Кои са най-вредните храни на новогодишната трапеза?
Диетологът Мария Дубская определи по руската телевизия, кои са петте най-вредни храни, които ще сложим на новогодишната трапеза, пише "Риа новости".
На първо място Дубская посочва майонезата. Тя е мазна и калорична. Можете да я замените с йогурт.
На второ място сред вредните храни, диетоложката посочва шампанското. В това питие се слага много захар, а мехурчетата на газировката дразнят стомашно-чревния тракт.
На трето място е мазното месо и месни продукти. Според диетоложката, можем да направим празника по-приятен, ако се лишим от свинското и преработените колбаси.
На четвърто място Дубская посочва популярните в Русия кисели краставички, но и много други туршии. Според диетоложката, пресните зеленчуци винаги са за предпочитане пред маринованите.
Петото място в негативната класация на вредни храни, които слагаме на новогодишната трапеза, е отредено за сладкишите. Практически всички те са вредни, а ако ви се яде нещо сладко, заменете сладкишите с плодове, съветва Дубская.
|
Коментари |
18:44ч. 10 Декември 2019 #6 Веско Домашна ракия, мазна вратна пържола, лук, чесън, сланина и червено вино...най безвредно....
17:57ч. 10 Декември 2019 #5 vlado157 Мерси за информацията,аз ще наблегна на водката с телешки суджук!Видимо те не са от вредните храни.
15:12ч. 10 Декември 2019 #4 summertime Йогурт с чиа и киноа...
Защо постоянно някой трябва да ни занимава със "здравословните" си възгледи?!?
13:42ч. 10 Декември 2019 #3 Seal Тъй като свинското и преработените колбаси са в черната листа (те наистина имат всичко друго без месо и се продават в магазини за бедни) - само еленски кюфтенца с пъдпъдъчи фенерчета. И от време на време каизер пастърма от дива свиня и телешко ... да върви греяният наложен пелин ;)
12:54ч. 10 Декември 2019 #2 Бат Ники Смятам, в периода Коледа - Ивановден, да си навредя много сериозно и многократно.
12:31ч. 10 Декември 2019 #1 ххх А водката, че никъде не е я видях? Или те я пият вместо вода?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини - България |
|
Евростат: 46% ръст на младежката безработица в България
Днес, 5 Май 2024 17:22
България се оказа една от страните в ЕС с най-драстичен ръст на младежката безработица. Данните на Евростат за месец март, цитирани първо от БНР, показват, че на годишна база безработните младежи у нас...
| |
|
Служител на лабораторията на МВР за алкохолни проби катастрофира пиян с 2,45 промила
Днес, 5 Май 2024 16:51
50-годишен експерт в полицейската лаборатория за изследване на алкохолни проби катастрофира тази нощ с над два промила алкохол в кръвта.
Инцидентът е станал до бензиностанция на една от централните...
| |
|
Честито Възкресение Христово!
Днес, 5 Май 2024 07:36
Великден е най-важният празник от пролетния цикъл, който бележи краят на зимата и полага началото на пролетта и възраждащата се природа.
На Великден настъпва краят на постите, като се отговява с червеното...
| |
|
Злато и за ансамбъла ни на Европейската купа
Днес, 5 Май 2024 15:19
Ансамбълът на България спечели златен медал на три ленти и две топки и бронзов на пет обръча на финалите на отделните уреди на първата Европейска купа по художествена гимнастика в Баку (Азербайджан), предаде...
| |
|
570 000 къса контрабандни цигари задържаха митничари
Днес, 5 Май 2024 14:19
571 200 къса (28 560 кутии) цигари бяха задържани на ГКПП Капитан Андреево при проверка на товарен автомобил, влизащ в страната от Турция. Случаят е в рамките на операцията по противодействие на контрабандата...
| |
|
Нов живот с две изкуствени сърца - историята на Мартин от Варна
Днес, 5 Май 2024 13:29
Мъж получи втори шанс за живот. На него му беше направена уникална операция преди около четири месеца от лекарите в болница „Света Екатерина" в София. Днес той вече мечтае за трансплантация на сърце във...
| |
|
Какво време ни чака утре по морето?
Днес, 5 Май 2024 13:04
Тази нощ над страната ще бъде предимно ясно и почти тихо. Минималните температури ще са между 5° и 10°.
Утре по Черноморието ще бъде предимно слънчево. Ще духа слаб до умерен вятър от юг-югоизток....
| |
|
Президентът Радев пожела за Великден духовно пробуждане и единение на целия народ
Днес, 5 Май 2024 12:13
Президентът Румен Радев публикува своето великденско изявление, пожелавайки духовното пробуждане и единение на целия народ.
Христос воскресе, скъпи сънародници!
Пожелавам здраве, мир и любов във...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|