На 6 юни 2026 г. в Морското казино във Варна ще се проведе събитието „Ден за мен“, организирано от dm България. Форматът е посветен на здравословния начин на живот, психичното равновесие и превенцията, като събира специалисти от различни области на едно място.
Началото е в 10:30 ч., а програмата включва лекции, дискусии и практически насоки, насочени към по-добра грижа за физическото и психичното здраве.
„Ден за мен“ не е просто събитие, а покана - да спреш за момент, да се обърнеш навътре в себе си и да си дадеш нужното внимание. В свят, в който често бързаме за всичко друго, този ден във Варна ни напомня, че най-важната среща е тази с нас самите.
Лектори с експертиза в здравето и психичното равновесие
Сред лекторите е д-р Неделя Щонова – невролог и телевизионен водещ, позната с дългогодишната си работа в областта на здравната превенция и популяризирането на медицинска информация. В своята лекция тя ще акцентира върху значението на профилактиката и навременната грижа за здравето.
Инес Субашка, кондиционен треньор и специалист по здравословно движение, ще насочи вниманието към ролята на физическата активност за дългосрочното здраве. Тя работи с подход, който съчетава спортна наука, практика и изграждане на устойчиви навици.
Д-р Милена Хаджииванова, психолог и ментален коуч, ще говори за вътрешната устойчивост, личните граници и психичното здраве в условията на динамично ежедневие. В работата си тя комбинира психологически подходи с практични инструменти за справяне със стреса.
Програмата на „Ден за мен“, включва лекционна част, последвана от творчески работилници по избор и време за неформални срещи между участниците. Акцентът е върху практическите насоки, които могат да бъдат приложени в ежедневието. Организаторите dm България поставят фокус върху осъзнатите решения, свързани със здравето и начина на живот, като целта е участниците да получат конкретни инструменти за по-добра грижа за себе си.
Водещ на събитието ще бъде актрисата Силвия Лулчева, която ще придаде допълнителна енергия и настроение на целия ден.
„Ден за мен“ те очаква!
📅 Дата: 06 юни 2026 г., събота
📍 Място: Морско казино
⏰ Начален час: 10:30 ч.
🎫 Билети: eventim.bg
Програма на събитието
• 10:30 - 11:00 ч. Регистрация и кафе
• 11:00 - 11:20 ч. д-р Милена Хаджииванова: "Кога за последно избра себе си? (Вътрешна устойчивост, граници и психично здраве)"
• 11:30 - 11:50 ч. Инес Субашка: "Движението като храна за клетките: Младостта започва от ставите"
• 12:00 - 12:20 ч. д-р Неделя Щонова: "Превенция - ключът към женското здраве"
• 12:30 - 13:30 ч. Обяд
• 13:30 - 15:30 ч. Творчески работилници по избор
• 15:30 ч. Край
Новини - теми
„Ден за мен“ идва във Варна: събитие, което ни напомня да се погрижим за себе си
Испански гражданин, евакуиран от MV Hondius, е дал положителна проба за хантавирус
Варна отбелязва Световния ден без тютюнопушене с поредица от инициативи
Над 900 предполагаеми случая на ебола в Конго
Община Варна обяви конкурс за нови управители на две здравни заведения
Акция във Варна: Разбиха схема за фалшиви медицински документи
Проучване: Яйцата може да намалят риска от Алцхаймер с до 27%
Във Варна заработи лаборатория по морска медицина
Потвърден е случай на хантавирус в Румъния
Ново изследване: 93% от ябълките в Европа съдържат пестициди
СЗО обяви международна извънредна ситуация заради епидемия от ебола в Африка
Медицински център „АЯ“ във Варна е новият стандарт в грижата за женското здраве
Днес във Варна: Безплатни прегледи за Деня на артериалната хипертония
Над 1000 пътници блокирани на круизен кораб във Франция заради огнище на зараза
Няма желаещи да ръководят две общински лечебни заведения във Варна
Благотворителен базар във Варна в подкрепа на първото детско палиативно отделение
Хербицид може да стои зад ръста на рака на дебелото черво при младите
Общинският съвет утвърди управителите на седем лечебни заведения
Световен ден за борба с хипертонията
Ново изследване: Болестта на Паркинсон може да се състои от няколко различни състояния
Новият здравен министър: Фокусът трябва да се измести от болничното лечение към превенцията
RSS Новини