1. Вън старото и вътре новото.

Сложете бебето си на мястото за смяна на пелените или на равна и чиста повърхност. Разкопчайте бодито и я плъзнете нагоре, за да я предпазите от евентуални инциденти. Отворете чиста пелена и поставете отворената чиста пелена под мръсната.

2. Почистете областта на пелената.

Разкопчайте памперса и докато сваляте мръсния памперс, използвайте предната част на памперса, за да избършете излишните какавиди, които бебето може да има. Извадете мръсната пелена, навийте я на руло и я закопчайте с помощта на лепенките, за да я държите затворена. Затварянето ѝ ще ви помогне да запазите всичко в нея, докато я изхвърляте. След това избършете гениталиите и дупето на бебето с кърпички. Не забравяйте да влезете между всички гънки.

3. Ако е необходимо, използвайте крем за обриви от пелени.

Кремът за пелени може да не е необходим всеки път, но е необходим често, когато са малки. Ако бебето ви има обрив, не забравяйте да слагате крем всеки път, когато го преобличате, за да му помогнете да заздравее.

4. Залепете го и го затворете.

Закрепете пелената, като издърпате разделите отстрани и ги залепите за предната част на пелената. Те трябва да останат на мястото си. Ако използвате платнена пелена, ще ви е необходима някаква закопчалка и поставете мръсната платнена подложка в торбичка за мокри пелени, за да я използвате, когато сте готови да я почистите и замените с нова.

5. Дезинфекцирайте.

Дезинфекцирайте ръцете си и гушнете бебето си! Готови сте! (Освен ако не трябва да се погрижите за платнената пелена!)

Специални съображения

За новородени

-Сменяйте често. Ще имате много практика, защото в началото новородените преминават през около десет пелени (или повече) на ден. Бъдете сигурни, че ги сменяте достатъчно често.

-Не се притеснявайте за цветовете. Когато започвате, може да станете свидетели на някои забавни цветове. Първите няколко пъти, когато бебето ви какавидира, то отделя мекониум, който е катраноподобен и черен. След това какавидите ще преминат в по-тъмнозелени, а след това в жълтозелени. През първите няколко дни може да видите и малко кръв в изпражненията, което е доста често срещано явление. Уведомете обаче лекаря на бебето си, ако това се случи. При момичетата може да видите и малко вагинално течение, което също е нормално.

-Имайте предвид пъпната връв. Трябва много да внимавате, когато се занимавате с пъпната връв. Когато сменяте пъпната връв, не забравяйте да сгънете горната част на пелената надолу, за да сте сигурни, че тя не опира в него. Пъпчето на пъпната връв трябва да бъде изложено на въздух, за да изсъхне, и накрая ще падне, така че не трябва да го покривате. Много пелени за новородени са оформени така, че да позволяват това, но бебето ви може да смени размера си, преди пъпчето да падне. Това просто зависи от размера му.

За момичета

-Избършете отпред назад. Важно е да избършете момиченцето отпред назад. Не искате да избършете какавидите напред. Като избърсвате по този начин, ще помогнете на момиченцето си да предотврати инфекция.

-Почиствайте кожните гънки. Уверете се, че сте нежни и почиствате старателно между гънките на кожата.

За момчета

-Покрийте пениса. Когато преобличате момче, то може да пикае във въздуха навсякъде. Начин да предотвратите това е да покриете пениса им с друга пелена, кърпичка или друга кърпа, за да избегнете пръскането.

-Насочете го надолу. Когато затваряте пелената на момче, уверете се, че пенисът сочи надолу. Тази позиция може да помогне за предотвратяване на течове.

За малки деца

-Отвлечете вниманието им. Можете да отвлечете вниманието на малкото дете от самата смяна на Pampers памперси, като му говорите или пеете песничка, или му дадете малка играчка, която да гледа и с която да си играе. Това може да е достатъчно, за да го предпазите от борба.

-Помогнете му да помогне. Малките деца обичат да помагат. Възложете му работа, когато става въпрос за смяна на пелените, и може би ще му бъде по-лесно да се справи с нея.

Бъдете отворени за смяна на пелени на други места.

Може да се окаже, че малчуганът вече не харесва масата за повиване. Можете да сменяте пелените на други места и да видите как ще стане. Отново препоръчваме да преобличате бебето или малкото дете на равна повърхност.

Попитайте за преобличането.

Вместо просто да издърпате детето от заниманието му, кажете му, че скоро ще смените пелената му, за да знае, че това предстои.

Позволете на някоя играчка да дойде с вас.

Ако има играчка, с която си играят, можете да направите игра, в която да закарат камиончето до масата за повиване, или да им позволите да донесат със себе си плюшената играчка, с която си играят. Това също може да бъде полезно разсейване, което да направи процеса на преобличане по-лесен и бърз за вас.

Това допълнително проучване ще ви помогне в подготовката. Толкова много неща, свързани с това да станеш родител, са неизвестни, когато си бременна. Как да смените памперс не трябва да е едно от тях.