Карате и йога помагат срещу грип. Доказва го варненски клуб по карате, защото никой от трениращите там не е боледувал от грип. Нито тази, нито през последните няколко години. Треньорът Емил Златев преподава карате, йога и здравословен начин на живот вече над 30 години, като вдъхновява и мотивира своите ученици да се грижат за своето тяло и дух. Тренировките включват и занятия по йога на открито, дори през зимата. След физическото занимание винаги следва къпане в морето. Ледените утра се правят...

> Виж целия материал