По традиция в последната неделя на месец март преминаваме към лятното часово време. Въвеждането на лятното време става точно в 3 часа в събота срещу неделя.
За да приемем по-лесно часовата промяна, специалистите съветват да ядем повече плодове и зеленчуци, да спортуваме повече и да си лягаме по-рано.