Храните, които хората над 30 не трябва да консумират
Четвъртък, 16 Септември 2021 16:23Източник: БГНЕС
Диетолог изброи храните, които не трябва да се консумират от хората над 30-годишна възраст. Дана Лий Смит в статия за Eat This, Not That говори за продуктите, които трябва да бъдат забравени след 30-та годишнина.
На първо място, авторът съветва да се спре яденето на подсладено кисело мляко, което съдържа захар в огромни количества. Това правило важи за торти, мъфини и различни видове закуски.
"Сладките безалкохолни напитки съдържат потенциално причиняващи рак цветове и е основният източник на захар в диетата", каза Смит.
Ето и останалите забранени храни: месо с хрупкава коричка; сосове от соя и сирене; салами и хот -дог; чипс; маргарин; бекон; гевреци и бял хляб; продукти, съдържащи оцветители и консерванти; айс кафе; вегетариански бургери; консервирани плодове.
Диетологът призовава да не се консумират и коктейли и бира, тъй като алкохолът може да причини безсъние, което да доведе до глад за храна на следващия ден. Освен това с течение на времето кожата губи своята еластичност и се появяват бръчки.
Дана Лий Смит заключи, че премахването на тези храни ще позволи на човек да остарее "грациозно", както и да остане в добра форма.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Лазаровден е!
Днес, 27 Април 2024 08:50
Лазаровден е първият от трите големи празника, свързани с чудото на възкресението, следван от Цветница и Великден. Отбелязва се на подвижна дата, винаги в съботата преди Страстната седмица.
В съботата...
| |
|
Мотосезон 2024: Мотористи от Североизточна България ще се съберат в Добрич
Днес, 27 Април 2024 08:31
Добрич, България – Мотористи от Североизточна България ще се съберат днес, 27 април, в Добрич, за да отбележат официалното откриване на Мотосезон 2024. Събитието, организирано от мотоклубовете Орлите МСС,...
| |
|
Антъни Блинкен казва, че Китай помага за подхранването на руската заплаха за Украйна
Днес, 27 Април 2024 08:19
Държавният секретар на САЩ Антъни Блинкен предупреди, че Вашингтон ще действа, ако Китай не спре да доставя на Русия артикули, използвани при нападение срещу Украйна.
Говорейки пред Би Би Си в Пекин,...
| |
|
Най-важното от Варна във вчерашния 26 април
Днес, 27 Април 2024 07:30
Арх. Виктор Бузев: Готов съм да се върна в Община Варна и да помагам на новото управление
Бившият главен архитект на морската столица арх. Виктор Бузев е готов да се върне на работа, ако Върховният административен...
| |
|
Прогноза за времето - 27 април
Днес, 27 Април 2024 06:35
Днес ще духа слаб до умерен вятър от източната четвърт. Максималните температури ще са между 18° и 23°, малко по-високи на места в Горнотракийската низина. Във Варна максималната температура ще е около...
| |
|
Зам.-министър Капитанов: В кратък срок ще изплатим обезщетенията на пострадалите вчерашната градушка
Петък, 26 Април 2024 18:36
В максимално кратък срок ще изплатим обезщетенията на стопаните, чиито площи пострадаха от вчерашната градушка в Южна България. Това заяви заместник-министърът на земеделието и храните Иван Капитанов по...
| |
|
„Асоциация на родители на деца с епилепсия“ бе призната за национално представителна организация
Петък, 26 Април 2024 18:21
Правителството призна Сдружение „Асоциация на родители на деца с епилепсия“ за национално представителна организация за хора с увреждания за срок от четири години.
Сдружението осъществява дейност в обществена...
| |
|
Радио Варна с Ден на отворените врати
Петък, 26 Април 2024 18:06
Радио Варна отбелязва със специално събитие 7-ми май - Деня на радиото и телевизията, а именно Ден на отворените врати.
Радио Варна отваря вратите си за своите слушатели Елате в най-дълголетното радио...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|