Варненски диетолог съветва да претопляме храната на водна баня, а не в микровълнова печка
Неделя, 19 Януари 2020 18:54Източник: ИА Фокус
За предпочитане е да претопляме храната на водна баня, а не в микровълновата печка. Това каза доцент Дарина Найденова, диетолог от града. Микровълновите печки позволяват бързото и удобно стопляне на храни и напитки, но те отнемат голяма част от полезните им вещества, смята доц. Дарина Найденова.
„Да, микровълновата се използва, защото изключително бързо се стопля храната. Но не мисля, че е най-добрия избор, ако човек иска да се храни здравословно. По-добре е да се стопли, ако ястието е по-течно, на котлон на печката“, обясни доц. Дарина Найденова. Според нея, ако консумираната храна е по-суха, като например пържола, кюфте или картофи, за предпочитане е да ги стоплим на грил. В останалите случаи тя препоръчва използването на водна баня.
„Другия вариант е на вода баня т.е. чинията поставена върху дълбока тавичка или тенджерка на водна баня, но това отнема време. Това за съвременния човек не е много удобно. По лесно е да сложи чинията в микровълновата, но там имаме допълнителна загуба на някои важни биологични вещества“, уточни още тя. Според нея модерното общество не страда от липса на калории, а от липса на разнообразна и здравословна храна поради забързаното ежедневие.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Най-лошата винена реколта от 62 години в Европа
Събота, 27 Април 2024 16:16
Нов доклад показва къде в Европа производството на вино е намаляло най-много. Световното производство на вино достигна исторически минимум през 2023 г. и климатичните промени може да са виновни, разкрива...
| |
|
Защо Милано е готов да забрани пицата и сладоледа след полунощ?
Събота, 27 Април 2024 15:47
Италианският град Милано предлага нов закон за забрана на сладоледа след полунощ в опит да защити "спокойствието и здравето" на жителите.
Законодателният документ е подаден от местната власт на града....
| |
|
303 души регистрирани с ОРЗ за седмица във Варна, 4 с коклюш
Събота, 27 Април 2024 15:23
Броят на регистрираните остри респираторни заболявания (ОРЗ) във Варна бележи лек спад, става ясно от справка на РЗИ-Варна.
През настоящата седмица са регистрирани 303 случая със заболяемост 7,03 ‰ срещу...
| |
|
Отбор от Варна ще представя България на Европейското по FLL LEGO роботика
Събота, 27 Април 2024 14:59
Отбор Zentix спечели първото място във фестивала по роботика FIRST® LEGO® League България. Той се проведе на 20 април 2024 в Бургаския свободен университет, негови организатори са Център за творческо...
| |
|
БСП определи кандидатските листи за парламентарните и европейски избори
Събота, 27 Април 2024 14:38
БСП определи кандидатските листи за парламентарните и европейски избори.
За водач на евролистата бе избран Кристиан Вигенин.
НС на БСП избра и водачите на листите с кандидати за народни представители...
| |
|
Какво ще бъде времето в неделя
Събота, 27 Април 2024 14:16
През нощта ще бъде предимно ясно със слаб североизточен вятър. Минималните температури ще са между 5° и 10°, в София - около 7°. Утре ще бъде предимно слънчево. След обяд над източните и планинските райони...
| |
|
Цената на килограм череши на едро е 32 лева
Събота, 27 Април 2024 13:22
Стопаните в Сливенско вече берат череши, като тази година плодовете са узрели с десетина дни по-рано от обикновено. Това каза за БТА Коста Петров, председател на Сдружението "Българска праскова" в Сливен.
Цената...
| |
|
Кристиан Вигенин - най-желан за водач на евролистата на БСП
Събота, 27 Април 2024 12:55
Румен Гечев е номиниран за второто място в листата на БСП за евровота.
С най-много номинации за водач на листата е Кристиан Вигенин.
Пленумът на БСП определя кандидатските листи за парламентарните...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|