Инес е професионалист, който превръща личния срив в устойчива система за здраве, движение и сила. Тя е сред малкото експерти в България, които съчетават 15+ години практика, научна подготовка и предприемачески опит, изграждайки екосистема за движение и навици без инвеститори.
Тя ще бъде специален гост на Varnapreneurs #30 - най-голямото ежемесечно нетуъркинг събитие в Североизточна България, което събира предприемачи, предприемчиви и активни хора, както и професионалисти и експерти от различни сфери чрез подкаст на живо, Q&A сесия и модериран нетуъркинг.
Коя е Инес Субашка? Накратко за нея:
• Кондиционен треньор с 15+ години ежедневна практика
• Създател на Методът IFS - система за движение, сила и превенция
• Основател на Inspired Fit Strong (IFS) - 2 физически зали в София + онлайн тренировъчна платформа
• Автор на 8 книги за здравословен начин на живот, като 9-тата е в процес на писане
• 50 000+ продадени копия, чрез самоиздаване и собствен екип
• Подкаст водещ - Storytel Original (2024)
• Макроинфлуенсър с 120 000+ последователи
• Доктор по спортна наука, Национална спортна академия „Васил Левски“ (спец. Теория и методология на спортната наука)
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
Инес започва професионалния си път в спорта на 12-годишна възраст с баскетбол. Само 3 месеца след първата си тренировка печели първата си MVP награда.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
На 15 години заминава сама за САЩ, където учи и играе колежански баскетбол, участва в международни лагери и печели признание, включително прием в отбор в Италия.
Следват многократни луксации на рамото и повтарящ се цикъл от контузии и възстановяване. На 18 години Инес взема едно от най-трудните решения в живота си - прекратява спортната си кариера, за да съхрани здравето си.
След спорта преминава през тежки лични периоди - депресия, анорексия, булимия, наднормено тегло и загуба на идентичност. Възстановяването ѝ отнема над 3 години. Точно този личен път се превръща в основата на философията и метода, които по-късно изграждат IFS.
Какво ще научите на Varnapreneurs #30?
• Защо тялото не е проект, а система, и защо силата е превенция?
• Как се стига до физически и психически срив - и как се излиза устойчиво?
• Защо диетите често чупят метаболизма, вместо да го „поправят“?
• Защо „не съм спортна натура“ е мит?
• Как се изграждат навиците, а не краткотрайна мотивация?
• Как се управлява екип от треньори със стандарти?
• Как личният път може да се превърне в предприемачески модел?
🎟️ Купи билет за Varnapreneurs с гост: Инес Субашка от тук
За кого е подходящо събитието?
• За предприемачи и предприемчиви хора
• За професионалисти, търсещи устойчивост, баланс и дългосрочни решения
• За хора, които искат да изградят здраве чрез движение, а не чрез крайности и лишения
• За всеки, който иска да чуе реална история от практиката, а не теория от учебниците
• За спортисти, треньори, коучове и всички, които работят с хора и тяло - или за хора и тяло
..........
📍 The Brick Port, Морска гара, Варна
📅 23 февруари 2026 г.
⏰ Вратите отварят в 18:00, официално откриване - 18:30 ч.
Moreto.net е медиен партньор на Varnapreneurs







Новини - теми









Как Варна празнуваше 24 май преди повече от 80 години
Ученици от Професионална гимназия по туризъм „Проф. д-р Асен Златаров“ – Варна развиха професионални и дигитални умения в Чехия
Истинската причина някои хора да постигат повече: как дисциплината побеждава мотивацията
Кметът Коцев с пореден призив към главния архитект да подаде оставка
Син флаг: Кои са най-чистите и безопасни плажове в света през 2026 година
Центърът на Варна: Превръщат архитектурен паметник в 7-етажен хотел?
Варненски гимназисти защитиха европейския стандарт на професионална подготовка в топ дестинация
Дневната и нощната тарифа на тока: време ли е за промяна?
Чуждестранен сайт определи Черноморието ни като „скрит рай“ за нудисти (видео)
Три години без двор: Деца от детска градина във Варна все още чакат ремонт
Медицински център „АЯ“ във Варна е новият стандарт в грижата за женското здраве
Архитектурно бижу в центъра на Варна се руши застрашително, плануват 6-етажна сграда (симки)
Електромобилите на бъдещето пристигат – Leapmotor вече е и във Варна
„Лалетата на Варна“ – над 35 000 пролетни цветя представени в Екопарк Варна
Пласидо Доминго покори Варна с концерт, който ще се помни дълго
Как Nomad Food Truck спечели титлата „Най-добър ресторант във Варна“
Трета буна потъна в отпадъци след топлия уикенд във Варна (снимки)
Varnapreneurs отпразнува 3 години с вдъхновение, общност и предприемаческа енергия
Звезден блясък и изкуство на Met Gala в Ню Йорк (снимки)
Варна: Руши се някогашният дом на композитора Светослав Обретенов
Как бизнес лидерите използват матрицата на Айзенхауер



RSS Новини