Варненски диетолог съветва да претопляме храната на водна баня, а не в микровълнова печка
Неделя, 19 Януари 2020 18:54Източник: ИА Фокус
За предпочитане е да претопляме храната на водна баня, а не в микровълновата печка. Това каза доцент Дарина Найденова, диетолог от града. Микровълновите печки позволяват бързото и удобно стопляне на храни и напитки, но те отнемат голяма част от полезните им вещества, смята доц. Дарина Найденова.
„Да, микровълновата се използва, защото изключително бързо се стопля храната. Но не мисля, че е най-добрия избор, ако човек иска да се храни здравословно. По-добре е да се стопли, ако ястието е по-течно, на котлон на печката“, обясни доц. Дарина Найденова. Според нея, ако консумираната храна е по-суха, като например пържола, кюфте или картофи, за предпочитане е да ги стоплим на грил. В останалите случаи тя препоръчва използването на водна баня.
„Другия вариант е на вода баня т.е. чинията поставена върху дълбока тавичка или тенджерка на водна баня, но това отнема време. Това за съвременния човек не е много удобно. По лесно е да сложи чинията в микровълновата, но там имаме допълнителна загуба на някои важни биологични вещества“, уточни още тя. Според нея модерното общество не страда от липса на калории, а от липса на разнообразна и здравословна храна поради забързаното ежедневие.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
СЗО: Широкото използване на антибиотици при COVID-19 е допринесло за антимикробната резистентност
Неделя, 28 Април 2024 15:38
Широкото използване на антибиотици по целия свят по време на пандемията от COVID-19 може да е увеличило "тихото" разпространяване на антимикробната резистентност. Това сочат нови данни на Световната здравна...
| |
|
Гърция се превъоръжава с програма за 2 млрд. евро
Неделя, 28 Април 2024 15:18
Гърция се превъоръжава с нови технологии по защита на въздушното пространство, съобщи министърът на отбраната Никос Дендиас.
Опозиционните партии с изключение на депутатите-комунисти подкрепят плановете...
| |
|
Два бронзови медала за Боряна Калейн в Ташкент
Неделя, 28 Април 2024 14:54
Осмо място за Боряна Калейн във финала на лента на Световната купа по художествена гимнастика в Ташкент, Узбекистан.
В последния си финал днес Боряна Калейн записа осмо място с резултат от 31.150 (D....
| |
|
Папа Франциск се срещна със затворнички във Венеция, увери ги, че заемат „специално място“ в сърцето му
Неделя, 28 Април 2024 14:25
Папа Франциск пристигна във Венеция с хеликоптер от Ватикана рано днес, 28 април, като направи първата спирка от пастирското си посещение в женския затвор "Джудека".
Папата поздрави над 80 от затворниците,...
| |
|
Облачно с валежи утре по Черноморието
Неделя, 28 Април 2024 14:05
През нощта над Западна и Централна България ще бъде ясно, докато над Източна ще има разкъсана облачност, на места значителна и в крайните югоизточни райони ще превали слаб дъжд. В източната половина от...
| |
|
Борисов: Ще работя с ПП-ДБ само с доминираща власт на ГЕРБ
Неделя, 28 Април 2024 13:45
Винаги сме работили с ДПС през годините, защото те са системни, каза пред медии лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов в местността Рупите. Той е там по повод инициативата на ГЕРБ "Да пуснем корени в България"....
| |
|
Кирил Петков отрича „волно или неволно“ да е покровителствал контрабанден канал в Митниците
Неделя, 28 Април 2024 13:24
Съпредседателят на „Продължаваме Промяната“ отрече „волно или неволно“ да е покровителствал контрабанден канал в митниците.
„За мен, Асен Василев, акад. (Николай) Денков гарантирам с главата си, че...
| |
|
Главчев се отказа да получава заплата като външен министър
Неделя, 28 Април 2024 12:52
Служебният премиер Димитър Главчев няма да получава заплата като външен министър. Той се е отказал от това възнаграждение, което възлиза на 9100 лева.
Така Главчев ще получава 11 000 лева заплата само...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|