Блогърката и химичката Шарийн Ананд изброи храни, които подмладяват кожата, съответната публикация се появи в нейния TikTok.

Инфлуенсърката с псевдоним @skincareproductcoder, чийто блог има над 260 000 абонати, засне рафтовете за хранителни стоки в магазина, където избра необходимите стоки.

Тя заяви, че боровинките повишават нивата на колаген. Ананд препоръчва въвеждането и на бадеми в диетата. „Освен това спанакът е богат на витамин А, който прави колагеновите влакна по-еластични“, каза тя.

Публикацията стана популярна, събирайки над 23 000 гледания. Феновете благодариха на Ананд за нейните препоръки в коментарите под поста.

„Кожата ми става много по-добра, когато ям боровинки през лятото“, „Благодаря за съветите!“, „Обичам всичко по-горе“, пишат те.

През септември водещата американски дерматоложка Шърийн Идрис разкри грешки в грижата, които водят до бързо стареене на кожата. Първо, тя забеляза, че много хора не използват продукти със SPF.

Абревиатурата слънцезащитен фактор, което означава времето, през което слънцезащитният продукт ще предпазва кожата ти от ултравиолетовите лъчи.