Синята светлина не само може да замени дневната доза кофеин, но и се оказва по-полезна. Това показват последни проучвания, съобщава "Дейли мейл". Оказва се, че ако се използва правилно, синята светлина ни прави по-бдителни. Причината е, че тя влияе над мелатонина - химичното вещество, което контролира часовник на тялото. Учени от Mid Sweden University са направили експеримент между хора, които са били изложени на синя светлина и такива, които са пили кафе. Оказва се, че тези, които не са поели кофеин,...

> Виж целия материал