Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Зеленски заяви, че новият кръг от тристранните мирни преговори с Русия не е отменен
Днес, 2 Март 2026 15:40
Украинският президент Володимир Зеленски заяви днес, че новият кръг тристранни преговори с Русия с посредничеството на САЩ за прекратяване на конфликта в Украйна, които се очакваше да се състоят тази седмица,...
| |
 |
 Евакуация във варненски мол
Днес, 2 Март 2026 15:19
Евакуация в Гранд мол Варна.
На място има пожарна и линейка, предаде репортер на Moreto.net.
Чрез звуков сигнал посетителите на място са били помолени да се насочат към изходите, поради "спешна ситуация",...
| |
 |
 Три американски F-15E са свалени над Кувейт при инцидент с „приятелски огън“
Днес, 2 Март 2026 15:15
Централно командване на САЩ (CENTCOM) потвърди, че три американски изтребителя F-15E Strike Eagle, участващи в операция „Епична ярост“, са били свалени при „очевиден инцидент с приятелски огън“ над Кувейт,...
| |
 |
 Изложба „Ковани за свободата“ представя саби от Априлското въстание във Варна
Днес, 2 Март 2026 15:05
Музеят на Възраждането във Варна ще открие изложбата „Ковани за свободата. Саби от Априлското въстание, 1876 г. I Търновски революционен окръг“ на 3 март, Националния празник на България, в 15.00 ч.
...
| |
 |
 Безплатен концерт-спектакъл „Един дъх народ“ по повод 3 март във Варна
Днес, 2 Март 2026 14:52
Тържественият концерт-спектакъл „Един дъх народ“ е част от празничната програма по повод националния празник на България – 3 март. Събитието ще се проведе навръх празника от 17:30 часа в зала 1 на Фестивалния...
| |
 |
 Иран твърди, че е поразил офиса на Нетаняху
Днес, 2 Март 2026 14:40
Революционна гвардия на Иран обяви, че е нанесла удари по офиса на израелския премиер в Тел Авив, както и по военни обекти в Хайфа и Източен Йерусалим.
Според изявление, цитирано от иранската агенция...
| |
 |
 Круизните компании в близкия изток удължават безплатно престоя на всички туристи
Днес, 2 Март 2026 14:26
Круизните компании удължават безплатно престоя на всички туристи, включително и на българите, които се намират на борда на кораби в Близкия изток. Това съобщи Росица Панчева, управител на Crusit и член...
| |
 |
 Галерия Ларго представя Мартина Караиванова „Изгоряло лято”
Днес, 2 Март 2026 14:11
На 5 март 2026 г. от 18:30 ч. галерия Ларго ви кани на откриването на самостоятелната изложба живопис на Мартина Караиванова, озаглавена “Изгоряло лято”. Самото заглавие вече подсказва напрежението, на...
| |
 |
 Цигара с упойка за коне и белина – „друсан чай“ уби 26-годишен в Бургас
Днес, 2 Март 2026 13:57
26-годишен мъж загина тази сутрин в бургаския квартал „Победа“ след консумация на т.нар. „друсан чай“ – опасна синтетична дрога, която придобива популярност сред младите хора.
Много от употребяващите...
| |
 |
 Без „Синя зона“ и „Зелена зона“ във Варна на 3 март
Днес, 2 Март 2026 13:50
В деня на националния празник зоните за кратковременно платено паркиране „Синя зона“ и „Зелена зона“ ще бъде безплатна, припомня Moreto.net
Промени в движението на автомобили около Катедралния храм за...
| |
 |
 Промени в движението на автомобили около Катедралния храм за 3 март
Днес, 2 Март 2026 13:48
Във връзка с тържественото честване на 148 години от Освобождението на България и издигането на националния флаг на 3 март, в интервала от 9:30 часа до приключване на събитието (около 10:40 часа), ще бъде...
| |
 |
 Община Варна представи специализирана карта на социалните услуги
Днес, 2 Март 2026 13:45
Община Варна изготви и представи първия по рода си Каталог на социалните услуги на територията на общината, като акцентът е върху разработването на специализирана карта, която улеснява гражданите при намирането...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|