Прекомерният фитнес изморява и мозъка

Прекомерните физически упражнения натоварват не само мускулите, но изморяват и мозъка, предаде БТА. Екипът на Матиас Песилионе от парижката болница "Питие Салпетриер" изследвал спортисти от дисциплината триатлон (плуване, колоездене, бягане), при която се получават големи натоварвания. Оказало се, че те редовно изпитват и умора на мозъка при тренировки и състезания. При това състояние се влошава способността им да взимат решения, да мислят рационално и да устояват на изкушения. След натоварванията...

> Виж целия материал