Работното време не трябва да започва преди 10 часа, защото е контрапродуктивно и служителите ще започват деня уморени, обясни ученият Пол Кели от Университета в Оксфорд.
Според експертът биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст е синхронизиран с работното време от 9 до 17 часа, което отговаря на човешката ефективност, настроение и психично здраве.
Той е уверен, че работният ден трябва да се промени с още час, за да се адаптира към биологичният часовник на повечето хора.
Неговите...