Проучването, публикувано в списанието Sports Medicine – Open, анализира данни за 417 362 деца и юноши на възраст между 6 и 16 години от 20 европейски държави в периода 1965–2023 г. Изследователите проследяват основни показатели за здравето – мускулна сила, гъвкавост, телесен състав и кардиореспираторна издръжливост.
Резултатите показват тревожна тенденция – от 1990 г. насам физическата подготовка на децата в Европа постепенно се влошава.
Силата на горната част на тялото намалява още от 70-те години на миналия век. След кратък период на стабилизиране между 1980 и 2000 г. спадът отново се възобновява. Силата на долната част на тялото, измервана чрез тестове със скокове, се подобрява до 80-те години, но след това започва трайно да намалява.
Най-сериозен е спадът при гъвкавостта, която се влошава непрекъснато, като тенденцията се ускорява след 2000 г.
Учените отчитат и постоянно увеличение на телесните мазнини при децата – показател, който според тях често остава скрит, когато се използва само индексът на телесната маса (ИТМ).
При кардиореспираторната издръжливост – способността на сърцето, белите дробове и кръвоносната система да доставят кислород при продължително физическо натоварване – има известни признаци за стабилизиране в периода 2015–2023 г., но нивата остават по-ниски спрямо тези от предишните десетилетия.
„Пропускаме голяма възможност, която ще бъде трудно да бъде възстановена“, предупреждават авторите на изследването.
Повече от 75% от европейските тийнейджъри не се движат достатъчно
Според Световната здравна организация децата и юношите трябва да имат поне 60 минути умерена до интензивна физическа активност всеки ден, включително упражнения за укрепване на мускулите и костите поне три пъти седмично.
Въпреки това повече от 75% от европейските юноши не достигат тези нива.
Недостатъчната физическа активност в ранна възраст има дългосрочни последици. По-добрата кардиореспираторна издръжливост и здравословният телесен състав в детството са свързани с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт в по-късна възраст.
СЗО предупреждава, че липсата на движение в световен мащаб е свързана с около 6% от случаите на коронарна болест на сърцето, 7% от диабет тип 2, както и около 10% от случаите на рак на гърдата и рак на дебелото черво.
Новини - теми
Община Варна въвежда иновативната услуга „Телекеър“ за денонощна грижа за възрастни и лица с трайни увреждания
Доносено бебе почина два дни преди планирано секцио във Варна
УМБАЛ „Св. Марина“ Варна заведе дело срещу НЗОК за близо 2 млн. евро неплатена дейност
Д-р Мирослав Ненков е бил спрян на летищата в София и Варна заради радиация
Защо хората бягат от отговорност?
Варна: Случаите на затлъстяване сред учениците растат, близо 1000 са засегнати
Здравното министерство: РЗИ няма да бъдат закривани, променя се само административният модел
РЗИ-Варна организира безплатни изследвания за ХИВ и хепатит през август
Кръвният център във Варна започва нова кампания с участието на фолклорните клубове
Медицински хеликоптер транспортира 4-годишно дете от Бургас до Варна
Защо се появява лятната депресия и как да се справим с нея
66 тира по-малко добавена захар и 4 тира по-малко сол в продуктите собствена марка на Lidl
Европейските деца са в най-лоша физическа форма от десетилетия
Калина Георгиева: Най-важното при избора на болногледач не е опитът, а отношението
Съжалението не е загуба на време
Над 4600 души активираха приложението „еЗдраве“, РЗИ Варна организира пункт за съдействие
Проф. Ива Христова: Пикът на западнонилската треска предстои, възможно е вирусът вече да циркулира в България
Остров в Абу Даби ще бъде изграден изцяло около идеята за здравословен начин на живот
Johnson & Johnson предлага до 5,5 млрд. долара за уреждане на дела за талк и рак
Община Варна: Учениците от ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ се връщат в сградата на училището на 15 септември
Ултрапреработените храни променят кръвните показатели и могат да увредят здравето, показва ново проучване
RSS Новини