Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви

Варненци плуват в октомврийското море за здраве (снимки)

Сряда, 4 Октомври 2023 12:01
Източник: Moreto.net   
Сн.: Moreto.net
Почти 22 градуса бе температурата на морската водата тази сутрин във Варна. Туристическия поток от хора отсъства през октомври, но варненци не пропускат да се насладят на вълните и да поплуват в ранната сутрин, предаде репортер на Moreto.net.


"Чувствам се ободрен след плуването рано сутрин, споделя един от плуващите. Водата е топла, единствено е по-хладно, когато излезеш вече извън нея, но просто се обличаш и си тръгваш. Плувам дори и през декември, така човек се калява, смята още той."

Днес температурата на водата е малко по-висока от средната стойност на този ден през последните години. Стойността му е нараснала през последната седмица, но е спаднала в сравнение с преди 20 дни. Точно преди година, на този ден, температурата на водата е била 19°C.


Защо плуването дори и в по-хладко море е полезно?



Укрепва имунната система: Изложението на организма на по-ниски температури стимулира имунната система да работи по-ефективно, като увеличава производството на бели кръвни клетки и антитела. Това може да помогне за укрепване на имунитета и предпазване от болести.

Подобрява циркулацията: Когато сте в студена вода, тялото се опитва да поддържа температурата си, като увеличава кръвоснабдяването към кожата и мускулите. Това може да подобри циркулацията и помага за премахване на токсини и отпадъци от тялото.

Увеличава енергията и бодростта: Плуването в студена вода може да ви подаде енергично усещане и василеност след това. Тялото ви се стимулира и това може да ви помогне да се съсредоточите по-добре и да се чувствате по-бодри и живи.


Подобрява менталното здраве: Освен физическите ползи, плуването в студена вода може да има и положително въздействие върху менталното ви здраве. Това може да ви помогне да се освежите и освободите от стрес и напрежение.

Подобрява тонуса и фигурата: Температурните разлики между тялото и околната среда подпомагат изгарянето на мазнини и тонизирането на мускулите. Плуването в студена вода може да бъде полезно за изграждане на по-добра фигура и форма на тялото.

Плуването в по-хладни води може да не е за всеки, консултирате с лекар, ако имате някакви здравословни проблеми или съмнения относно безопасността на плуването в по - студена вода.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Ивицата Газа
Шенген
Хутите
Стара Варна
Гъбата
Новини от Варна, региона и света
Огнената Кармен покорява Варна
Четвъртък, 23 Май 2024 16:21
С най-висшата форма на изразяване, а именно с танцов спектакъл, Балетът на Държавна опера - Русе ще превземе сърцето на морската столица. Новата балетна постановка по музиката на едноименната опера на...
Стажът: първата стъпка към успешна ИТ кариера
Четвъртък, 23 Май 2024 13:24
Жаклин и Нона Желязкови са възпитанички на Математическа гимназия „Д-р Петър Берон“ в града ни, а към днешна дата изучават „Компютърни системи и технологии“ в Технически университет - Варна. През лятото...
Варненска ученичка изработи макет на Първото българско училище във Варна
Днес, 24 Май 2024 10:36
В навечерието на един от най-значимите български празници 24 май, Музеят на Възраждането получи дарение - макет на сградата на Първото българско училище във Варна, отворило врати през 1860 г., съобщават...
Някои птици могат да използват „умствено пътуване във времето“, установява проучване
Днес, 24 Май 2024 12:48
Много бързо - какво обядвахте вчера? Бяхте ли с някого? Къде беше? Можете ли да си представите сцената? Способността да си спомняте неща, които са ви се случили в миналото, особено да се връщате назад...
Георги Христов представи видео към новата си песен (видео)
Днес, 24 Май 2024 12:13
Георги Христов представи в социалните мрежи новата си песен по текст на лекарката – поетеса д-р Джина Дундова – Панчева. Музиката и аранжиментът на песента "Българийо, майчино обятие!" е на Димитър Гетов. Концертът...
Военните учения на Китай около Тайван са предназначени да тестват способността му да „превземе властта“
Днес, 24 Май 2024 11:48
Военните учения на Китай около Тайван са предназначени да тестват способността му да „превземе властта“ над острова, каза Народната освободителна армия в петък, когато нейните сили започнаха втория ден...
Лъчезар Бояджиев с лекция за Венецианското биенале в Градската художествена галерия на Варна
Днес, 24 Май 2024 11:17
Градската художествена галерия “Борис Георгиев” - Варна, ще бъде домакин на лекция, която ще заинтригува почитателите на съвременното изкуство. На 26 май от 17:00 ч. концептуалният художник ще поведе...
Министърът на здравеопазването освободи директора на УМБАЛ „Лозенец“ заради нарушения
Днес, 24 Май 2024 10:54
Министърът на здравеопазването освободи директора на УМБАЛ „Лозенец“ д-р Христо Стоянов, съобщават от здравното министерство. Мотивът за решението е извършеният одит в лечебното заведение, който показва...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Масивен паркет Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Сглобяеми къщи
Гаражни врати Промо Отопление
Матраци и легла Ел. велосипеди
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.7 + 0.9
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook