Кои са храните, които ако ядем в различни часове, пълнеем
Събота, 23 Февруари 2019 12:15Източник: Vesti.bg
Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това зависи дали те ще бъдат добри или лоши за нашия организъм.
Банани
Най-добре е да се ядат около обяд, защото така укрепват имунитета и почистват кожата. Не се препоръчва да се консумират вечер, тъй като те стимулират повишено слюнкоотделяне и могат да потиснат храносмилането.
Ябълка
Ябълките съдържат пектин, който понижава кръвната захар и холестерола - ако ги ядете сутрин за закуска. Така че вечер или през нощта е най-добре да ги избягвате, защото пектинът е труден за усвояване.
Картофи
Картофите трябва да се консумират през целия ден, защото са пълни с минерали и също така понижават холестерола. Въпреки това, тъй като са много калорични, най-добре е да се избягват вечер - това допринася за затлъстяване.
Вижте в галерията как се отразяват млякото, сиренето, смокини, кайсии, шоколад, ориз.
|
Коментари |
09:35ч. 24 Февруари 2019 #3 didi Пълни глупости!
19:28ч. 23 Февруари 2019 #2 alex63 Е, то това е писано за хонорар, не за съвет...Преди дни отново пишеше да не ядем ябълки вечер, и още две три статии и ще стане "научно доказана " истина...Току вуж и научни издания почнали да цитират "Морето..."!
15:58ч. 23 Февруари 2019 #1 silverman И къде е галерията?
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Даниел Лорер ще води листата на ПП-ДБ във Варна
Днес, 7 Май 2024 16:03
„Продължаваме Промяната – Демократична България“ определи водачите на листи за предстоящите избори за Народно събрание, както и листата с кандидатите за евроизбори на 9 юни 2024 г.
Ето кои са хората,...
| |
|
Създава се нормативна уредба за пълна либерализация на пазара на едро на електрическа енергия
Днес, 7 Май 2024 15:47
На заседание на 7 май Комисията за енергийно и водно регулиране прие окончателно изменения и допълнения на Наредба №1 за регулиране на цените на електрическата енергия (НРЦЕЕ), съобщиха от КЕВР.
С измененията...
| |
|
Варна ще отбележи Деня на Европа - 9 май с военен ритуал и полагане на венци
Днес, 7 Май 2024 15:34
Община Варна ще почете Деня на Европа - 9 май, с традиционния военен ритуал с полагане на венци и цветя пред паметника-мемориал на Осми Приморски полк.
Събитието ще се състои от 10:00 часа пред паметника....
| |
|
МВР отчете сериозен спад на тежките катастрофи по великденските празници
Днес, 7 Май 2024 15:21
Главна дирекция "Национална полиция" отчита сериозен спад на тежките пътнотранспортните произшествия, възникнали по време на Великденските празници тази година
Сравнителният анализ на данните от възникналите...
| |
|
Започва събарянето на старите сгради на терена на бъдещата Национална детска болница
Днес, 7 Май 2024 15:07
До края на месец май стартира събарянето на старите сгради, намиращи се на терена на бъдещата Националната детска болница. Това стана ясно след среща на министър-председателя Димитър Главчев с председателя...
| |
|
Над 1200 бегачи се включват в Маратон Варна на 12 май
Днес, 7 Май 2024 14:55
Рекордните над 1200 бегачи се очаква да участват тази неделя, 12 май, в Маратон Варна. Събитието се организира със съдействието на Община Варна.
Онлайн заявките за участие вече са затворени, но всички...
| |
|
18-годишна шофьорка блъсна две момичета, едното е с опасност за живота
Днес, 7 Май 2024 14:41
18-годишна шофьорка с един месец стаж зад волана блъсна две момичета на по 15 години. Едно от тях е с опасност за живота и е откарано в пловдивска болница.
Шофьорката карала сестра си на училище в ПГ...
| |
|
Ваня Григорова ще е водач на листата на "Солидарна България" за евроизборите
Днес, 7 Май 2024 14:28
Ваня Григорова ще е водач на листата на коалиция "Солидарна България" за евроизборите и на листата с кандидати за народни представители в 25 МИР-София. Това съобщи пред журналисти Григорова, председател...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|