Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?

Учени, специализирани в изследвания на съня, успяват да идентифицират над 80 вида нарушения, много от които са свързани помежду си, пише списание Hera.bg. Причините за проблемите със съня обхващат широк диапазон, а консултацията със специалист и взимането на мерки навреме, могат да спестят много неприятности и по-сериозни усложнения, които да доведат и до влошаване на качеството на живот като цяло. Какво представляват разстройствата на съня? нарушенията в съня се определят като анормални...

> Виж целия материал