Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Бум на високо кръвно след смяната на часа

Учени искат забрана за местенето на стрелките на часовника

Понеделник, 26 Март 2012 09:14
Източник: Monitor.bg   
Епидемия от хипертония пламна през последното денонощие, след като стрелките на часовника бяха преместени с цял час напред. Над 80 повиквания бяха регистрирани по телефона от пациенти с внезапно вдигнато кръвно, губене на равновесие и дори инсулти, сочат данните от медицинските журнали на Центъра за спешна помощ София-град през уикенда.

Късното лягане по навик и ранното ставане в комбинация с притеснението, че

човек може да се успи

са причина за обострените състояния на хипертониците, обясни д-р Славчо Славчев – председател на Дружеството по медицина на съня и основател на фондация „Сън и здраве”.

Откраднатият един час разбива системите в организма, балансът в него се нарушава, психиката се обостря, тревожността нараства, раздразнението и избухливостта също. Човек става нетолерантен и дори заядлив, изброи най-острите състояния в резултат на промяната специалистът.

Поне седмица е необходима, за да се приспособи човек към новото часово време и психиката му да се настрои по такъв начин, че промяната да не й влияе. Докато това се случи и човек все още е нервен, да не взема важни и решаващи за живота му решения, както и

да не предприема делови преговори

ако се чувства все още раздразнителен от недоспиването в резултат на откраднатия час, съветва специалистът. Той припомни, че трябва да спим поне 7-8 часа нощем и препоръчва да се избягват продължителните шофирания, както и да се почива на всеки кръгъл час при еднообразна работа, тъй като монотонността в комбинация с недоспиването водят до катастрофи и трудови инциденти.

Без алкохол в следващите седем дни, по-лека храна без тлъсти меса, но добър секс преди сън, препоръчват специалистите като средство срещу недоспиването и по-лесната адаптация към нормалния ритъм от местенето на часовника и преодоляването на стреса за организма.

Да се преустанови смяната на времето през пролетта и есента. За това пък ще настояват лекарите от Дружеството по медицина на съня. Световната практика показва, че от това производителността на труда не става по-голяма, тъй като човек е поставен в стрес и не може да бъде продуктивен на 100%, обоснова се председателят на дружеството д-р Славчо Славчев.

Коментари
22:19ч. 26 Март 2012 #8
шмайзера
Нищо ново ненаучено, нищо старо незабравено. караме си я по инерция от време оно!
21:10ч. 26 Март 2012 #7
Whysont
абе я стига глупости.... смяната на часа влияела зле на високото кръвно... трънки аз си ставам по всяко време на денонощието и съм по-здрав и от скала.
13:27ч. 26 Март 2012 #6
Gevich
действително смятам че няма полза от смяната на часа, защото ние нямаме икономика, която да го използва. Но и кокошките няма да са щастливи, защото и на тях ще им се отрази смяната, по-късно ще се стъмва, няма да могат да снасят яйцата в правилния час.
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Благомир Коцев
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
Новият F-MAX на Ford Trucks стартира национално роуд шоу в 7 ключови града в България
Днес, 7 Май 2026 08:22
В рамките на един месец новият F-MAX идва директно при професионалистите в тежкотоварния транспорт , комбинирайки реални тестове с шанс за награда – най-нов модел смартфон от VIVACOM за всеки, който направи...
Земеделският министър сезира прокуратурата за нарушения за стотици милиони
Днес, 7 Май 2026 17:37
Министърът на земеделието и храните Иван Христанов внесе осем нови сигнала до главния прокурор през последните дни по данни за сериозни нарушения, злоупотреби с публични средства и действия в ущърб на...
Без ток във Варна и областта утре ще са...
Днес, 7 Май 2026 17:25
Поради извършване на неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 8 май, без ток във Варна и областта ще са: - от 8:30 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна - м-ст...
България даде старт на Giro d’Italia 2026 в Бургас
Днес, 7 Май 2026 17:11
България официално откри Giro d’Italia 2026 с впечатляваща церемония по представянето на отборите в Летния театър в Бургас, която събра хиляди зрители, представители на институции, международни гости и...
Кръводарителска акция в центъра на Варна за Международния ден на Червения кръст
Днес, 7 Май 2026 16:58
С инициатива по безвъзмездно кръводаряване във Варна ще бъде отбелязан 8 май - Международния ден на Червения кръст и Червения полумесец. Акцията ще се проведе от 08:30 ч. в мобилен пункт, разположен...
"Шел" прехвърля 25% от правата си в блок "Хан Тервел“ в Черно море
Днес, 7 Май 2026 16:45
„Шел експлорейшън енд продъкшън (96) Б.В.“ прехвърля 25 на сто от правата и задълженията си по разрешението за проучване на нефт и газ в площ „Блок 1-26 Хан Тервел" на „ОМВ Петром Е&П България СРЛ" - Румъния....
Двама пребиха и ограбиха мъж в Девня
Днес, 7 Май 2026 16:31
Мъж от Девня е бил нападнат и ограбен, като са му били отнети 450 евро. Престъплението е било извършено в края на миналата седмица, съобщиха от варненската полиция. Действията на криминалистите са довели...
Галерии и пространства с отворени врати за Европейската Нощ на музеите 2026 във Варна
Днес, 7 Май 2026 16:17
Варна отново ще се превърне в сцена на изкуството, музиката и творческите срещи по време на Европейската нощ на музеите и галериите на 23 май. Освен музеите, десетки галерии, арт пространства, библиотеки,...
Новооснована сръбска компания предлага 2 млрд. евро за руския дял в петролната компания НИС
Днес, 7 Май 2026 16:08
Новосформирана сръбска компания е предложила 2 милиарда евро на руските фирми „Газпром нефт“ и „Газпром“ за техния дял в сръбската петролна компания НИС. Според Ранко Мимович руските собственици "по принцип"...
Община Варна получава безвъзмездно държавни имоти за транспортен възел
Днес, 7 Май 2026 15:56
С решение на правителството Община Варна получава безвъзмездно правото на собственост върху имоти - частна държавна собственост, които представляват терен и сграда в него на бул. „Христо Смирненски“ в...
Пьотр Нестеров се класира за полуфиналите на турнир в Италия
Днес, 7 Май 2026 15:44
Българският тенисист Пьотр Нестеров се класира за полуфиналите на сингъл на турнира на клей в Санта Маргерита ди Пула (Италия) с награден фонд от 30 хиляди долара. Поставеният под №2 българин постигна...
Рекорден интерес към Маратон Варна, ще има атлети от 40 държави
Днес, 7 Май 2026 15:31
Атлети от около 40 държави ще се включат в 11-ото издание на Маратон Варна, което ще се проведе на 17 май, неделя. Регистрацията за събитието вече приключи, а заявките показват рекорден брой участници...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Мека мебел Спешен зъболекар
Супермаркет Ток за бизнеса
Лазерна епилация Шофьорски курс
Имоти във Варна Хибриден бойлер
Препоръчваме
Дограми и фасади Реклама Варна
Сметка за вода Сметка за ток
Музеите във Варна Хибриден бойлер
Матраци и легла Списание Hera.bg
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
 Избори
Анкета
Кой е най-сериозният проблем на Варна в момента?
Трафикът и липсата на места за паркиране
Лошото състояние на улиците и тротоарите
Презастрояването и липсата на градско планиране
Чистотата и поддръжката на публичните пространства
Липсата на контрол, ред и ефективни санкции
Разходите за живот и нивото на доходите
Образованието и здравеопазването в града
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Новини от Варна   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.7 + 1.1
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook