Храните, които хората над 30 не трябва да консумират
Четвъртък, 16 Септември 2021 16:23Източник: БГНЕС
Диетолог изброи храните, които не трябва да се консумират от хората над 30-годишна възраст. Дана Лий Смит в статия за Eat This, Not That говори за продуктите, които трябва да бъдат забравени след 30-та годишнина.
На първо място, авторът съветва да се спре яденето на подсладено кисело мляко, което съдържа захар в огромни количества. Това правило важи за торти, мъфини и различни видове закуски.
"Сладките безалкохолни напитки съдържат потенциално причиняващи рак цветове и е основният източник на захар в диетата", каза Смит.
Ето и останалите забранени храни: месо с хрупкава коричка; сосове от соя и сирене; салами и хот -дог; чипс; маргарин; бекон; гевреци и бял хляб; продукти, съдържащи оцветители и консерванти; айс кафе; вегетариански бургери; консервирани плодове.
Диетологът призовава да не се консумират и коктейли и бира, тъй като алкохолът може да причини безсъние, което да доведе до глад за храна на следващия ден. Освен това с течение на времето кожата губи своята еластичност и се появяват бръчки.
Дана Лий Смит заключи, че премахването на тези храни ще позволи на човек да остарее "грациозно", както и да остане в добра форма.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Съветът за електронни медии избира днес председател
Четвъртък, 25 Април 2024 09:08
Съветът за електронни медии ще избере на днешното си заседание председател на медийния регулатор за следващата една година.
Мандатът на досегашния председател Соня Момчилова изтича в края на този месец.
Соня...
| |
|
Румен Радев удостои с Почетния знак на президента участниците в първата българска експедиция на Еверест
Четвъртък, 25 Април 2024 08:50
Държавният глава Румен Радев участва днес в Централния военен клуб в официалното отбелязване на 40-годишнината от първата българска експедиция за изкачване на връх Еверест. Събитието се провежда под патронажа...
| |
|
Срещу трафика на хора: ЕП прие по-обширен закон за защита на жертвите
Четвъртък, 25 Април 2024 08:32
Европейският парламент даде окончателната си зелена светлина на ревизираните правила за предотвратяване и борба с трафика на хора и защита на жертвите.
Във вторник евродепутатите приеха с 563 гласа...
| |
|
"Граф Монте Кристо" на сцената на Летен театър - Варна през юни
Понеделник, 22 Април 2024 08:14
Младежки театър "Николай Бинев" ще представи на 27 юни в Летен театър - Варна "Граф Монте Кристо" по едноименния роман на Александър Дюма - баща
Билетите са в продажба на каси Българан, Дворец на културата...
| |
|
Вдъхновяващите личности на Варна: Жените в ИТ сектора
Вторник, 23 Април 2024 08:06
Въпреки стремежа на компаниите към равенство, приобщаване и многообразие, процентът на професионалистите от нежния пол в ИТ индустрията в световен мащаб остава все още значително по-нисък в сравнение с...
| |
|
Общинският съвет във Варна заседава, решава за новите правила за ел. тротинетки
Четвъртък, 25 Април 2024 07:52
Общинският съвет се събира на редовно заседание в днес- 25 април, в 10:00 часа в зала „Пленарна“ на Община Варна.
В предварителния дневен ред са включени 12 точки.
Съветниците ще определят кои ще...
| |
|
Най-важното от Варна във вчерашния 24 април
Четвъртък, 25 Април 2024 07:34
Раздават ръкавици и чували за мащабното почистване във Варна
В районите „Приморски“, „Одесос“, „Вл. Варненчик“, „Аспарухово“ и „Младост“ консумативи вече се раздават, като това ще продължи във всички...
| |
|
25 април в историята
Четвъртък, 25 Април 2024 07:11
1154 г. – Мюсюлмански войски, предвождани от Нур ад Дин превземат Дамаск.
1699 г. – Състои се сватбата на немския граф Лудвиг Крафт фон Насау-Саарбрюкен и графиня Филипина Хенриета фон Хоенлое-Лангенбург.
1719...
| |
|
Изпрати новина
|
VIP ЛЕГО Онлайн Магазин - Igra4kiBG.com
Купи LEGO конструктори пълна колекция серия 2024 година, плюс отстъпки до -25% на избрани серии: CITY, Duplo, Friends, Creator, Avatar, STAR WARS, Technic, Ninjago, Harry Potter, Minecraft, Super Mario,...
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|