Очите ни са изложен на какво ли не: вятър, прах, светлината от монитора... И не е никак чудно, че те често са раздразнени, имаме неприятно усещане, парене и сълзене.

Разбира се, на първо място трябва да посетим очен лекар, който да прецени дали очите ни са преуморени или имаме по-сериозен проблем. 

Освен това, намалете яркостта на екрана.

Много от нас имат навика да преглеждат фийда си вечер, преди да си легнат.

Малко от нас обаче се замислят, че тази светлина вреди на очите ни. Така че по възможност - не ги натоварвайте така.