно, а при вече болни - до 30 грама.

Бирата не е вредна и биреното коремче всъщност изниква заради мезетата –пържени картофки, цаца и ядки. Половин литър бира е равен на половин бутилка вино или 100 грама концентрат и се равнява на 230 килокалории. В скандинавските страни бирата е призната за дневен транквилант, който помага при депресия. Водата за пиене у нас става, но проблем са корозиралите тръби. Бутилираната трябва да е със съдържание на натрий под 20 мг/л, за да се щадят бъбреците.

Националният план за действие по храни и хранене, в който беше включен мониторинг и измерване на ръста и теглото на населението, отпадна заради липса на пари. За последно такова изследване е правено през 2005г, посочи проф.Байкова.

Коментари
09:16ч. 17 Май 2013 #5
desska
Голяма част от хората се тъпчат с вредни храни, не защото не искат да консумират качествени, а защото се чудят с малките си доходи какво да сложат на масата си.
19:36ч. 16 Май 2013 #4
merypoup
От тази статия става ясно, че боклуците с които се храним причиняват по-голям процент ракови заболявания от цигарите. А ако прибавим и отровния въздух, ваксините и куп други отрови...жална ни майка.
17:20ч. 16 Май 2013 #3
Balem
Колеги, в българския език глаголът "тъпча", в първо лице множествено число се пише "тъпчЕм"
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Благомир Коцев
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Новият F-MAX на Ford Trucks стартира национално роуд шоу в 7 ключови града в България
Днес, 7 Май 2026 08:22
В рамките на един месец новият F-MAX идва директно при професионалистите в тежкотоварния транспорт , комбинирайки реални тестове с шанс за награда – най-нов модел смартфон от VIVACOM за всеки, който направи...
Временно затварят улицата към Морска гара Варна
Сряда, 6 Май 2026 18:04
На 07.05.2026 г. (четвъртък) в интервала от 09:00 часа до 13:00 часа ще бъде преустановено движението на ППС по ул. „Вълноломна“ във Варна – в частта от кръстовището с бул. „Приморски“ до яхт-клуб „Капитан...
Учени от Черноморския регион обсъждат методи за оценка на местообитанията на есетровите риби по Дунав и Йешилърмак
Сряда, 6 Май 2026 10:01
В края на май 2026 г. партньорите по международния проект Black Sea Initiative for Sturgeon Sustainability (BLISS) ще проведат първо обучение за повишаване на капацитета, посветено на оценката на местообитанията...
Над 1000 овце „изчезнаха“ от ферми в Смолянско
Днес, 7 Май 2026 09:47
Общо 1026 овце липсват от четири ферми в общините Смолян и Чепеларе. Те са регистрирани във ВетИС - електронната система на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ). За тях са предоставяни...
Части от Варна остават без вода днес
Днес, 7 Май 2026 09:36
На 7 май 2026 г. са планирани временни прекъсвания на водоподаването във Варна заради аварийни дейности, съобщават от ВиК оператора. Без вода ще бъдат: • до около 13:00 ч. – част от местност Ракитника •...
Отплавай към успешно бъдеще с Варненска морска гимназия „Свети Николай Чудотворец“!
Вторник, 5 Май 2026 09:31
Денят на отворените врати има за цел да подпомогне бъдещите гимназисти и техните семейства в избора на подходящо образование, като им даде ясна представа за възможностите, които предлага Варненска морска...
Испански авиокомпании не очакват отменени полети въпреки кризата с горивата
Днес, 7 Май 2026 09:24
Две от най-големите испански авиокомпании не очакват отменени полети през летния сезон заради кризата с горивата. Превозвачите уверяват клиентите си, че няма да бъдат начислявани допълнителни такси след...
Ново изследване: Болестта на Паркинсон може да се състои от няколко различни състояния
Днес, 7 Май 2026 09:03
Болестта на Паркинсон може да не представлява едно-единствено заболяване, а група от биологично различни състояния, които изискват различни подходи на лечение, показва ново научно изследване в сп.Nature Учени...
Откриха тялото на издирваната жена от Разград
Днес, 7 Май 2026 08:45
Откриха тялото на 46-годишната Кремена Панова от Разград, която беше в неизвестност от 18 април, съобщиха от полицията. Жената напуснала дома си в Разград и оттогава беше обявена за издирване. Вчера...
Северна Корея премахна от конституцията си всички препратки към обединение с Юга
Днес, 7 Май 2026 08:27
Северна Корея е премахнала всички препратки към обединението с Южна Корея от конституцията си, предаде AFP. Според документ, видян от агенцията, промяната подчертава все по-враждебната политика на Пхенян...
Два чуждестранни дрона от Русия са се разбили в Латвия
Днес, 7 Май 2026 08:03
Два чуждестранни дрона са се разбили в Латвия, съобщава националният радио и телевизионен оператор на балтийската страна, предаде Ройтерс. Според информациите на въоръжените сили на Латвия дроновете...
7 май - Ден на радиото и телевизията
Днес, 7 Май 2026 07:48
Денят на радиото и телевизията е професионален празник в Русия и България. Чества се в Русия като Ден на радиото и в България като Ден на радиото и телевизията. Отбелязва се на днешния ден, 7 май. През...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Мека мебел Спешен зъболекар
Супермаркет Ток за бизнеса
Лазерна епилация Шофьорски курс
Имоти във Варна Хибриден бойлер
Препоръчваме
Дограми и фасади Реклама Варна
Сметка за вода Сметка за ток
Музеите във Варна Хибриден бойлер
Матраци и легла Списание Hera.bg
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
 Избори
Анкета
Кой е най-сериозният проблем на Варна в момента?
Трафикът и липсата на места за паркиране
Лошото състояние на улиците и тротоарите
Презастрояването и липсата на градско планиране
Чистотата и поддръжката на публичните пространства
Липсата на контрол, ред и ефективни санкции
Разходите за живот и нивото на доходите
Образованието и здравеопазването в града
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Новини от Варна   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.0 + 1.1
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook