Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви

Как да се справим със слабата имунна система

Понеделник, 8 Август 2022 15:39
Източник: Moreto.net   
Имунната система играе ключова роля за здравето и правилното функциониране на човешкия организъм. Без добър имунитет телата ни ще бъдат атакувани от различни вируси, паразити, бактерии и други патогени, които предизвикват редица болести.

Имунната система не е самостоятелна и независима от организма, а част от него и трябва да бъде разглеждана като такава. Нейната работа е свързана с това да ни предпази от неблагоприятното въздействие на всякакъв род антигени. Това са вещества, които организмът приема като чужди. Ако поради различни причини имаме отслабена имунна система, е възможно често да боледуваме.

Кои фактори са отговорни за слабия имунитет



Липсата на разнообразни, пресни продукти в менюто може да направи имунитета ни слаб. Консумация на полуфабрикатни храни също има негативен ефект. Други неща отговорни за това организмът да е слаб са тютюнопушенето, употребата на алкохол и на антибиотици. Повишените нива на стрес увеличават киселинността в тялото и водят до повече възпаления и чувствителност към вируси и бактерии. Трябва да се стараем да водим природосъобразен начин на живот и да спазваме добра хигиена, за да намалим негативните последици.

подсилване на имунната система

Как да подобрим работата на имунната система



Качествените и здравословни храни оказват благоприятно влияние върху имунитета. Препоръчително е менюто ни да бъде съставено от природосъобразни неща: плодове, зеленчуци, бобови храни, ядки, маслини, зехтин, авокадо и други. Те са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, които благоприятстват за подсилване на организма. Умереното физическо натоварване прави мускулатурата силна и дава тонус. Приемът на натурални добавки и екстракти, съдържащи билки, ще окаже положително влияние върху укрепването на организма:

• продукти с естествен произход – съставките на тези препарати включват букет от билкови екстракти. Укрепват слабата имунна система и помагат на тялото да се възстанови след прекарани вирусни заболявания;

• лечебни гъби – те са природни имуностимулатори. Действат като естествен антибиотик. Редица изследвания твърдят, че гъбите имат способността да блокират растежа на туморните клетки. Подходящи са за нормализиране на метаболизма и като съпътстваща терапия при различни заболявания;

• добавки разработени за деца – билкови формули, които предотвратяват развитието на гъбички, бактерии, вируси и паразити.

Онлайн магазин Biotica.bg съветва да обръщаме внимание на симптомите, които ни дава тялото. Ако имаме слаб имунитет, ще подпомогнем лечението си, използвайки подходящи натурални препарати.

Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Атентат Москва
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Ивицата Газа
Шенген
Хутите
Стара Варна
Гъбата
Новини от Варна, региона и света
Детски център „Лу и Лили“ във Варна представиха Програма лято 2024 година
Днес, 28 Март 2024 08:11
Детски център „Лу и Лили“ във Варна представиха Програма лято 2024 година "С първите слънчеви лъчи бързаме да представим нашата Програма лято 2024 година. Както винаги сме заредени с много усмивки и...
МВР: Трите сигнала за бомби в София са фалшиви
Днес, 28 Март 2024 18:08
МВР съобщи, че са предприели незабавни действия по установяване на истинността на постъпилите днес злоумишлени сигнали за поставени взривни устройства на летище София, СУ „Св. Климент Охридски“ и Съдебната...
МВР ще охранява териториалните поделения на Държавната агенция за бежанците
Днес, 28 Март 2024 17:54
Mинистерството на вътрешните работи ще охранява всички териториални поделения на Държавната агенция за бежанците. Това предвиждат приетите на второ четене от Народното събрание изменения в Закона за...
Окръжният съд във Варна отечете ръст на делата по Семейния кодекс и по Закона за защита от домашно насилие
Днес, 28 Март 2024 17:42
Общо 1806 граждански дела са постъпили в Окръжен съд - Варна през 2023 г., като това е с 113 броя по-малко в сравнение с 2022 година. Данните съобщи заместник-председателят и ръководител на Гражданско...
ОН КЛИНИК – ВАРНА - Немедикаментозно лечение на псориазис
Петък, 22 Март 2024 10:30
Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което кара кожните клетки да растат твърде бързо. Това води до натрупване на кожни клетки на повърхността на кожата, видими по тялото неестетични червени петна....
Мобилно приложение ни показва в коя аптека може да открием дадено лекарство
Днес, 28 Март 2024 17:29
От днес пациентите, които изпитват затруднения да открият своят лекарствен продукт, могат бързо и лесно да получат достоверна информация за актуалния му статус и наличност в аптечната мрежа. Това е...
Без ток във Варна и областта утре ще са...
Днес, 28 Март 2024 17:15
Поради извършване на обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия във Варна и областта, утре, 29 март, ще бъде прекъснато електрозахранването в районите на: - от 08:30 ч. до 17:00 ч. - гр....
Европейската прокуратура претърси два хотела в български ски курорт
Днес, 28 Март 2024 17:03
Днес Европейската прокуратура (EPPO) в София (България) претърси два хотела в български ски курорт при разследване на измама със субсидия за COVID-19. През 2020 и 2021 г. разследваната компания е получила...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Списание Hera.bg Спешен зъболекар
Онлайн Супермаркет Уреди за вграждане
Лазерна епилация Шофьорски курс
Време за култура Сметка за ток
Имоти във Варна Патенти
Препоръчваме
Дограми и фасади Климатици Варна
Сметка за вода Пчелен мед
Гаражни врати Промо Отопление
Матраци и легла Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
Анкета
Къде предпочитате да отидете на ресторант?
На крайбрежната алея
На Морска гара
На Аспарухов плаж
В центъра на града
В квартален ресторант
Край морето, но извън града
Далеч от Варна
Не посещавам
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.8 + 1.1
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook