ПлуКардиореспираторните упражнения след исхемичен инсулт могат да подпомогнат когнитивното възстановяване, показва ново проучване от Австралия, публикувано в JAMA Network Open. Изследването включва 107 пациенти, които два месеца след инсулта са започнали програма с три тренировки седмично в продължение на осем седмици – аеробни и силови упражнения или упражнения за баланс и разтягане.

Докато програмата не е запазила значително обема на хипокампуса – ключова област за паметта – участниците в кардиореспираторната група са показали по-добри когнитивни резултати една година след инсулта. Те са имали по-добра памет, езикови умения и изпълнителни функции, измерени чрез специални тестове.

И двете програми са се оказали безопасни и без сериозни странични ефекти. Според учените, това показва, че аеробните упражнения не само укрепват тялото, но и помагат на мозъка, докато тренировките за баланс също носят ползи за мозъчните функции.

Специалистите подчертават, че резултатите са особено ценни за пациенти с по-леки инсулти и добър функционален капацитет, като бъдещи проучвания ще трябва да проверят ефекта при хора с по-тежки инсулти и различни рискови фактори.