Съкращаването на работната седмица до четири дни значително подобрява психичното здраве и намалява риска от прегаряне, сочат данни от пилотен проект, проведен в шест държави. Участници, намалили работното си време, съобщават за по-добро здраве, по-малко умора и подобрен сън.

Проучването, публикувано в списание Nature Human Behaviour, показва, че дори при редуциране от само няколко часа, служителите усещат положителен ефект. Повечето компании в пилота са запазили по-кратката седмица и година по-късно.

„Няма спад в продуктивността или благосъстоянието“, коментира социологът Брендън Бърчел от Кеймбридж.

Пилотната програма има и някои ограничения. Например, служителите сами са оценявали благосъстоянието си в анкети, което може да доведе до завишени резултати с надеждата програмата да продължи. Освен това, в изследването доброволно са се включили компании, които вече са склонни да подкрепят гъвкави условия на труд, което може да изкриви данните.

Все още доминира организационната култура, насърчаваща дългото работно време и присъствието в офиса. Това прави намаляването на работните часове трудно съвместимо с преобладаващите бизнес практики, е друг от изводите.

Въпреки положителните резултати, изследователите отчитат културни и организационни предизвикателства – включително склонността към дълги работни часове. Все пак експертите определят изследването като „потенциално променящо правилата“ и особено актуално след пандемията, когато нуждата от нови трудови модели стана по-осезаема.