Варненски диетолог съветва да претопляме храната на водна баня, а не в микровълнова печка
Неделя, 19 Януари 2020 18:54Източник: ИА Фокус
За предпочитане е да претопляме храната на водна баня, а не в микровълновата печка. Това каза доцент Дарина Найденова, диетолог от града. Микровълновите печки позволяват бързото и удобно стопляне на храни и напитки, но те отнемат голяма част от полезните им вещества, смята доц. Дарина Найденова.
„Да, микровълновата се използва, защото изключително бързо се стопля храната. Но не мисля, че е най-добрия избор, ако човек иска да се храни здравословно. По-добре е да се стопли, ако ястието е по-течно, на котлон на печката“, обясни доц. Дарина Найденова. Според нея, ако консумираната храна е по-суха, като например пържола, кюфте или картофи, за предпочитане е да ги стоплим на грил. В останалите случаи тя препоръчва използването на водна баня.
„Другия вариант е на вода баня т.е. чинията поставена върху дълбока тавичка или тенджерка на водна баня, но това отнема време. Това за съвременния човек не е много удобно. По лесно е да сложи чинията в микровълновата, но там имаме допълнителна загуба на някои важни биологични вещества“, уточни още тя. Според нея модерното общество не страда от липса на калории, а от липса на разнообразна и здравословна храна поради забързаното ежедневие.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
От Милано: Български поздрав пращат “Виртуозите на Ла Скала” преди концерта във Варна на 29 април
Събота, 27 Април 2024 18:34
Ден преди да тръгнат към Варна, инструменталистите от елитния камерен състав на един от великите оркестри на Европа - оркестъра на Миланската Скала, изпратиха видео поздрав към българската публика. Концертът,...
| |
|
В части от Траката и Евксиноград без вода днес
Днес, 29 Април 2024 10:29
Без вода днес ще бъдат абонатите в части от местностите Траката и Евксиноград, съобщават от ВиК - Варна.
Водоподаването ще бъде възстановено около 16.00 ч....
| |
|
НОИ: Хората с увреждания с добавка за чужда помощ нямат право на великденска
Днес, 29 Април 2024 10:17
Националният осигурителен институт (НОИ) стриктно и в срок изпълни решението на парламента еднократната сума от 100 лева за великденска добавка да се изплаща на пенсионерите, на които пенсията или сборът...
| |
|
Близо 900 са свободните места за първо класиране в детските ясли във Варна
Днес, 29 Април 2024 10:03
Община Варна обявява 891 места за първото класиране за целодневен прием в самостоятелните детски ясли.
В тази връзка електронната система за прием ще бъде отворена за регистрации на нови заявления...
| |
|
Цените на петрола се понижиха
Днес, 29 Април 2024 09:47
Цените на петрола се понижиха в първия търговски ден за седмицата в Азия, изтривайки ръстовете от края на миналата седмица, тъй като мирните преговори между Израел и "Хамас" в Кайро дават надежда за намаляване...
| |
|
Ирак криминализира еднополовите връзки със сурови присъди затвор
Днес, 29 Април 2024 09:33
Транссексуалните хора ще бъдат осъдени на три години затвор според поправките в закон срещу проституцията от 1988 г., които бяха приети по време на сесия, на която присъстваха 170 от 329 депутати.
Предишен...
| |
|
Земеделци пред фалит заради забавянето на държавна помощ и субсидии
Днес, 29 Април 2024 09:13
Двайсет дни по-късно след първоначално обявена дата - 22 април, ще бъде изплатена така наречената „украинска помощ“ на фермерите и земеделците у нас. Това стана ясно от срещата, която браншовите организации...
| |
|
Треньорът на „Комодор" Николай Николов: Удовлетворен съм, че нямаме нито една загуба в „Елит"
Днес, 29 Април 2024 08:56
Удовлетворен съм, че след първото завъртане в група „Елит" при 17-годишните не допуснахме нито една загуба. Гледаме смело напред и се надяваме, че и във втория цикъл от мачове ще се представим достойно....
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|