Бързо ходене и каране на колело пазят от деменция
Бързо ходене или каране на велосипед по половин час три пъти седмично може да забави настъпването на деменция при хората над 60 години, съобщи в. "Дейли мейл".
Учени от Югозападния медицински център в Тексас установиха, че хората над 60 години, които имат проблеми с паметта, показват подобрение с 50 процента, ако се движат по този начин една година в сравнение с тези, правещи само стречинг.
Това се дължи на засиленото оросяване на две зони в мозъка, свързани с намаляването на паметта.
Когато изследването навлязло в 26-ата седмица, натоварването на участниците било увеличено до 40 минути пет пъти седмично.
Скенер на мозъка на 30-те участници разкрил по-доброто оросяване на хипокампуса и предния сингуларен кортекс.
Изследване на бразилски учени, публикувано миналата година, установи, че при движение се освобождава хормонът ирисин, генериран в мускулите. Той помага за предотвратяване на деменция.
Британското дружество за борба с Алцхаймер препоръчва също плуване и тай чи за забавяне на деменцията.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини - Здраве |
|
Случите на варицела във Варна пак тръгнаха нагоре
Неделя, 7 Април 2024 18:04
Регистрираните случи на варицела във Варна почти се удвоили за период от 7 дни. Това сочат данните на Регионалната здравна инспекция в морската столица, предоставени на Moreto.net.
За периода 29.3-4.4.2024г....
| |
|
С идването на ученическата ваканция изчезнаха заболелите от ОРЗ във Варна
Неделя, 7 Април 2024 15:54
10 пъти спадна броят на регистрираните остри респираторни заболявания във Варна само за седмица. Това отчитат от Регионалната здравна инспекция в морската столица. За изминалия отчетен период (29.3-4.4.2024г.)...
| |
|
Бум на ухапаните от кърлежи във Варна. Закъсня ли обработката?
Неделя, 7 Април 2024 12:42
Шест пъти се е увеличил за седмица броят на ухапаните от кърлежи във Варна и областта, отчитат от Регионалната здравна инспекция. За изминалия 7-дневен отчетен период са регистрирани 36 случая във Варненска...
| |
|
АГ болницата във Варна стана на 50 години
Неделя, 7 Април 2024 10:35
Специализираната АГ болница във Варна празнува днес 50-годишен юбилей. Втората по големина и единствената извън столицата специализирана болница по акушерство, гинекология и неонатология е открита на 7...
| |
|
Личен лекар: Не може да има само е-рецепти, трябва да има и хартиени
Събота, 6 Април 2024 12:27
За новата надежда в медицината, болестите, които са актуални за сезона , но и за електронните рецепти, които отново събудиха тревогите на медиците.
Не е възможно нещо да съществува само на електронна...
| |
|
МЗ с ученически конкурс за рисунка „Ваксинирай се и стани супергерой"
Петък, 5 Април 2024 15:06
Министерството на здравеопазването, с подкрепата на UNICEF Bulgaria - УНИЦЕФ България, стартира информационната кампания за ползата от ваксините. В рамките на кампанията обявявам конкурс за рисунка на...
| |
|
Онкоболницата във Варна с достроена и обновена сграда
Петък, 5 Април 2024 13:36
Двоен е ръстът на прегледаните пациенти, средно с 10% повече са новорегистрираните пациенти от Варна и Добрич
„Специализираната болница за активно лечение на онкологични заболявания д-р Марко А. Марков...
| |
|
Откриват обновения корпус на онкоболницата във Варна
Петък, 5 Април 2024 08:03
От 11 часа днес ще бъде официално открита достроената и обновена сграда на стационара на онкоболницата в кв. "Аспарухово".
Инвестицията в надграждането и ремонта е на стойност 1 666 000 лева, съобщиха...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|