Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Четвъртък, 22 Март 2018 18:39
 
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно риска от сърдечно-съдови болести в сравнение с нискокалоричната храна, съобщи БТА, цитирайки "Лента".В експериментите участвали доброволци с наднормено тегло, които трябвало да загубят 5 процента от него. Участниците били разделени на две групи. Едната група следвала обичайния си хранителен режим само 5 дни седмично, а другата намалила калоричността на дажбите си до 600 килокалории дневно. В рамките на изследването се отказали около 20 процента от участниците, които не съумели да следват хранителния режим или не свалили нужните килограми.Оказало се, че диетата 5 към 2, при която човек два дни седмично ограничава калоричността на дажбите си до 500-600 килокалории дневно, допринася за бързо отслабване. Участниците от тази група постигнали желания резултат за 59 дни, докато на участниците на всекидневна диета били нужни 73 дни. При това умереното гладуване с прекъсвания допринесло за намаляване на систоличното артериално налягане с 9 процента у участниците от първата група и с два процента у тези от втората. Резултатите от изследването са публикувани в British Journal of Nutrition
изт: БТА
|
Коментари |
23:58ч. 22 Март 2018 #2  robystА добър ден!От както пукна прекрасната демокрация това се практикува в България и наистина резултатите са налице!В гробищата вече трудно се намират места!
18:48ч. 22 Март 2018 #1  eho Тази статия е много закъсняла. Комунягите -Гербаджии прилагат на практика подобно лечение върху българския народ и се гордеят с постигнатите резултати.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Роботи, наука и 3D: детски работилници във Варна този януари
Днес, 12 Януари 2026 13:57
Във Варна стартират детски работилници за технологии и наука, организирани от Advance Academy!
Форматът е подходящ както за деца, които вече проявяват интерес към науката и технологиите, така и за...
| |
 |
 В Белослав преобразиха занемарен мост с графити, разказващи историята на града (снимки)
Днес, 12 Януари 2026 14:11
Инициатива в Белослав цели да възроди занемарени повърхности и да ги превърне в атрактивно място за жители и посетители, съчетавайки съвременно улично изкуство с местната идентичност.
Подмостовото пространство...
| |
 |
 САЩ: Започна наказателно разследване срещу председателя на Федералния резерв
Днес, 12 Януари 2026 13:55
Федералните прокурори са започнали наказателно разследване срещу председателя на Федералния резерв Джером Пауъл, съобщи самият той в неделя.
В публикуван видеоклип Пауъл заяви, че Министерството на...
| |
 |
 Борисов: Това правителство беше добро, но много тихо
Днес, 12 Януари 2026 13:43
Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов призова кметовете на партията да продължат работата по започнатите проекти и да не допускат градовете да „изглеждат като София – затънали в боклук и мръсотия“. Той направи...
| |
 |
 От днес до сряда варненци могат да получат техническа помощ за работа с електронното здравно досие
Днес, 12 Януари 2026 13:29
При засилен интерес от страна на граждани започна организираната информационна кампания за популяризиране на електронното здравно досие и приложението еЗдраве. От днес до сряда – 14 януари, в зала „Пленарна“...
| |
 |
 Наш учен разработи технология, която позволява на автономните коли да предвиждат пътните ситуации
Днес, 12 Януари 2026 13:16
Научни разработки на Института за компютърни науки, изкуствен интелект и технологии (INSAIT), част от Софийския университет „Св. Климент Охридски“, могат радикално да променят начина, по който автономните...
| |
 |
 Снежна буря блокира Истанбул, училищата са затворени
Днес, 12 Януари 2026 13:02
Училищата в Истанбул днес са разпуснати във ваканция заради усложнената зимна обстановка и валежите от сняг, съобщиха от валийството на мегаполиса.
Служителите с увреждания, пенсионерите, бременните...
| |
 |
 Днес решават дали да обявяват грипна епидемия във Варна
Днес, 12 Януари 2026 12:50
Областната оперативна комисия за борба срещу грипа се събира на заседание днес в 14:00 часа, за да вземе решение дали да бъде обявена грипна епидемия и какви противоепидемични мерки да бъдат въведени....
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Днес, 12 Януари 2026 12:37
През нощта над по-голямата част от страната ще бъде предимно ясно. Вятърът ще отслабне и до сутринта в повечето райони ще стихне. На места ще има намалена видимост. Ще е студено с минимални температури...
| |
 |
 България отбеляза рекордни продажби на нови леки автомобили през 2025 г.
Днес, 12 Януари 2026 12:24
През изминалата година в България са продадени 49 389 нови леки автомобила (M1), което е с около 6 432 повече спрямо 2024 г. Това прави 2025 г. най‑успешната година по продажби на нови леки автомобили...
| |
 |
 Северна Корея осъди „безсрамните“ действия на САЩ
Днес, 12 Януари 2026 12:10
Северна Корея осъди действията на САЩ, които според страната подкопават Организацията на обединените нации (ООН), и обвини Вашингтон в „отвратително престъпно деяние“.
В изявление, разпространено от...
| |
 |
 МВР предупреждава за възможни забавяния при издаването на шофьорски книжки до 16 януари
Днес, 12 Януари 2026 11:57
Възможни са временни затруднения при издаването и подмяната на свидетелства за управление на моторни превозни средства в периода от днес, 12 януари, до петък, 16 януари. Причината е предстоящото въвеждане...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|