Здравето зависи от работното време
Ако работният ден започва около 10 часа сутринта, то тогава хората ще са по-здрави. До това заключение са стигнали учените от Университета в Пенсилвания. Те са провели изследване сред 120 000 души. Резултатите показват, че за всеки час работа хората спят средно по 20 минути повече, за да бъдат продуктивни и щастливи.
Предвид факта, че недостигът на сън е все по-чест проблем, учените твърдят, че гъвкавото работно време е препоръчително.
"Работното време е най-големият крадец на сън. Хората, които трябва рано сутринта да започнат работа, не са толкова продуктивни, защото не са спали достатъчно дълго време", казва авторът на изследването д-р Матиас Баснер.
|
Коментари |
11:43ч. 19 Декември 2014 #4 Jeb Тук това не важи. Ние не работим. Ние бачкаме.
09:43ч. 19 Декември 2014 #3 Mari Anne Някои хора се нуждаят от по-малко сън, други от повече, за да са във форма. Това е генетично. Но когато човек преживява някакъв стресов етап от живота си, му е нужен повече сън, за да се възстанови имунната система.
08:09ч. 19 Декември 2014 #2 illiicenturyon по тази причина доста от персонала на държавните институции показва с поведението си и отношението към клиентите че редовно не си доспива достатъчно (на работното място) и все се нервят че трябва да ни обслужват качествено
21:46ч. 18 Декември 2014 #1 Murmorana А германските учени били установили, че здравето на човека се е скапало значително след откриването на осветлението, което от своя страна е благоприятствало денонощната експлоатация.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Израел пое контрола над граничния пункт "Рафах"
Днес, 7 Май 2024 10:38
Израелската армия пое контрола над жизненоважния граничен пункт "Рафах" между Газа и Египет, нахлувайки в южния град Газа след нощ на въздушни удари, предаде Ройтерс.
Палестинската въоръжена групировка...
| |
|
„Черно море“ започна подготовка за гостуването на „Левски“
Днес, 7 Май 2024 10:24
Отборът на „Черно море“ възобнови тренировки след получените почивни дни по Великден, съобщиха от клуба.
„Моряците“ проведоха занимание на стадион „Младост“, с което бе даден старт на подготовката...
| |
|
Макрон и Си Дзинпин ще работят за уреждане на иранския ядрен въпрос
Днес, 7 Май 2024 10:11
Китайският президент Си Дзинпин и неговият френски колега Еманюел Макрон потвърдиха в съвместно изявление ангажимента си за насърчаване на политическо уреждане на иранския ядрен въпрос.
То бе публикувано...
| |
|
Задържаха двама крадци на велосипеди във Варна
Днес, 7 Май 2024 09:55
Двама криминално проявени са задържани в ареста на Второ районно управление във Варна за извършена кражба на велосипеди.
Вчера, варненка е подала сигнал, че след проникване във вътрешен двор на жилищна...
| |
|
Бивша византийска църква в Истанбул стана джамия
Днес, 7 Май 2024 09:46
Турският президент Реджеп Тайип Ердоган официално откри бившата византийска църква „Христос Спасител в Хора“ (Карие джамия) като мюсюлмански молитвен дом, съобщи Асошиейтед прес.
Решението за връщането...
| |
|
Последен срок за регистрация на партиите за изборите през юни
Днес, 7 Май 2024 09:26
В 17 часа днес изтича срокът за регистрация на партии, коалиции и инициативни комитети за изборите две в едно на 9 юни.
Документите и кандидатските листи за изборите за Европейски парламент се подават...
| |
|
Путин встъпва в петия си президентски мандат
Днес, 7 Май 2024 09:11
Днес Владимир Путин официално ще встъпи в петия си мандат като президент на Русия.
Владимир Путин ще положи клетва като президент, след което ще произнесе кратка реч. 30 топовни салюта ще ознаменуват...
| |
|
Ден на отворените врати днес в Радио Варна
Днес, 7 Май 2024 08:52
Радио Варна ще отбележи днешния 7-ми май - Деня на радиото и телевизията с Ден на отворените врати.
За посетителите ще има четири организирани тура - от 10:00, от 10:30, от 15:00 и от 15:30 часа.
Елате...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|