Проучване: Пазенето на "положителни тайни" е полезно за емоционалното здраве
Вторник, 14 Ноември 2023 18:56Източник: БТА
 
Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново изследване запазването на тайни - поне за известно време - всъщност може е полезно за здравето, съобщава Мейлонлайн.
Екип от Колумбийския университет е набрал повече от 2500 души, които да участват в проучването, включващо серия от експерименти.
В единия от тях на участниците бил показан списък с близо 40 често срещани вида добри новини, включващи неща като спестяване на пари, купуване на подарък за себе си или намаляване на дълг. Те посочили кои добри новини имат в момента и кои са запазили в тайна.
Някои от тях били помолени да размишляват върху добрите новини, които са държали в тайна, докато други разсъждавали върху добрите новини, които не са били тайна. След това участниците оценили колко зареждащо ги е накарала новината да се почувстват и дали възнамеряват да споделят новината с някой друг.
Екипът открил, че хората са имали средно по 14-15 добри новини, но са държали в тайна пет или шест.
Участниците, които са размишлявали върху своите положителни тайни, са съобщили, че се чувстват по-енергични от участниците, които са мислили за своите добри новини, които обаче не са били тайни.
Тези, които са съобщили, че възнамеряват да споделят новините си с други хора, също са казали, че се чувстват по-енергични и бодри.
В друг експеримент участниците били помолени да изберат добра новина, която е най-вероятно да им се случи в близко бъдеще.
На едната група било казано да си представи, че пазят в тайна добрата си новина, докато не я съобщят на партньора си по-късно през деня. Останалите си представили, че в момента не могат да се свържат с партньора си и затова не могат да му я съобщят до по-късно през деня.
Хората, които си представят, че „искат“ да задържат в тайна информацията, за да направят разкритието изненадващо, били по-енергични, отколкото когато не могат да разкрият информацията поради външни фактори.
Научният ръководител на изследването д-р Майкъл Слепиан обясни: „Десетилетия наред изследвания на тайните показват, че те са вредни за нашето благополучие, но това визира само пазенето на тайни, които имат отрицателни последици за живота ни“.
Дали по своята същност секретността е вредна за нашето благосъстояние или негативните последици от нея се дължат на пазенето на негативни тайни? – задават си въпроса учените.
Въпреки че отрицателните тайни са много по-често срещани от положителните, някои от най-радостните събития в живота започват като тайни, включително тайни предложения за брак, бременности, изненадващи подаръци и вълнуващи новини.
Анализът на друг експеримент установи, че хората пазят положителни тайни най-вече по лични причини, а не защото се чувстват принудени от външен натиск да запазят информацията в тайна. И за разлика от негативните или смущаващите тайни, положителните тайни карат хората да се чувстват по-живи, когато решат да запазят информацията за себе си.
„Хората често пазят положителни тайни за собствено удоволствие или за да направят изненадата по-вълнуваща“, казва д-р Слепиан.
Вместо да се основават на външен натиск, положителните тайни по-често се избират поради лични желания и вътрешни мотиви. Когато чувстваме, че действията ни са породени от собствените ни желания, а не от външен натиск, се чувстваме готови да поемем всичко, което ни предстои, установили учените.
„Понякога хората полагат големи усилия, за да организират разкриването на положителна тайна, за да я направят още по-вълнуваща, пояснява д-р Слепиан и допълва: Този вид изненада може да бъде изключително приятна, но изненадата е най-мимолетната от нашите емоции. Ако разполагаме с допълнително време - дни, седмици или дори повече - за да си представим радостната изненада на лицето на друг човек, това ни позволява да прекараме повече време с този вълнуващ бъдещ момент, дори и само в собственото си съзнание“.
Резултатите са публикувани в Journal of Personality and Social Psychology.
|
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Полезно и незабравимо лято във Варна: Технологичните занимални на Advance Academy стартират от 1 юни
Събота, 30 Май 2026 10:02
Търсите лятна занималня във Варна за деца 6-12 години? Advance Academy стартира от 1 юни с програмиране, 3D моделиране, игри на открито и удължено работно време (08:30 - 18:00). Запазете място!
