На 6 юни 2026 г. в Морското казино във Варна ще се проведе събитието „Ден за мен“, организирано от dm България. Форматът е посветен на здравословния начин на живот, психичното равновесие и превенцията, като събира специалисти от различни области на едно място.
Началото е в 10:30 ч., а програмата включва лекции, дискусии и практически насоки, насочени към по-добра грижа за физическото и психичното здраве.
„Ден за мен“ не е просто събитие, а покана - да спреш за момент, да се обърнеш навътре в себе си и да си дадеш нужното внимание. В свят, в който често бързаме за всичко друго, този ден във Варна ни напомня, че най-важната среща е тази с нас самите.
Лектори с експертиза в здравето и психичното равновесие
Сред лекторите е д-р Неделя Щонова – невролог и телевизионен водещ, позната с дългогодишната си работа в областта на здравната превенция и популяризирането на медицинска информация. В своята лекция тя ще акцентира върху значението на профилактиката и навременната грижа за здравето.
Инес Субашка, кондиционен треньор и специалист по здравословно движение, ще насочи вниманието към ролята на физическата активност за дългосрочното здраве. Тя работи с подход, който съчетава спортна наука, практика и изграждане на устойчиви навици.
Д-р Милена Хаджииванова, психолог и ментален коуч, ще говори за вътрешната устойчивост, личните граници и психичното здраве в условията на динамично ежедневие. В работата си тя комбинира психологически подходи с практични инструменти за справяне със стреса.
Програмата на „Ден за мен“, включва лекционна част, последвана от творчески работилници по избор и време за неформални срещи между участниците. Акцентът е върху практическите насоки, които могат да бъдат приложени в ежедневието. Организаторите dm България поставят фокус върху осъзнатите решения, свързани със здравето и начина на живот, като целта е участниците да получат конкретни инструменти за по-добра грижа за себе си.
Водещ на събитието ще бъде актрисата Силвия Лулчева, която ще придаде допълнителна енергия и настроение на целия ден.
„Ден за мен“ те очаква!
📅 Дата: 06 юни 2026 г., събота
📍 Място: Морско казино
⏰ Начален час: 10:30 ч.
🎫 Билети: eventim.bg
Програма на събитието
• 10:30 - 11:00 ч. Регистрация и кафе
• 11:00 - 11:20 ч. д-р Милена Хаджииванова: "Кога за последно избра себе си? (Вътрешна устойчивост, граници и психично здраве)"
• 11:30 - 11:50 ч. Инес Субашка: "Движението като храна за клетките: Младостта започва от ставите"
• 12:00 - 12:20 ч. д-р Неделя Щонова: "Превенция - ключът към женското здраве"
• 12:30 - 13:30 ч. Обяд
• 13:30 - 15:30 ч. Творчески работилници по избор
• 15:30 ч. Край
Новини - теми
За тримесечие: 160 жилищни сгради във Варна и областта взели "Акт 16"
Фестивал на цацата 2026 в Кранево събира музика, море и кулинарни изкушения в три летни дни
Акция в местност край Варна разкри мащабно незаконно строителство върху 100 дка
В изоставен строеж във Варна откриха издирваните деца
„Жива верига“: Варненци ще протестират за край на колите в Морската градина
Глобиха нарушител за нерегламентирани отпадъци във варненския кв. „Чайка“
Египетските лешояди край Провадия се завърнаха и се готвят за ново поколение
Младата актриса Виолина Доцева ще изиграе Лили Иванова в биографична лента
Без ток днес във Варна и областта...
Частно училище „Монтесори ВЕРИТАС“ – Монтесори и IB философия в сърцето на Варна
ТАСС: България отказа виза на руски журналисти за европейско по художествена гимнастика във Варна
Прогноза за времето - 27 май
Grand Mall подарява три „Приказни дни“ на децата на Варна
Задържаха мъж и жена за държане и преработка на огнестрелни оръжия
Над 30 образователни и спортни организации се включват в седмото издание на "Оранжево морето" във Варна
Земеделският министър е в Варна за проверка на поредния аржентински кораб със слънчоглед
Шофьор загина след удар в бетонно съоръжение край варненско село
Издирват 5-годишно дете
Няколко района без вода днес във Варна
RSS Новини