„Движението е здраве“: Днес отбелязваме Деня без асансьори
 
На днешния 30 април България отново се включва в международната инициатива „Ден без асансьори“, която вече единадесета година насърчава движението като естествена част от ежедневието. Кампанията цели да напомни, че физическата активност не изисква сложни уреди или специално време – тя може да започне с просто изкачване на стълбите.
Национален координатор у нас е сдружение BG Бъди активен, което организира инициативата с подкрепата на учебни заведения, институции и компании от цялата страна. Основното послание: Всяка стъпка нагоре е крачка към по-добро здраве.
В рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.
„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен.
„Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве”, посочва Ненова.
Кампанията традиционно се провежда в рамките на Европейската имунизационна седмица и се подкрепя от редица публични личности – актьори, музиканти, спортисти и инфлуенсъри, които се включват чрез снимки и видеа със символичното изкачване на стълби, публикувани в социалните мрежи с хаштагове #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.
„Ден без асансьори“ се провежда в рамките на европейската кампания NowWeMOVE, насочена към популяризиране на спорта и активния начин на живот сред всички възрастови групи.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини - България |
 |
 44% от пълнолетните българи ползват AI приложения като ChatGPT
Вторник, 29 Юли 2025 13:04
Почти половината от пълнолетните българи (44%) вече използват генеративни AI приложения като ChatGPT, Gemini и други, показва национално-представително проучване на агенция "Алфа Рисърч". Въпреки това...
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Вторник, 29 Юли 2025 12:39
През нощта валежите в страната ще спират, но на места в Източна България все още ще има краткотрайни валежи с гръмотевици. Облачността над повечето райони ще се задържи по-често значителна. Ще духа слаб,...
| |
 |
 Зеленината предпазва мозъка от вредите на мръсния въздух, показва глобално проучване
Вторник, 29 Юли 2025 11:48
Новите данни потвърждават връзка между фините прахови частици, озона и деменцията – но и ролята на природата като щит
Ново проучване, публикувано в Scientific Reports, разглежда как зеленината в околната...
| |
 |
 Двадесет и пет надуваеми лодки с твърд борд задържаха митническите служители
Вторник, 29 Юли 2025 11:33
Двадесет и пет надуваеми лодки с твърд борд задържаха митническите служители на Митнически пункт Капитан Андреево при проверка на товарен автомобил, влизащ в страната от Турция.
На 25.07.2025 г. на пункта...
| |
 |
 Близо милион българи са пътували в чужбина през юни, най-често към Турция и Гърция
Вторник, 29 Юли 2025 11:22
През юни 2025 година българските граждани са осъществили 943.6 хиляди пътувания в чужбина, което е с 10.4% повече в сравнение със същия месец на 2024 година. Регистрирано е увеличение на пътуванията по...
| |
 |
 Регионална дирекция по горите – Варна с препоръки за безопасен и отговорен отдих в горите
Вторник, 29 Юли 2025 10:55
Лятото ни дарява със слънце, дълги дни и жажда за свобода. Когато жегата в града стане непоносима, мнозина търсят спасение в планината, в зелените обятия на гората. Там, под сянката на високите дървета,...
| |
 |
 8-годишно дете подкара кола и предизвика полицейско преследване в Атина
Вторник, 29 Юли 2025 10:28
Необичаен инцидент се разигра снощи в атинското предградие Ано Льосия, където полицията е предприела преследване на автомобил, управляван – с изненада за органите на реда – от едва 8-годишно дете, съобщи...
| |
 |
 Държавната агенция за бежанците с пилотен за България и ЕС модел за социална грижа към деца
Вторник, 29 Юли 2025 10:05
Държавната агенция за бежанците при Министерския съвет стартира пилотен за България и Европейския съюз проект - създаване на алтернативни социални услуги за непридружени деца бежанци. Четири общини – Бургас,...
| |
 |
 Асен Василев съди подателката на сигнала срещу кмета на Варна за набедяване
Вторник, 29 Юли 2025 09:53
Председателят на "Продължаваме промяната" Асен Василев съобщи, че е изпълнил заявеното публично намерение и е завел дело срещу Пламенка Димитрова – жената, подала сигнала за корупция срещу варненския кмет...
| |
 |
 Заведенията и по морето трябва да имат менюта с цени и грамажи на храните и напитките
Вторник, 29 Юли 2025 09:23
Заведенията за хранене и развлечения трябва да имат менюта за кухненската продукция и за напитките с цени, грамажи и алергени, да предоставят на своите гости безплатен достъп до санитарния възел и да бъдат...
| |
 |
 Община Варна придоби 10 дка имот след успешен иск срещу строителна фирма
Вторник, 29 Юли 2025 09:08
Община Варна е придобила поземлен имот с площ от около 10 декара под Аспаруховия мост в резултат на удовлетворен иск срещу „Стоянстрой“ ООД – фирмата, извършила основния ремонт на Начално училище „Васил...
| |
 |
 Програма на "Най-сладкият ден" във Варна - за малки и пораснали деца
Вторник, 29 Юли 2025 08:30
На 2-ри август, в разгара на лятото, "Най-сладкият ден“ отново ще радва варненци и гостите на града с целодневен концерт от песни и танци на млади таланти. Организаторите канят всички на XVI издание на...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|