Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Електрическият скутер CUV e: дебютира на Автосалона във Варна
Днес, 6 Октомври 2025 13:31
Вторият напълно електрически мотоциклет на Honda, новият CUV e: ще бъде представен официално в България по време на автомобилния салон във Варна. Четиридневното изложение започва на 9 октомври в зала «Младост»...
| |
 |
 ОН КЛИНИК – ВАРНА, 20 октомври 2025: лечение на псориазис
Днес, 6 Октомври 2025 15:39
ОН КЛИНИК е специализирана при лечение на проблеми свързани с ПСОРИАЗИС и вече 21 години помага на хората, страдащи от псориазис успешно се овладяват симптомите.
Псориазисът е хронично автоимунно...
| |
 |
 Как да планираме първото си пътуване до Виетнам?
Днес, 6 Октомври 2025 12:00
Пътуването до Виетнам е потапяне в свят на контрасти, цветове и неподправена автентичност. Тази екзотична дестинация привлича със смесица от модерност и вековни традиции, които създават уникална атмосфера....
| |
 |
 Варна отбелязва троен юбилей на Антон Новак с изложбата „Българските чехи“
Днес, 6 Октомври 2025 15:27
Тази година се навършват 165 години от рождението, 130 години от установяването във Варна и 80 години от кончината на Антонин (Антон) Ян Новак – създателят на зелената корона на града, нейната приморска...
| |
 |
 Тристранката не постигна съгласие за ръста на минималната работна заплата за 2026 г.
Днес, 6 Октомври 2025 15:14
Бизнесът и синдикатите не постигнаха съгласие за новия размер на минималната работна заплата (МРЗ) за 2026 г. Проектът за Постановление на Министерския съвет (ПМС) беше обсъден на заседание на Националния...
| |
 |
 Подпийнал приятел открадна колата на варненка, задържаха го след преследване
Днес, 6 Октомври 2025 15:00
26-годишна жена от Варна сигнализирала в полицейското управление в град Лозница, че приятелят ѝ от врачанското село Гложене е взел автомобила ѝ без нейно съгласие и го е управлявал след употреба...
| |
 |
 Тазгодишният Октоберфест приключва на загуба
Днес, 6 Октомври 2025 14:48
Октоберфест 2025, най-големият фолклорен фестивал в света, приключи в неделя, но освен музиката, атракциите и вездесъщата бира, тазгодишното издание ще се запомни и с рядък случай: фестивалът отчита финансова...
| |
 |
 Ще се сдобие ли „Чайка“ с ново и модерно улично осветление?
Днес, 6 Октомври 2025 14:36
Все още няма окончателно развитие по обществената поръчка за избор на фирма, която да извърши плануваната от Община Варна рехабилитация и модернизация на уличното осветление в „Чайка“, научи Moreto.net
Процедурата...
| |
 |
 Трима в неизвестност след преобръщане на лодка с китайски туристи в Дунав
Днес, 6 Октомври 2025 14:23
Лодка с китайски туристи се преобърна снощи в река Дунав край Бачка Паланка в областта Войводина, Северна Сърбия, съобщи телевизия РТС.
На борда са били 10 китайски граждани и един сърбин, който е...
| |
 |
 Стратегическа автентичност: изкуството да бъдеш себе си, без да губиш професионалния баланс
Днес, 6 Октомври 2025 14:10
В последните години думата „автентичност“ се превърна в новото мото на корпоративната култура. Ръководители говорят за нея на конференции, HR отделите я вплитат в ценностите си, а служителите я търсят...
| |
 |
 Двама футболисти от Спартак повикани в младежкия национален отбор
Днес, 6 Октомври 2025 13:57
Двама футболисти от варненския Спартак попаднаха в списъка с повиканите в младежкия национален отбор за европейските квалификации с Португалия и Чехия.
След като Цветослав Маринов отново получи повиквателна...
| |
 |
 Нобеловата награда за медицина е присъдена на изследователи на имунната система
Днес, 6 Октомври 2025 13:44
Мощната имунна система на тялото трябва да бъде регулирана, в противен случай тя може да атакува собствените ни органи. Мери Е. Брънков, Фред Рамсдел и Шимон Сакагучи получават Нобеловата награда за физиология...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|