Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Избраха съдия-докладчик по делото срещу Благомир Коцев
Днес, 21 Ноември 2025 12:56
Избраха съдия-докладчик по делото срещу Благомир Коцев. Името на Светла Василева Даскалова бе изтеглено публично в присъствието на медии чрез системата за случайно разпределение от ръководителя на "Наказателно...
| |
 |
 Професионална гимназия „Д. Ив. Менделеев“ - Варна създаде училищен олимпийски отбор по химия
Четвъртък, 20 Ноември 2025 15:52
Професионална гимназия по химични и хранително-вкусови технологии „Д. Ив. Менделеев“ във Варна вече има свой Училищен олимпийски отбор по химия. Инициативата на учебното заведение цели да подкрепи и изгради...
| |
 |
 Варна получава втори специализиран микробус за хора с увреждания
Днес, 21 Ноември 2025 15:43
Варна ще получи втори специализиран микробус за хора с увреждания, за да се справи с увеличаващия се брой ползватели на транспортната услуга и честите затруднения при осигуряване на превоз, стана ясно...
| |
 |
 ЕК дава България на Съда на ЕС заради неизпълнение на екологични ангажименти, започва и три нови процедури
Днес, 21 Ноември 2025 15:30
Европейската комисия реши да даде България на Съда на ЕС заради системно неспазване на ангажиментите по Директивата за намаляване на националните емисии. Според Брюксел страната ни не е изпълнила изискванията...
| |
 |
 ВВМУ събира варненските университети на изложение „Моят избор, моето бъдеще“
Днес, 21 Ноември 2025 15:17
ВВМУ „Н. Й. Вапцаров“ ще бъде домакин на образователното изложение „Моят избор, моето бъдеще“, което ще се проведе на 22 ноември 2025 г. (събота). Всички висши училища във Варна ще се съберат в Морско...
| |
 |
 Турция не приема актуализираната от Гърция Карта за морско пространствено планиране
Днес, 21 Ноември 2025 15:04
Турция не приема актуализираната от Гърция Карта за морско пространствено планиране, която е публикувана в рамките на Картата на Европейския съюз за морско пространствено планиране. Това се казва в позиция...
| |
 |
 Служителят от Следствения арест във Варна, поискал подкуп, остава зад решетките
Днес, 21 Ноември 2025 14:50
Съдът във Варна реши – задържане под стража за 43-годишен служител от варненския Следствен арест. Мъжът е обвинен, че е поискал и взел подкуп от 2000 лева и е злоупотребявал със служебното си положение.
Състав...
| |
 |
 Вятърната енергия осигурила 15,1% от електропроизводството в Европа за последното денонощие
Днес, 21 Ноември 2025 14:37
Вятърните електроцентрали са произвели 15,1% от електроенергията в Европа през изминалото денонощие, показват данни от последния бюлетин на платформата WindEurope Power Numbers, цитиран от БНР:
Турбините...
| |
 |
 Представят историческия албум „От Нюрнберг до Варна“
Днес, 21 Ноември 2025 14:24
От 17:30 часа днес, 21 ноември, в Музея за нова история във Варна ще бъде представен историческият албум „От Нюрнберг до Варна“, посветен на Международния наказателен трибунал в Нюрнберг и Народния съд...
| |
 |
 Най-големият индийски конгломерат Reliance спира вноса на руски петрол
Днес, 21 Ноември 2025 14:11
Най-големият индийски конгломерат Reliance Industries, собственост на Мукеш Амбани, спря вноса на руски суров петрол за своя износен рафиниращ завод в Джамнагар, Гуджарат.
Мярката е в съответствие със...
| |
 |
 Какво ще бъде времето в събота по Черноморието?
Днес, 21 Ноември 2025 13:57
Тази нощ над източната половина от страната облачността ще е разкъсана и незначителна. По-значителна облачност ще има над западната половина от страната и там на много места ще вали дъжд. Главно в планинските...
| |
 |
 Как ще се заплаща трудът през допълнителните почивни дни 31 декември и 2 януари
Днес, 21 Ноември 2025 13:45
По повод решението на Министерския съвет, с което 31 декември 2025 г. и 2 януари 2026 г. са обявени за неприсъствени дни, Инспекцията по труда (ИА ГИТ) припомня, че за тези дни се заплаща увеличение само...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|