Диетолог: Ягодите намаляват риска от инфаркт и инсулт
Петък, 14 Май 2021 13:25Източник: БНР
Ягодите помагат за намаляване на риска от редица болести, включително рак. Туморите възникват най-често като реакция на бавно протичащо възпаление, така че храните, които помагат в борбата с него, намаляват риска от развитие на нови образувания, казва диетологът Михаил Гинзбург.
Ягодите съдържат вещества, които блокират растежа на нови съдове, наречени фактори, които инхибират ангиогенезата.
Благодарение на това свое свойство, ягодите имат противораково действие. Те могат да бъдат полезни за профилактика на рака на стомаха и червата.
Диетологът подчерта, че в ягодите се съдържа голямо количество меки и груби фибри, които пък помагат да се редуцира рискът от инфаркт и инсулт.
Един от ефектите на хранителните фибри е, че нормализират обмена на холестерола. Ягодите помагат за намаляване на нивото на "лошия" холестерол и повишаване на съдържанието на "добрия".
Освен това ягодите са полезни за имунитета заради съдържащите се в тях аскорбинова киселина и каротеноиди.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
С подходящо лечение пациентите с ХОББ могат да контролират заболяването и да водят нормален живот
Днес, 8 Май 2024 08:06
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е едно от най-разпространените заболявания и сред водещите причини за смъртност в България. Обикновено засяга хората над 40 г. Симптоми на ХОББ са хроничната...
| |
|
Пет спектакъла гостуват на Варна за „Малък фестивал на куклите 2“
Вторник, 7 Май 2024 11:01
Едни от най-добрите куклени спектакли от София, Пловдив и Бургас гостуват на варненските деца по време на второто издание на Малък фестивал на куклите. Детският празник ще се проведе от 11 до 13 май в...
| |
|
Велика сряда е - църквата отбелязва предаването на Исус от Юда
Днес, 8 Май 2024 07:48
Днес е Велика сряда, трети ден от Страстната седмица, последна от живота на Иисус Христос.
На този ден Юда отишъл при юдейските първенци и уговорил да предаде Христос за тридесет сребърника.
На Велика...
| |
|
Най-важното от Варна във вчерашния 7 май
Днес, 8 Май 2024 07:30
Обявиха поръчката за строежа на новата библиотека във Варна
Обявена е обществената поръчка за избор на изпълнител, който да построи новата сграда на библиотеката във Варна. Прогнозната стойност е 64...
| |
|
8 май в историята
Днес, 8 Май 2024 07:10
1559 г. – В Англия е приет Актът за супремацията, с който кралица Елизабет I става глава на Англиканската църква.
1794 г. – По време на Якобинска диктатура, за антиреволюционна дейност френският химик...
| |
|
Без ток днес във Варна и областта ще са...
Днес, 8 Май 2024 06:49
Поради извършване на обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия във Варна и областта, днес, 8 май, ще бъде прекъснато електрозахранването в районите на:
- от 09:00 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна...
| |
|
Прогноза за времето - 8 май
Днес, 8 Май 2024 06:30
Днес над страната ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Около и след обяд на много места ще има краткотрайни валежи, придружени с гръмотевици. Ще има условия за градушки. Значителни по количество...
| |
|
Влиза в сила първият закон на ЕС за защита на независимостта на медиите
Вторник, 7 Май 2024 19:04
Днес влиза в сила Европейският законодателен акт за свободата на медиите — набор от безпрецедентни правила за защита на независимостта и плурализма на медиите.
Това ново законодателство предоставя...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|