Края...
| |
 |
 САЩ са вдигнали санкциите срещу бившия заместник-министър Александър Манолев
Днес, 31 Май 2026 17:40
Бившият заместник-министър на икономиката Александър Манолев съобщи, че американските власти са отменили наложените му преди пет години ограничения за влизане в Съединените щати.
Новината беше обявена...
| |
 |
 Без ток във Варна и областта утре ще са...
Днес, 31 Май 2026 17:19
Поради извършване на неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 1 юни, без ток във Варна и областта ще са:
- от 9:00 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна - част...
| |
 |
 Басейн „Юлиян Русев“ във Варна отваря отново след мащабен ремонт за близо половин милион евро
Днес, 31 Май 2026 16:43
От 1 юни 2026 г. басейн „Юлиян Русев“ към ПК „Приморски“ възобновява работа за гражданите и гостите на Варна, съобщиха от ОП „Спорт – Варна“. Спортното съоръжение беше затворено за основен ремонт, който...
| |
 |
 Стилияна Николова защити европейската си титла на бухалки във Варна (видео)
Днес, 31 Май 2026 15:21
Стилияна Николова спечели златния медал във финала на бухалки на Европейското първенство по художествена гимнастика във Варна и за втора поредна година стана европейска шампионка на този уред.
Българската...
| |
 |
 Стотици деца и родители изпълниха центъра на Варна в навечерието на Ден на детето (снимки)
Днес, 31 Май 2026 15:12
Стотици варненски семейства се включиха в богатата програма от събития, организирани от Община Варна по повод Международния ден на детето. За трета поредна година инициативата „Слез от колата, включи се...
| |
 |
 11 станаха жертвите от аварията в завода за хартия в САЩ
Днес, 31 Май 2026 13:57
Броят на загиналите при рухването на резервоар с химически вещества в завод за производство на хартия в американския щат Вашингтон нарасна до 11 души, след като спасителните екипи откриха телата на всички...
| |
 |
 Какво време ни очаква в първия ден от юни по Черноморието?
Днес, 31 Май 2026 13:17
Тази нощ значителна ще е облачността над Източна България, на отделни места там все още ще превалява, но до полунощ валежите ще спрат и облачността ще се разкъса и ще намалее. В останалата част от страната...
| |
 |
 Цените на храните на едро тръгнаха надолу, доматите и ягодите поевтиняха най-много
Днес, 31 Май 2026 12:14
Спад на цените на повечето плодове, зеленчуци и основни хранителни продукти през изминалата седмица отчита Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ), съобщава БТА.
Индексът на тържищните...
| |
 |
 Благотворителен арт-базар „От деца за деца“ се провежда във Варна
Днес, 31 Май 2026 11:41
Благотворителният арт-базар „От деца за деца“ ще се проведе днес, 31 май 2026 г. от 13:00 до 17:00 ч. в цветното пространство пред Градската художествена галерия във Варна. Инициативата се организира от...
| |
 |
 Заглавие: Зеленски предупреди за нова мащабна руска въздушна атака срещу Украйна
Днес, 31 Май 2026 11:09
Украинският президент Володимир Зеленски предупреди, че рискът от нова мащабна руска въздушна атака срещу Украйна остава висок, като се позова на данни от разузнаването, съобщиха ДПА и БТА.
„Разузнавателната...
| |
 |
 Днес във Варна: Деца се срещнат отблизо с полицейски кучета, пожарна и мотори
Днес, 31 Май 2026 10:36
Днес, 31 май, между 11:00 и 15:00 часа по повод Деня на детето в централната част на Варна, в района на булевардите „Княз Борис I“ и „Сливница“ деца ще имат възможност да се срещнат отблизо с полицейски...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|