Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Електрическият скутер CUV e: дебютира на Автосалона във Варна
Днес, 6 Октомври 2025 13:31
Вторият напълно електрически мотоциклет на Honda, новият CUV e: ще бъде представен официално в България по време на автомобилния салон във Варна. Четиридневното изложение започва на 9 октомври в зала «Младост»...
| |
 |
 Как да планираме първото си пътуване до Виетнам?
Днес, 6 Октомври 2025 12:00
Пътуването до Виетнам е потапяне в свят на контрасти, цветове и неподправена автентичност. Тази екзотична дестинация привлича със смесица от модерност и вековни традиции, които създават уникална атмосфера....
| |
 |
 Нобеловата награда за медицина е присъдена на изследователи на имунната система
Днес, 6 Октомври 2025 13:44
Мощната имунна система на тялото трябва да бъде регулирана, в противен случай тя може да атакува собствените ни органи. Мери Е. Брънков, Фред Рамсдел и Шимон Сакагучи получават Нобеловата награда за физиология...
| |
 |
 Спешно ремонтират мост край Царево, засегнат от пороя
Днес, 6 Октомври 2025 13:23
Агенция „Пътна инфраструктура“ предприе спешни действия за обезопасяване и възстановяване на моста над река Изгревска на пътя Царево - Малко Търново, компрометиран при наводненията от 3 октомври. Незабавно...
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Днес, 6 Октомври 2025 13:10
През следващото денонощие ще се задържи облачно. Продължителни и значителни валежи от дъжд ще има в източните и северните райони от страната.
По Черноморието ще бъде облачно с продължителни и значителни...
| |
 |
 18 000 кг капачки са събрани при последната мащабна акция във Варна
Днес, 6 Октомври 2025 13:01
По време на последното събитие за събиране на капачки, стотинки и парични дарения организирано от благотворителна кампания "Аз Вярвам и Помагам" във Варна са събрани и предадени за рециклиране 18 000...
| |
 |
 Сарафов: Киберпрестъпленията в България скочиха с 300% за две години
Днес, 6 Октомври 2025 12:56
В България през последните две години се наблюдава 300% увеличение на разследваните казуси с киберпрестъпления. Това включва фишинг кампании, измами с криптовалути и инвестиционни схеми, както и онлайн...
| |
 |
 Канят варненци на лекция за презастрояването и градоустройството
Днес, 6 Октомври 2025 12:51
Председателят на Експертния съвет по устройство а териториите (ЕСУТ) към Община Варна архитект Кристиян Саралиев кани гражданите на адаптирана лекция на тема „Презастрояване и градоустройство във Варна“....
| |
 |
 Проверяват отново състоянието на шахтите във Варна заради очаквани интензивни валежи
Днес, 6 Октомври 2025 12:45
Във връзка с прогнозата на НИМХ – Варна за предстоящи интензивни валежи се извършва повторна проверка на състоянието на дъждоприемните шахти на територията на града. Това стана ясно по време на редовната...
| |
 |
 Френският премиер Себастиан Льокорню подаде оставка след по-малко от месец на поста
Днес, 6 Октомври 2025 12:36
Френският премиер Себастиан Льокорню подаде оставка днес, само седмици след назначаването си, предизвиквайки нова политическа криза във Франция.
Президентът Еманюел Макрон прие оставката му часове след...
| |
 |
 Търсят кой да извърши основният ремонт на детска ясла „Щурче“ във Варна
Днес, 6 Октомври 2025 12:22
Търсят изпълнител, който да се ангажира с основния ремонт и реконструкция на сградата на детска ясла "Щурче", в която се намира и Дневният център за деца и младежи с умствена изостаналост "Св. Йоан Златоуст"....
| |
 |
 Червен код за опасно време във Варна и още 7 области на 7 октомври
Днес, 6 Октомври 2025 12:11
За 8 области в Източна България, сред които и Варна, е обявен червен код за опасно време на 7 октомври, вторник. Това става ясно от сайта на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ).
Предупреждение...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|