Кои са храните, които ако ядем в различни часове, пълнеем
Събота, 23 Февруари 2019 12:15Източник: Vesti.bg
Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това зависи дали те ще бъдат добри или лоши за нашия организъм.
Банани
Най-добре е да се ядат около обяд, защото така укрепват имунитета и почистват кожата. Не се препоръчва да се консумират вечер, тъй като те стимулират повишено слюнкоотделяне и могат да потиснат храносмилането.
Ябълка
Ябълките съдържат пектин, който понижава кръвната захар и холестерола - ако ги ядете сутрин за закуска. Така че вечер или през нощта е най-добре да ги избягвате, защото пектинът е труден за усвояване.
Картофи
Картофите трябва да се консумират през целия ден, защото са пълни с минерали и също така понижават холестерола. Въпреки това, тъй като са много калорични, най-добре е да се избягват вечер - това допринася за затлъстяване.
Вижте в галерията как се отразяват млякото, сиренето, смокини, кайсии, шоколад, ориз.
|
Коментари |
09:35ч. 24 Февруари 2019 #3 didi Пълни глупости!
19:28ч. 23 Февруари 2019 #2 alex63 Е, то това е писано за хонорар, не за съвет...Преди дни отново пишеше да не ядем ябълки вечер, и още две три статии и ще стане "научно доказана " истина...Току вуж и научни издания почнали да цитират "Морето..."!
15:58ч. 23 Февруари 2019 #1 silverman И къде е галерията?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Главчев дава разрешението за „Мама и аз“ на ДАНС и прокуратурата
Петък, 3 Май 2024 13:27
Очаква се служебният министър-председателят Димитър Главчев да подаде сигнал в Държавна агенция "Национална сигурност" (ДАНС) и прокуратурата по случая с "Многопрофилна болница за активно лечение "Мама...
| |
|
"Сиела Норма" спечели обществената поръчка за машинния вот на 9 юни
Петък, 3 Май 2024 13:05
Фирмата "Сиела Норма" е определена от ЦИК за изпълнител по обществената поръчка за машинния вот за изборите на 9-и юни. Фирмата беше единствената, която подаде документи за участие в процедурата.
Заместник-председателят...
| |
|
Община Варна обявява конкурс и подбор на три позиции в администрацията
Петък, 3 Май 2024 12:44
Община Варна обявява конкурс и подбор за три позиции в различни дирекции на общинската администрация.
Предстои конкурс за началник на отдел „Общинска собственост“ към дирекция „Общинска собственост,...
| |
|
Задържаха над 40 000 кутии контрабандни цигари
Петък, 3 Май 2024 12:23
При проверка на товарен автомобил на ГКПП "Лесово" са задържани 40 400 кутии контрабандни цигари, съобщават от МВР.
Тази сутрин, на влизане при ГКПП Лесово е бил спрян товарен автомобил, пътуващ от...
| |
|
България се изкачи до 59-о място в класацията на "Репортери без граници"
Петък, 3 Май 2024 12:02
България се изкачва с 12 места в класацията на "Репортери без граници", показва годишният доклад на организацията. Страната ни е 59-а в света по критерий "свобода на словото" от общо 180 държави.
Миналата...
| |
|
Авторски ръкоделия изработиха потребителите на дом "Гергана" във Варна за Великден
Петък, 3 Май 2024 11:17
В навечерието на един от най-големите християнски празници - Великден, потребителите на Комплекс за социални услуги "Гергана" във Варна изработиха тематични авторски ръкоделия. Артистичните произведения...
| |
|
Спират пети блок на АЕЦ "Козлодуй" за планов ремонт и презареждане с новото ядрено гориво
Петък, 3 Май 2024 10:48
На 5 май пети блок на атомната централа ще бъде спрян за планов годишен ремонт и презареждане с ядрено гориво.
В изпълнение на програмата на АЕЦ „Козлодуй” за диверсификация, в реактора на блока ще...
| |
|
До края на 2025 година се очаква България да се присъедини към ОИСР
Петък, 3 Май 2024 10:21
За първи път България има конкретен срок за присъединяването си към Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР). Това заяви премиерът Главчев пред журналисти след срещата си с генералния...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|